Публикувана: 17 авг. 2026, 10:00 ч.
Последно мнение: 17 септ. 2026, 12:38 ч.

Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?

5 512
256
1

Отговори

# 30 17 авг. 2026, 11:46 ч.

Мнения: 664

Изследвам Витамин Д всяка година, за съжаление, все още съм с голям дефицит. Бих се радвала да опитам този препарат.

# 31 17 авг. 2026, 11:48 ч.

Мнения: 1 484

Приемам повече през зимата и пролетта. Лятото разчитам на естествен витамин. Иначе съм под нормата и ми дават на капки

# 32 17 авг. 2026, 11:49 ч.

Мнения: 1 709

Налага се да пия вит Д тк е доста под нормата, ще се радвам да опитам точно този.

# 33 17 авг. 2026, 11:50 ч.

Мнения: 418

Изследвала съм го - на долната граница съм. Не съм много редовна в приема , признавам си.

# 34 17 авг. 2026, 11:53 ч.

Me? I'm a raging sea trapped inside of a raindrop.
Мнения: 22 013

Да, изследвала съм го, защото имам заболяване. Беше под нормата и оттогава пия целогодишно и положението е по-добре, но не се е вдигнал забележително много.

# 35 17 авг. 2026, 11:53 ч.

Мнения: 417

Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване?

Да, проследявам целотогдишно, защото съм с много ниски нива и за съжаление малко ми трябва отново да пропаднат стойностите ми.

За съжаление сега съм в по-голям дефицит от миналат година (някак си, въпреки редовен прием), та пак съм на спрей в момента. А е още лято и уж повече вит Д получаваме.

# 36 17 авг. 2026, 11:54 ч.

Мнения: 14 665

Изследвам се веднъж годишно поради остеопороза. Приемам целогодишно, но не редовно, често забравям.

# 37 17 авг. 2026, 11:57 ч.

Мнения: 2 517

Изследвам ги редовно, както на мен, така и на детето. И двамата сме с дефицит и не оставаме без добавки. Не съм открила все още правилния продукт, обаче. Плануваме нова бременност, така че за нас е важно да подобря резултатите си.

# 38 17 авг. 2026, 11:59 ч.

Пловдив
Мнения: 2 048

Изследвала съм ги - по лекарска препоръка.
Бяха в "сивата зона".
Приемам витамин Д сезонно - от късна есен до пролетта.

# 39 17 авг. 2026, 12:04 ч.

Варна
Мнения: 615

Април месец се изследвах, имах дефицит, но и придружаващи симптоми. Някои от симптомите си останаха. Но не съм пуснала втори път изследвания. Евентуално като мине лятото,защото сега събирам по естествен начин витамин Д.

# 40 17 авг. 2026, 12:16 ч.

София
Мнения: 1 148

Когато и да съм го изледвавала, винаги е бил под долна граница. Приемах допълнително само по време на бременност и малко след това.
Честно казано скоро не съм го изследвала и Вие ме подсетихте да го напрая! Благодаря

# 41 17 авг. 2026, 12:35 ч.

Пловдив
Мнения: 939

Изследвала съм витамин D само веднъж, преди няколко месеца, подтикната от зъболекарката ми, която не знам по какво позна, че най-вероятно имам дефицит. Така се оказа.
Ще се радвам да изпробвам този препарат.

# 42 17 авг. 2026, 12:42 ч.

Мнения: 393

Изследвала съм го по повод щитовидната жлеза. Използвам го целогодишно, защото почти винаги съм в дефицит.
През няколко месеца ми е назначено изследване на нивата от ендокринолога.