Публикувана: 8 фев. 2008, 00:38 ч.
Последно мнение: 21 фев. 2008, 21:58 ч.

С овесени трици (не ядки) Дюканките свалят килца със десятки - 76 тема

70 592
773
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението за ограничаването на изображенията и публикациите?
Какви са препоръките за започване на диета Дюкан?
Какви са мненията относно ухапванията и подкрепата във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението за ограничаването на изображенията и публикациите?
  
  Форумът се разраства, което е добре, но сървърите не са неограничени. Ограничаването на изображенията и публикациите се предлага, като се отбелязва, че в други подфоруми спамът се изтрива, но тук той остава. Потребителите изразяват съгласие с идеята за по-малко и по-малки изображения.
- Какви са препоръките за започване на диета Дюкан?
  
  За да започнете диета Дюкан, първо се препоръчва да прочетете книгата и режима. Ако имате въпроси, не се колебайте да попитате, като винаги ще има някой, който може да ви помогне. Важно е да сте решителни, да избягвате изкушенията и стриктно да следвате диетичните указания.
- Какви са мненията относно ухапванията и подкрепата във форума?
  
  Формулярът е платформа, където хората се подкрепят взаимно и празнуват постиженията си. Ухапванията обикновено се приемат с хумор, а подкрепата често се изразява чрез топли думи и предложения за преодоляване на предизвикателствата по време на режима.
- Как хората се чувстват относно консумацията на млечни продукти по време на диета?
- Как можем да се справим с ацетоновия дъх, когато спазваме диета?

# 210 8 фев. 2008, 16:58 ч.

Мнения: 1 417

Момичета,ето и моятаследобедна закуска.Който иска да заповяда!Поканени сте всички Hug

http://img220.imageshack.us/img220/5277/dsc00070sf5.jpgЗъбче,добре дошла при нас!Попаднала си на точното мястТърпение и воля е ще успееш! Hug

Бенмари,не прекалявай с яйцата.Аз глдам да ми се пада средно по 1 на 2дни. Peace

Последна редакция: пт, 08 фев 2008, 17:07 от perlata

# 211 8 фев. 2008, 17:03 ч.

София
Мнения: 1 172

benmary 2 Ще си позволя да ти отговоря Blush

Ако се чувстваш нахранена от това, което си хапнала си ок.Пшеничните трици не хвърляй, можеш да ги ползваш в рецептите на Дюканки.Можеш да си позволиш на ден едно яйце с жълтък, и/или белтъци, за сиренето и кашкавала е май по-добре да ги оставиш засега.
ПерлеМерси Hug

и аз се каня на тази Ескуиза!

# 212 8 фев. 2008, 17:05 ч.

Мнения: 293

Добре дошла Зъбче, много хубаво си направила като си решила да започнеш тази диета, мисля ,че ще постигнеш желаните резултати, пожелавам ти успех bouquet

Плодове-не!

# 213 8 фев. 2008, 17:06 ч.

Бургас
Мнения: 361

Цитат на: pilito в пт, 08 фев 2008, 17:03

[Можеш да си позволиш на ден едно яйце с жълтък, и/или белтъци,

Само едно яйце ли?Това е нещо ново за мен.Човек се учи,докато е жив.....Добре,че сте тук да помагате...
Аз досега си хапвах по 2 ,та някой път ако съм си правила палачинка и по 3
Ужас....

