Публикувана: 12 юли 2008, 00:22 ч.
Последно мнение: 18 юли 2008, 01:38 ч.

С Дюкан ще стана отново елегантна дама - 114 тема

42 433
1 004
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какво е мнението за консумацията на пилета от супермаркетите?
Какви са препоръките за консумация на яйца и захар при отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, разрешени са храни до насита, сигурно отслабване и предотвратяване на наддаване на тегло след загуба.
- Какво е мнението за консумацията на пилета от супермаркетите?
  
  Форумът включва различни мнения относно консумацията на пилета от супермаркетите. Един участник споделя, че разглежда научни изследвания и документални филми за храната, като изразява загриженост относно съдържанието на хормони в супермаркет пилетата. Те предлагат начин да разпознаете по-чисто пиле за консумация. Други потвърждават тези опасения и споделят предпочитанията си към телешко или риба, като изразяват съмнения относно качеството на супермаркет продуктите.
- Какви са препоръките за консумация на яйца и захар при отслабване?
  
  Участниците препоръчват да се консумират по-здравословни алтернативи като яйчени белтъци вместо цели яйца. По отношение на захарта, те предлагат преминаване към кафява захар след загуба на тегло, тъй като тя е по-хранителна. Освен това те подчертават важността на поддържането на положително отношение и добри маниери по време на пътуването за отслабване, за да стане човек по-състрадателен и благороден.
- Какви са мненията за консумацията на риба и яйца?
- Какви са мненията за отслабването и отношението към храната?

# 75 12 юли 2008, 13:56 ч.

Мнения: 1 027

Привет, привет Simple Smile

честит празник на рождениците ни! bouquet

честито и на всички момичета с намаления и месечинки! Hug

ние с принца сме в Родопите на вилата ( само за днес и утре де... Simple Smile

) и се чувствам супееерррр Simple Smile

Сега чакаме баща му да дойде и ще разтоварваме плочки Tired

фитнес, няма как Laughing

Готвя гърне ( гювеч). Страхотно е- правя го мн често защото е любимото ядене на моя Васко, а и е едно от малкото режимни яденета, които харесва Simple Smile

Предполагам, че вече са го измислили поне 100 човека и съжалявам, ако се повтаря, но да си кажа, а и току-виж съм помогнала на по-начинаещите готвачи Simple Smile

В глинено гърне( гювеч) слагам пилешко месо, нарязано на средно големи парчета, режа лук, чушки, морков, нарязани на куб4ета гъби. Слагам белени домати-2 консерви-нарязани или намачкани с ръка( ако нямам консерви в наличност си обелвам зрели домачета и ги режа на куб4ета) и после -всякакви подправки-каквото ви дойде на акъла- сол, черен пипер, дафинов лист, чубрица, босилек и всякакви други,каквито харесвате. Ако обичате- и чесън дори. Не слагам никаква мазнина, разбира се Simple Smile

Става манджа-трепач. За хората в по-горни фази- може да се добави и грах и ставаааааа- да си оближеш пръстите Simple Smile

Пека на 180 градуса около 2 часа. После, т.к няма мазнина(само от месцето), гърненцето се мие трудничко- мускули му е майката Simple Smile

Ами това е, отивам да видя какво става с обяяядаааа Crazy

Целувки и прегръдки на всички Hug

п.п- ооо, ако можех да ви пратя по нета, аромата, който се разнася из вкъщиии... мммм, коремът ми къркори вече Simple Smile

Последна редакция: сб, 12 юли 2008, 14:09 от ros4enka

# 76 12 юли 2008, 13:57 ч.

София
Мнения: 5 612

Цитат на: Nyala в сб, 12 юли 2008, 13:45

...за маслеността на киселото мляко ,тук на това което би трябвало да е fat free,пише 0.2 на 100гр продукт,а на low fat 0.5 на 100гр,това добре сравнение с българските млека?

