Какви са вашите тайни за поддържане на здрава и блестяща коса и как се справяте с косопада?

За витамини само съветвам ако нещо ще пиете първо да го изследването, защото може изобщо да нямате нужда от него.

Само когато ползвам натурална кана от Зоя или друг натурален магазин, косата ми става уникална. Но после ако искам да сменя цвета е много трудно. Иначе истинската кана е зелена на прах и подхранва страшно много косата ми. Става много красива и блестяща после.

Изрусена коса вече няма как да се възстанови, особено с витамини. Може само да се добави някакъв приличен външен вид, но да се възстанови - не. Можете само да растете косата си

Косата си боядисвам само с къна.
Веднъж месечно правя маска с кокосово масло.По съвет на фризьорката ми.
Намазвам обилно ,стоя на топло 2 часа и после измивам.
Косата ми е здрава и лъскава.

Вземете и някаква женска мултивитаминна добавка, аз пия този:

Преди години не обръщах значително внимание на косата ти.Даже не знаех,че е редно да я “мажеш” всеки ден с продукти,за я поддържаш и изглежда здрава.
Преди три години се бях изрусила и това значеше за мене усърдна и постоянна грижа,за да изглежда вече третираната ми коса хем лъскава,хем да няма жълти отенъци.Тогава почнах да използвам Kérastase,защото съм чувала най-вече положителни отзиви за марката.Лилав шампоан използвах на Shu Uemura.Наистина беше уникален.След време осъзнах.че съм прекалено млада да си унищожавам сама косата.
Миналата година започнах да използвам най-вече продукти,които не съдържат вредни химикали.Или поне в някакво минимално количество.
Много време търсех олио за коса без силикони и без да кара косата ми да изглежда мръсна,и ето че го открих:Lazartigue Huile des Rêves.Уникално олио,наистина.Ползвам го от три месеца и така като гледам докъде е в момента съдържанието,ще ми стигне със сигурност до края на тази година.Моят косъм е тънък.Затова ползвам по една до две капки за цялата коса.Плюс това ухае много приятно.
За защита използвам крема без отмиване на NUXE,който служи и за хидратация,разплитане.Той е също с натурални съставки.Може да се използва както на суха,така и на влажна коса.
През ден ползвам серума на Shu Uemura Izumi Tonic.Заздравява косъма.Тъй като използвам си суша косата всеки път,след като я изкъпя,е по-вероятно та се изтощи,изсуши и накъда по-бързо.Затова ви препоръчвам и на вас да използвате какъвто и да е продукт,съдържащ протеин(кератин).

Срещу косопад от всякакъв вид - сезонен, от стрес или след заболяване, винаги ми помага рецептата на професор Мермерски с хрян:
Пресен корен от хрян се нарязва на ситно, поставя се в буркан и се залива със спирт така, че да покрие хряна. /По рецепта спиртът трябва да е 95-градусов, но аз го правя най-често със 70-градусов и пак си работи, важното е хрянът да не е изсъхнал и стар./ Бурканът се затваря и се оставя да престои 14-15 дни. Втрива се в кожата на главата по веднъж на ден. Не мирише, не зацапва косата, само я прави малко твърда в корените.
При мен косопадът спира още след второто-третото нанасяне. Много помага и за нови растежи.

Години наред се къносвах, е такава коса имах, че бях влюбена. В последствие се пробвам няколко пъти да спра да я къносвам, сега съм и бременна и съм решила да изчакам да израсте моя цвят.
От няколко години си правя маслени маски с готова маска или си смесвам аз продукти. Понякога приемам Геритамин ( или нещо подобно с друго име), дори взимам капсулки, пукам ги и ги добавям към маслата.
От скоро (3 месеца може би) се зарибих по индийските прахове и сега си правя експерименти - първо с всеки един по отделно, за да видя ефекта на всеки един, после смес с по две и накрая всичко😅  най-съм доволна от брахми - добави обем, косата не се омазнява през ден. Касията също ми е любима, но за нея понякога ме мързи, защото трябва да я оставя да престои 1-2 часа и после да стоя с нея няколко часа. Става с консистенцията на нещо гъсто и като дъвка, но после каква мекота доставя 🥹 разбира се, всичко си отмивам с шампоан и после слагам маска - старая се интензивно да хидратирам.
Понякога в маските слагам масла или тоник (например последно сложих кофеиновия тоник за коса на Милва, следващата процедура си направих запарка от розмарин и коприва и с тях разтворих праховете).
Общо взето - ефект търся от натуралните съставки.
От шампоан търся почистване (не гледам да е скъпа марка, гледам да не ми образува сърбеж и пърхот), за балсам и маска гледам да отговарят на цена-количество-качество като под качество имам предвид да хидратират добре.
Ползвам след миене на косата микрофибърна кърпа, не спя с мокра коса, не търкам и не реша мокра коса. Нанасям крем без измиване,термозащита, суша на по-слаба топлина (за съжаление не мога да изключа сешоара, иначе ме боли главата ако не суша косата), малко преди пълно изсушаване нанасям продукт тип олио/кристали по краищата и реша, след това доизсушавам.
Избягвам много ама много термо обработката.
Моята коса в момента е почти до гърдите, жива е и се подвива назад, иначе е права. Преди, преди всяко излизане (заведение, с приятелки и тн) гледах да я изправям. Да, де, ама до края на вечерта не ми е перфектно права. А и кой вече търси перфектно права коса…
А за къдрене, къдря с no heat методи, най вече с такова нещо 😅

Като е тънко, но колко ситна ще е къдрицата зависи от това колко голям кичур хващаш и колко стегнато навиваш. Косата ми не е податлива на къдрене с по-дебелите приспособления. С маша и преда ефекта е много краткотраен без значение на каква температура къдря и какви фиксиращи продукти ползвам. Резултат - суха, поизгоряла коса.
Ако, само ако ми се наложи да дръпна нещо с пресата е пак задължително след термозащита, на по-ниски градуси, без да повтарям много на един и същи кичур.
Иначе пробвах с кръгла четка и сешоар и ми беше трудно да се науча, за момента го изключвам като идея
С кърпата след баня стоя от приключването на къпане, след изстискване на излишната вода, попивам съвсем леко с потупващи движения, нанасям си продуктите за корени и продуктите за краища, навивам кърпата и съм с нея колкото да стигна до другата стая и да се облека и да си извадя сешоара за ползване.
Кърпата е такава

Скоро косопад не съм имала, преди при силен стрес започваше доста да ми пада косата и ползвах Ревалид. После ползвах Биорехаб комплекта, видим растеж и намаляване на косопада, растеж на нови косички си имаше засилено.
Не влизам в банята без да ползвам хидратиращ продукт за косата.
Понякога докато стоя с индийските маски (нанасям ги в корените с масажи), дължините намазвам или със затоплен зехтин, кокосово масло или с крем хидратиращ (например гарниер 10в1 или маската ми за коса каквато ползвам), захлупвам найлонова шапка и стоя така. Ако можех да понасям тези неща бих и спала с тях, но ме дразни и обикновено стоя по минимум 30 минути, максимум няколко часа.
При фризьор - винаги казвам да режат колкото трябва. Винаги режат съвсем малко, защото няма какво 😅 а ходя веднъж на 4-5-6 месеца, понякога и повече ако искам просто промяна.
Веднъж на месец или няколко месеца ходя на терапия за коса в салон.
Това е, което се сещам да правя засега.
Изглежда прекалено много, особено за жени, които не са свикнали и маска да ползват в банята. Но реално като вкараш малко по малко продуктите или маските, постепенно си изграждаш една рутина и когато виждаш само положителни ефекти сама искаш да продължаваш.
Честно да си кажа досега и не съм ползвала по-скъпи продукти. Грижата не винаги значи скъп марков продукт ( в повечето случаи плащаш за марка и реклама, много от скъпите продукти не се различават по действие с нищо от по-бюджетни варианти).
Имах иначе някакъв лек застой в растежа, не ми харесваше как изглежда косата ми. Като спрях и да я къносвам хептен ми изглеждаше смотана (на мен си, просто не бях свикнала). Даже очаквах, че като забременея ще хвърчат косми навсякъде, почти не ми падат реално(за момента, после не знам).
И то някъде на втория месец от бременността вкарах праховете и изведнъж живна тая коса. ММ ми прави често комплименти, въпреки, че искам да е дъъъълга и още не е, но дори той забелязва промяната и ме поощрява да продължавам с грижите 🥹

Евала! Пожелавам Ви и след децата да продължи тая грижа аз не смогвам чак толкова 🤣 Иначе аз си къдря косата по същият начин. Странното е, че държи цял ден дори без да си пръскам лак за коса. Пробвала съм и с маша, но пада след 2 часа макс

С машата и при мен пада. С такъв мерак си купих с 38mm диаметър, слагам каквото мога за стайлинг, пък нищо не става.

Изобщо не е нещо кой знае какво. Да смесиш една маска отнема секунди, слагаш и стоиш колкото искаш. Не знам защо някой си мисли, че отнема часове работа😀  часове само седиш да си действа. В това време си вършиш задачите вкъщи. Единствено касията дето трябва да престои 1-2 часа преди да я намажеш, но и това не е кой знае какво ако се сетиш по-рано през деня.

На мен с този тип къдрене ми стои до следващо измиване, тоест поне 2 дни.
С по-дебелото не стои и час😆
С маша и преса казах при мен как е, само дето я горя.

Децата не са пречка една жена да изглежда добре, даже следва да са стимул.

Не съм казала, че са пречка, а че времето е ограничено Има огромна разлика

Ми не мисля, че те ограничава нещо в случая. Всичките ми маски са в банята, имам си и една купичка малка с една бъркалка, като ида до тоалетна и си погледна, че й е време на косата за миене си смесвам маските, по-късно отмивам,буквално самото смесване и намазване е за по-малко от пет минути.
Взела съм и бързи маски, дето може да действат и 10 минути. Като вляза в банята се сещам, смесвам, намазвам, докато чакам да мине времето например правя нещо друго-ще си обръсна краката или ще почистя тоалетната набързо.
Понякога са просто оправдания, защото не ни се занимава. Имам приятелки и без деца казват как нямали време за такива неща. Еми, супер, ама преди това са се оплакали или са казали нещо от типа на ‘ама твойто лице е чисто/ама твойта коса си е хубава’.
Да да. Нали си ги нося цял живот и знам преди как са били, знам и какво се случва ако за месец-два престана да полагам тези грижи.
Но като видиш действие от нещо и всеки път ти се иска да го ползваш. Така бях и като си изградих рутината за лице. Моите 5 минутки преди лягане са моите си пет минутки грижа, нещо отпускащо е за мен.

Не ми ограничават децата времето, защото намазването отнема 1-2 минути. Единствено трябва да се съобразя колко време преди къпане да се намажа.