# 214 8 фев. 2008, 17:08 ч.

София
Мнения: 1 172

Това се отнася за полезния холестерол, доколкото разбрах; белтъци може повече да се хапват, пак стават чудесни палачинки! Hug

# 215 8 фев. 2008, 17:09 ч.

Мнения: 3 640

Соня, добре дошла отново! Успех този път! bouquet

Ани, браво! smile3501

Честито минусче! Hug

Блондинка, Перличка, благодаря за страхотните закуски! Hug

Муцка, благодаря за напомнянето за протеините! Hug

Зъбченце, добре дошла и успех! bouquet

Бенмари, закуската е много важна - не я пропускай! Освен това, хапвай по нещо и следобед. Peace

С яйцата не бива да се прекалява заради риска от алергии и висок холестерол. Peace

Сиренето и кашкавала ги остави най-рано за края на 2-ра фаза. Peace

# 216 8 фев. 2008, 17:10 ч.

София
Мнения: 7 520

Леле, хора,как по 1 яйце/жълтък? Че аз под 3 не ги признавам въобще. Омлет ям с по 4, иначе не се наяждам, като са по панагюрски са 3, ама тогава нали има и мляко. Плюс палачинката 1 яйце...отивам да се скрия в ъгъла.

# 217 8 фев. 2008, 17:12 ч.

Мнения: 207

Хайде и аз да се разпиша Peace

т.е да се запиша bouquet

Нова съм между вас, но пък вече съм -4 кг надолу от ударния режим, който направих за 5 дни.
Сега съм 4ти ден смесен и искам да ви попитам - тиквата сред разрешените ли зеленчуци е newsm78

Четох в книгата, но нещо не я видях изброена ....
Благодаря на всички, че ви има!!!!
Вие ( вашите снимки) ме запалихте да си купя книгата и да започна Hug

Само да кажа, че тръгвам от 74 кг, сега съм 70 кг.- целта е 60 Praynig

# 218 8 фев. 2008, 17:13 ч.

Мнения: 293

Олелеее и аз ям по повече, в омлет 3-4 , варени понякога 2-3 , на палачинка , малее ужас Embarassed

# 219 8 фев. 2008, 17:24 ч.

Мнения: 3 640

Защо изтръпнахте така за яйцата. Не е фатално, Дюкан ги разрешава неограничено. Просто са голям алерген и трябва да се внимава и освен това, на хора с висок холестерол не се препоръчва повече от 1 жълък на ден, белтъци може неограничено. Peace

Аз си тръгвам от офиса. Приятна вечер! Ще се "видим" отново по-късно! На всички, с които няма да се "видим" до понеделник, приятен уикенд! Heart Eyes

# 220 8 фев. 2008, 17:24 ч.

София
Мнения: 3 242

И аз ям много яйца. В П дните са ми по 3-4, инак гледам по 1-2. Rolling Eyes

Ям ги варени, във всякакъв друг вид ги ненавиждам и омлет правя само за разнообразяване, когато всичко друго ми дотегне. Whistling

Между другото как се разбира, че си с висок холестерол? Какво изследване се прави или какви са признаците? newsm78

# 221 8 фев. 2008, 17:34 ч.

Бургас
Мнения: 361

за холестерола се взима кръв от пръста мисля newsm78

# 222 8 фев. 2008, 17:38 ч.

София
Мнения: 7 520

Ним,с кръвни изследвания.

# 223 8 фев. 2008, 17:42 ч.

Мнения: 62

Здравейте! Нова съм при вас.Казвам се Рада . От Пловдив съм.Най-напред да честитя ЧРД на Marila,която ме запали по Дюканската диета.[bМонка , да си жива и здрава, много красива,слаба и обичана newsm51

.Не прегрешавай много тази вечер.[/b]От понеделник и аз съм мома Дюканка Laughing

/само на 41/Издържах успешно П дни. Надявам се с ваша помощ да успея. Чета ви редовно- възхищавам се на упоритостта ви.Нахъсвайте ме от време на време, трябва да сваля 10 кг. Започнах от 81 , днес в петък - почти 3
Успех на всички и много кг. надолу

# 224 8 фев. 2008, 17:43 ч.

Бургас
Мнения: 361

Цитат на: Sun в пт, 08 фев 2008, 17:24

Офффф,олекна ми!

Препоръчани теми

Овесени трици

Въпрос за диетата на Пиер Дюкан

нещо за триците

Ний Дюканството владеем и с бързи темпове слабеем - 78 тема

Причина:

Причина: