Публикувана: 4 окт. 2007, 14:13 ч.
Последно мнение: 1 апр. 2008, 12:39 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 33 част

31 602
650
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои са най-ефективните диетични режими за отслабване?
Какви са предложенията за символ или табела за идентифициране на членовете на форума?
Каква е рецептата за риба със сос от извара и кисело мляко?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои са най-ефективните диетични режими за отслабване?
  
  Най-ефективните диетични режими за отслабване включват различни методи като протеинови диети, нисковъглехидратни диети и други. Важно е да изберете такъв, който отговаря на индивидуалните нужди и предпочитания. Например, Дюкан предлага протеинови диети, които се фокусират върху консумацията на протеини и ограничаване на мазнините и въглехидратите. Важно е да се консултирате със специалист, преди да започнете нов режим на хранене.
- Какви са предложенията за символ или табела за идентифициране на членовете на форума?
  
  Предложението за символ или табела за идентифициране на членовете на форума включва идеята да се носи такъв, за да могат членовете лесно да се разпознават и взаимодействат помежду си.
- Каква е рецептата за риба със сос от извара и кисело мляко?
  
  Рецептата за риба със сос от извара и кисело мляко включва смесване на извара, кисело мляко, горчица, сол и черен пипер. След това сместа се разстила върху рибата и се пече на 180-200 градуса за 30-40 минути.
- Може ли да се консумира телешка съдърма по време на диета?
- Каква е разликата между нашия форум и този на Рицарите?

# 180 5 окт. 2007, 15:58 ч.

Здравейте, дюканки!
Днес пак почвам зеленчуците.Дотук съм яла половин кофичка култура с овесени трици.на обяд салата зелена с две яйчени палачинки с извара.сега отивам да хапна малко зеле.
Оная издънка ще ми излезе през носа. Sad

Кантарът се е заковал и не мърда.сега на зеленчуци пет дена като карам пак няма да мръдне.Тъй че заради малко кашкавал една седмица че и повече ще задържам, дано опне не кача.Направих си експеримент дънейки се, вече ако ще в Шоколадовия рай да ме пуснат, няма въобще да се изкушавам.Това да ми е за урок Mr. Green

Все така от вторинк се самоназидавам, ама така трябва Mr. Green

Как сте вие?

# 181 5 окт. 2007, 16:03 ч.

Мнения: 3 640

tiya, добре дошла и успех! bouquet

И аз мисля, че 5 дни са най-добре. Peace

Аз започнах с 11 за сваляне, сега остават само 7.
s_ia, благодаря за рцептата ! bouquet

Ordy, и аз съм в застой без да имам издънки. Няма страшно, ще мръдне кантарът, няма начин! Hug

Момичета, пихте ли вече следобедно кафе? Хайде с мен на по едно капучино. Grinning

# 182 5 окт. 2007, 16:08 ч.

На драго сърце, Сън !
Още не съм си пила следобедното кафе, тъй че точно навреме !
Аз дори си смених линийката да ми напомня.Не съм на диета да се дъня, а да отслабвам все пак

tiya, добре дошла, и аз съм за петте ударни.
Тая домашна майонеза и на мен много ми се понрави, вече дори почнах да умувам с какво да я ям и кексчето соленото май ще у отива newsm78

# 183 5 окт. 2007, 16:11 ч.

София
Мнения: 2 246

Sun, мерси за кафето... аз точно това правя Simple Smile

# 184 5 окт. 2007, 16:12 ч.

Мнения: 556

момичета,имам предложение.отправено е основно към вещи.до колкото разбирам,тя е модератора на темата.предлагам да се направи отделна темичка,само и специално за рецепти,подходящи за диетата,за да можем без ровене във всичките 33 теми,когато закъсаме със идеите,да преглеждаме там.надявам се да ме подкрепите за идеята Embarassed

# 185 5 окт. 2007, 16:13 ч.

Мнения: 556

например- РЕЦЕПТИ ДЮКАН

# 186 5 окт. 2007, 16:15 ч.

Мнения: 3 640

dezire_s, има вече такава тема. Ето я: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.0

# 187 5 окт. 2007, 16:19 ч.

Мнения: 556

sun,благодаря ти.не знаех.ще я прегледам.съжалявам,че се обадих неподготвена.аз имам книгата,но много от рецептите в нея не ми допадат особено,затова разчитах и на предложения от останалите дюканки

# 188 5 окт. 2007, 16:24 ч.

Мнения: 4 447

Милата Вещи не е изгубила вяра в мен -- все още стоя на първа страница. Вещи, Hug

Момичета започвам пак да препрочитам темата, книгата, да се надъхвам и скоро пак ще съм с вас. Друг режим засега не мога да спазвам, много съм се отпуснала. Много исках ВМ- НВХ, но ,,прекалявах с количествата. Та, отново на стария и изпитан Дюки.
Лека вечер на всички!

# 189 5 окт. 2007, 16:26 ч.

Мнения: 3 360

dezire_s -донякъде подкрепям,т.к. въпросната тема ми се струва доста"разтегната" и човек трудно се ориентира.Мисля,че може да се подреди/ястия с пилешко,със извара,яйца и т.н.../какво ще кажете?
Sun,а ти като черпиш капучино позволено ли е? Mr. Green

/ама че съм Embarassed

сорри

Последна редакция: пт, 05 окт 2007, 16:35 от tutti