Ако има избор - 0,1 %.
Ако няма риба - и ракът е риба, т.е. каквото има.
От споменатото от теб - 0,2 % е по-добре (по-ниската масленост).

Сега кажи "Благодаря, повече няма да настоявам за незабавен отговор, защото знам, че всеки отговаря доброволно и добронамерено и все някой ще е в настроение да ми отговори."

EDIT: hahaha

Ако на това му викаш хокане, ела да ме видиш като яхна метлата hahaha

Последна редакция: сб, 12 юли 2008, 14:14 от М-зИленкУтУ

# 77 12 юли 2008, 14:04 ч.

Мнения: 78

Furia ЧРД НА ДЕТЕНЦЕ!!!! bdbaloni

# 78 12 юли 2008, 14:06 ч.

Мнения: 41

Перлата, благодаря за поздрава!
Аз се тегля на 5 дни и понеже го правя в комшийката(а я нямаше цяла седмица)та вече не съм се теглила близо 10 дни #Crazy

В понеделник най-накрая ще се добера до кантара и ще разбера докъде съм я докарала. Очаквам поне 1 килце да си е заминало. Утре правя един месец с режима чувствам се страхотно и се надявам и аз да съм тук за броенето на пилците есента Laughing

Днес и утре мисля да прескачам до плажа малко да се напека и да се цопна в морето! За тези които са далеч от морския бряг ще го направя и заради вас Hug

Лек и отслабващ ден на всички! Peace

Фурия, да ти е живо и здраво детенцето newsm59

# 79 12 юли 2008, 14:12 ч.

Мнения: 145

Ей,страшни сте,аз и без това щях да благодаря- newsm51

!Отнесох едно нахокване от М-зИленкУтУама нейсе...Благодаря и за него,ще знам.....

Нямам друг избор,ще ям каквото има,то и колко ли е вярна информацията от етикета,но поне триците не са кът!

Лек ден на всички! Hug

# 80 12 юли 2008, 14:23 ч.

Мнения: 1 170

Цитат на: Nyala в сб, 12 юли 2008, 13:45

Хора,моля отговорете ми,на една от предишните страници питах за маслеността на киселото мляко ,тук на това което би трябвало да е fat free,пише 0.2 на 100гр продукт,а на low fat 0.5 на 100гр,това добре сравнение с българските млека?

jumpuu

Благодаря ви предварително?

Предвид, че в нашите нискомаслени има растителни мазнини по 3.6%, а във вашите- най-вероятно не, бих ти казала спокойно да ги консумираш Peace

# 81 12 юли 2008, 14:34 ч.

Варна
Мнения: 1 544

Цитат на: Nyala в сб, 12 юли 2008, 13:45

Ето тук снимки и обяснения за продуктите, има много полезна информация, така че няма да е лошо да си я сложиш във фаворитите. Има момичета, които се грижат всяка полезно инфо от темите тук - да се пренася там. В крайна сметка, ако не можеш да намериш по-нисък процент масленост, ще ядеш каквото се продава при вас (т.е. възможно най-ниска масленост)

# 82 12 юли 2008, 14:53 ч.

Мнения: 141

Здравенейтееееееее! newsm44

Аз дочитах старата тема (що ли се пъна, ма ...) и съзрях чудо невиждано, та скачам тук да си поздравя градската и съм съвсем като в небрано лозе, за което моля да мЪ СФините! Mr. Green

R_penkova, добре дошла! newsm51

Само беден речник и слаб ум са причините да не изразя иначе радостта си от появата на моя градска в темата! Време беше, разгеле! smile3501

Ако ти имаш около себе си други дюкЯнки, можем вече и срещи да заформяме - аз имам една прясно зарибена сладурана, която много ме радва до момента и използвам случая да я поздравя, щото знам, че надзърта, макар да не пише. Наташкооооооо, давай газ! Heart Eyes

