Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои са най-ефективните диетични режими за отслабване?
Какви са предложенията за символ или табела за идентифициране на членовете на форума?
Каква е рецептата за риба със сос от извара и кисело мляко?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои са най-ефективните диетични режими за отслабване?
Най-ефективните диетични режими за отслабване включват различни методи като протеинови диети, нисковъглехидратни диети и други. Важно е да изберете такъв, който отговаря на индивидуалните нужди и предпочитания. Например, Дюкан предлага протеинови диети, които се фокусират върху консумацията на протеини и ограничаване на мазнините и въглехидратите. Важно е да се консултирате със специалист, преди да започнете нов режим на хранене.
-
Какви са предложенията за символ или табела за идентифициране на членовете на форума?
-
Каква е рецептата за риба със сос от извара и кисело мляко?
-
Може ли да се консумира телешка съдърма по време на диета?
-
Каква е разликата между нашия форум и този на Рицарите?
))
Далеч съм от идеята да се отказвам, обаче за сметка на това ми е много криво.
МЦ? Овулация? Това са едни от причините за задържане, както и по-солена храна. Триците е хубаво сутринта, за да разкараш до вечерта въглехидратите, но не е решаващо.
След раждането бях с 6кг отгоре, но след 6 месеца вариране нагоре-надолу реших, че наистина искам да се освободя от тях. 
Сутринта бях 58кг, а мечтаното ми тегло е 50кг. Винаги съм си била някъде около 50кг и затова сега с тези 8кг отгоре изобщо не се чувствам добре. Днес първият ми ден мина добре и не особено трудно. Само искам да попитам в протеиновите дни разрешен ли е някакъв подсладител на основата на Аспартама примерно? 
Уини, 8 кг ще ги пребориш за нула време! Успех! Може кола лайт и подсладител. 
честито намаление! Много се радвам, че преодоля застоя! Поздравления! 
