#5 Благодарна съм за моят син, за днешния ден, благодарна съм, че сме здрави и че живеем в мирна страна, благодарна съм и за работата, която ни осигурява нормален живот.
- Публикувана: 6 окт. 2025, 12:00 ч.
- Последно мнение: 12 окт. 2025, 18:59 ч.
🌿Рестарт за тялото и ума - стъпка по стъпка към по-здраво тяло и спокоен ум
#4 Замених захарните изделия с плодове.
#5 Благодарна съм, че всички в къщи са здрави, че днес имах възможност да посетя едно много енергийно място и да релаксирам сред природата, че служебните ми дела вървят повече от добре и че довечера ще вечеряме с близка приятелка и ще се забавлявам в чудесна компания.
#5 Благодарна съм, че всички в къщи са здрави, че днес имах възможност да посетя едно много енергийно място и да релаксирам сред природата, че служебните ми дела вървят повече от добре и че довечера ще вечеряме с близка приятелка и ще се забавлявам в чудесна компания.
: Напиши 3 неща, за които днес си благодарен - работи безотказно и за ума, и за здравия имунитет!
1-Благодарна съм за двата часа следобяд които прекарах с децата си в парка,страхотно и зареждащо беше 💙💚
2-Благодарна съм за приятната компания и страхотните приятелки с който бях сутринта преди работа,мрачната и подтискаща мъгла изчезна в тяхната забавна компания ❤️💛🤍
3-Благодарна съм за най-страхотната работа,която си намерих и вече две години сме страхотен колектив ❣️.
1-Благодарна съм за двата часа следобяд които прекарах с децата си в парка,страхотно и зареждащо беше 💙💚
2-Благодарна съм за приятната компания и страхотните приятелки с който бях сутринта преди работа,мрачната и подтискаща мъгла изчезна в тяхната забавна компания ❤️💛🤍
3-Благодарна съм за най-страхотната работа,която си намерих и вече две години сме страхотен колектив ❣️.
Аз се храна достатъчно здравословно и два пъти седмично ходя на народни танци, които са доста интензивна тренировка за долната част на тялото, ноооо бих искала да имам самодисциплина и постоянство да започна поне 2 или 3 пъти седмично да правя по 15-30 минутки упражнения със собствено тегло или гирички за горната част на тялото. Отборен играч съм и не съм сигурна, че сама ще успея да се мотивирам...
#5 Благодарна съм за това, че мога да виждам красотата, да чувам птичките и дъжда капещ върху земята. Благодарна съм за това, че близките ми са до мен. Благодарна съм за прекрасното семейство, своето имам, имам прекрасен съпруг и две страхотни деца. Благодарна съм и за тази задача, прекрасно е да отделя малко време за позитивни мисли и емоции.
Отделих доста повече от няколко минути днес, за да се вслушам в себе си и да благодаря:
За това, че се събуждам отново и съм здрава.
За това, че ми предстои един прекрасен ден.
За това, че ми се дава възможност да се радвам на здравето, щастието, късмета и успехите на децата ми и внуците ми.
И точно днес: За това, че е петък и ми предстоят два почивни дни, в които мога да се отдам само и единствено на нещата, които лично на мен ми харесват, без да се съобразявам с нечие мнение.
За това, че се събуждам отново и съм здрава.
За това, че ми предстои един прекрасен ден.
За това, че ми се дава възможност да се радвам на здравето, щастието, късмета и успехите на децата ми и внуците ми.
И точно днес: За това, че е петък и ми предстоят два почивни дни, в които мога да се отдам само и единствено на нещата, които лично на мен ми харесват, без да се съобразявам с нечие мнение.
3) в началото на есента вземам респивакс. Така се подготвям за грипния период.
4) замених любимите вафли с такива без захар, със стевия. Чудесни са!
5) Благодарна съм, че днес ми беше ползотворен деня! Благодарна съм, че имахме много приятна вечеря със семейството! Благодарна съм за това, че си легнахме в нашия уютен, топъл и чист дом, сити и спокойни!
4) замених любимите вафли с такива без захар, със стевия. Чудесни са!
5) Благодарна съм, че днес ми беше ползотворен деня! Благодарна съм, че имахме много приятна вечеря със семейството! Благодарна съм за това, че си легнахме в нашия уютен, топъл и чист дом, сити и спокойни!
Препоръчани теми