След после мисля да дописвам, само да млясна VK, задето мЪ спУменВа, па и джиджаната мома Славка май мЪ викЪше! love001

Ял ма те - идЕМ! Не съм дочела - нема сми! Нещо ми е на пръстите от доста време, сега напира да излезе. Към Ори е - ти си шашОва, ако се предадеш без бой! Питай Гууди, ако ми нЕмаш вЕра - кат ти скачат по таковата, вдигай гарда, ако си решила, че скачащият не ти е в категорията - игнор му стига! В кратка форма - ако те предизвиква равен - бори се достойно, ако за льольо не ти се поти - баста! Само нема да ме наказваш с мълчание, щот ш ти цепна един в междурожието! box

И само да спреш да пишеш, заклевам се - спирам да те чета! Whistling

Последна редакция: сб, 12 юли 2008, 15:03 от Wicked Angel

# 83 12 юли 2008, 14:58 ч.

Бургас
Мнения: 239

Furia - ЧеститРожден на Детко - много да те радва и да е КЪСМЕТЛИЙЧЕ! baloni

Nyala - В началото,като започвах режима понякога не намирах мляко 0,1 и няколко пъти ядох 1- процентово и не ми се отрази,свалях,но сега съм напълно режимна.Опитай и се наблюдавай,ако не сваляш - намаляш,разреждаш с вода или го спираш.Решението си е твое! thumbsup

# 84 12 юли 2008, 16:00 ч.

Мнения: 145

Polly-Wooly,k_savova,sanny3,taya,gorda ,м-ЗиленкУтУ-Благодаря за отговорите ,момичета,просто исках да сравня,но като се има предвид,че с мъж ми го ядем това мляко от 5 Май,и сме свалили общо 26кила,не е значи толкоз зле!

Приятна събота на всички! bouquet

# 85 12 юли 2008, 16:08 ч.

Лом
Мнения: 235

Furia - честит празник!Да ти е живо и здраво детенце! smile3510

Аз въпреки кьоравочата ,която ме е нападнала трябва да hang

Но....ДА ВИ СЕ ПОХВАЛЯ,че за пръв път ми се случва:Позната,която живее в Ихтиман,дойде на гости при майка си и естествено -време за кафе.Докато ме разпитваше ,защо съм като вампир с тези очи ,само ме заглеждаше и накрая ЧУХ:Ама ти бая си отслабнала.ОООООО newsm20

МЕХЛЕМ ЗА МОИТЕ УШИ.Благодаря Ви ,че Ви има!!!!!!!!!!!Колко малко е нужно на човек ,за да бъде щастлив Joy

ТОВА НЕ МЕ Е ГЛАВОЗАМАЯЛО МНОГО,ЩОТО СИ ЗНАМ КАКВО ПРАСЕНЦЕ СЪМ И СЕГА!Важното е да сме стриктни и упорити.

# 86 12 юли 2008, 16:15 ч.

Мнения: 305

Wicked Angel ти си слабост и аз те love001

млясвам. Липсваше ми бе.
Furia да ти е живо и здраво рожденничето и много да те радва newsm59

Честито на всички минусчета и месечинки newsm74

сте
Сега в личен план
Купих си електронно кантарче. Стария кантарев ще го smile3513

защото ме ядосва[smilie=smile3516.gif]
Със страх се качих на новия, защото като съм ви чела какви разлики дава иии #Silly

но този още от днес е добър с мен. Разликата между двата е 500гр +, което не е много на фона на излишните ми 6кг. Стискайте палци още утре да имам минусче, че вече се ядосвам на метаболизна си. Задържане от 8 дни.
А, и още нещо. Купих си нова MW да си правя дюкански вкусотии. Към нея има приложение с рецепти. ЩЕ ги сведа до нашата кухня, ще ги пробвам и ако са хубави ще споделя. Ако ли не - ще си мълча.
Черпя ви едно коктелче - за кантара и MW