Хидратирай се и спечели с Банкя и Роса!

# 90 27 юни 2025, 20:20 ч.

София
Мнения: 787

Пия по три литра вода на ден, особено в жегата.

# 91 27 юни 2025, 20:28 ч.

София
Мнения: 1 088

Имам стекове с минерална вода и вкъщи и в колата, за да подсещам да се хидратират любимите ми хора

# 92 27 юни 2025, 20:29 ч.

Мнения: 3 372

Нося постоянно вода и се стремя към поне 2 литра на ден.

# 93 27 юни 2025, 21:48 ч.

Countryside
Мнения: 12 205

Единственото, моето ми помага да пия повече вода е да имам шише в/до себе си, за да пия постоянно, старая се за 2литра, но само лятото успявам, зимата едвам докарвам литър.

# 94 27 юни 2025, 22:18 ч.

Мнения: 5 630

Ежедневно пия много вода, в горещините още повече, че даже и добавям и сол. Имам бутилка с разграфена скала в колко часа до къде трябва да съм изпила водата. Лятото нямам проблем с това, но зимата понякога се налага да наваксвам, за да не изостана от графика. Преди имах и приложение за напомняне, но от толкова приложения телефонът ми отказа да работи и го махнах Joy

# 95 27 юни 2025, 22:33 ч.

Мнения: 210

Нямам проблем с това да пия достатъчно вода за деня- поне 3л. Вкъщи и не само пием само вода, без други напитки. Примерът е последван и от синът ни, който е на 4г. Винаги си има бутилка с вода на разположение.

# 96 27 юни 2025, 22:39 ч.

Мнения: 268

Сутрин като се събудя пия една чаша вода 250мл, полсе си пълня едно шише 1.5 л и го нося на работа, до 17 гледам да съм го изпила. Като се прибера до вечерта се старая да пия поне още 2 чаши вода. Това ми е станало нещо като ритуал, зашото преди изобщо не пиех вода.

# 97 27 юни 2025, 22:45 ч.

Мнения: 165

Водата е живот. Старая се да пия поне два литра. Сутрин щом стана първо пия чаша вода, после кафето.

# 98 27 юни 2025, 22:46 ч.

Мнения: 467

Пия много вода между 3 - 4 литра на ден ,така научих и децата си и естествено и съпруга, никой у дома не търси газирани напитки или натурални сокове само зимата пием фрешове и билкови чайове но водата е винаги по много.