Публикувана: 9 ноем. 2009, 15:33 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 14:10 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

38 657
738
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога мога да пия Нескафе 3в1?
Кога е подходящо да се пие вино?
Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога мога да пия Нескафе 3в1?
  
  Не е препоръчително да се пие Нескафе 3в1 по време на диета, тъй като съдържа захар, която е въглехидрат. Вместо това можете да изберете кафе без захар или заместители на захарта, които са съвместими с диетата.
- Кога е подходящо да се пие вино?
  
  По време на диета алкохолът, включително виното, трябва да се избягва. Вместо това се препоръчва консумацията на вода и въздържането от алкохол, което е от съществено значение за постигане на желаните резултати.
- Могат ли да се консумират солети по време на въглехидратния ден?
  
  Солетите могат да бъдат включени в въглехидратния ден, тъй като са съвместими с този режим. Важно е обаче да се придържате към препоръчителното меню и да избягвате прекомерната консумация на мазнини.
- Могат ли пържените картофи да се консумират по време на въглехидратен ден?
- Може ли да се яде салата всеки ден по време на диета?

# 135 11 ноем. 2009, 08:11 ч.

Мнения: 2 731

Добро утро фиданки.
mama kylinar gargamel благодаря за кафето и закуската. Аз след вчерашния белтъчен съм -0.500. Ако след всеки ден свалям по 0.500 аз за 1 месец ще се изгубя smile3532

Днес съм на варива и още вчера направих ориз с гъби,чушка,морков и лук.
vesito999 бях чела че за обяд тестяното, а за вечеря сладкото. Така че според мен на вечеря само сладко+шоколад. Ако греша другите да ме поправят.
Относно сладкото - вчера устисках въпреки че и след обяда и след вечерята ми се ядеше сладко и като ходя до кухнята все едни шоколадчета гледам. Но просто си казвам - сега не може след 2 дни.
Да питам и аз нещо - може ли в плодовия малко мляко?Питам защото само на ябълки едва ли ще изкарам, а в петък както ми се пада плодов свекито ми носи прясно мляко и си умирам за кафе с мляко.
Стига съм писала.
Лек и отслабващ ден на всички.
witch желателно е да е същото но наполовина.Но не всички фиданки го спазват това. Ако не е същото гледай порцията да е по-малка от тази на обяд.

# 136 11 ноем. 2009, 08:20 ч.

Шумен
Мнения: 168

Добро утро, фиданки Hug

. Благодаря за кафенцето, пийвам го в момента, и за закуската - тя след малко. Днес съм на плодове, а вчера за обяд изядох 1 бухтичка и половин геврек , а за вечеря правих едни царевични питки, които нищо не станаха,ама хапнах 2 /те бяха маломерни/ и ябълков щредел - 2парченца + 2плочки черен шоколад . Днес да му мислят ябълките eat

На всички новички /то не,че съм много напред с матриала/ - не се отказвайте . Трудно е първите 4дена, после се свиква на режима и не се огладнява толкова м/у храненията. А и с изкушенията се справеш като знаеш, че примерно след 1 или2 дена ще го хапнеш Peace

# 137 11 ноем. 2009, 08:45 ч.

Мнения: 2 190

Добро утро и от мен!Лек и спорен на всички!Аз отивам да се разсъня.

# 138 11 ноем. 2009, 08:51 ч.

Мнения: 42

На всички който носят името Мина, Минка, Виктор, Викентий , Виктория и т.н. честит имен ден,да сте живи и здрави

.Аз да си призная снощи съгреших много жестоко във 22,30 ч. ядох парче торта коята ще ви покажа по късно / домашно приготвена по рецепта на бялата Неделя но кафява/

# 139 11 ноем. 2009, 08:52 ч.

Мнения: 766

Добро утро и от мен
welcome

на всички нови момичета wavey

Честито на всички празнуващи bouquet

Леки режимен без прегрешения ден Party

# 140 11 ноем. 2009, 09:07 ч.

Мнения: 42

Пак съм аз незнам какво направих с тези снимки но детето спи и се опитах сама да ги кача та..... да видим какво се е получило http://mami72.snimka.bg/cooking/moyite-tvoreniya.413693.15882346

# 141 11 ноем. 2009, 09:12 ч.

Мнения: 369

въглехидратна bouquet

# 142 11 ноем. 2009, 09:12 ч.

Мнения: 2 190

mama kylinar, това беше сутрешен удар под кръста.Изглежда адски вкусно!Днес съм въглехидратна и поне ще се подсладя с нещо, ама останалите да му мислят. Wink

После ще чакаме и рецептата!

# 143 11 ноем. 2009, 09:17 ч.

Мнения: 369

Бананче може ли за закуска??? newsm78

# 144 11 ноем. 2009, 09:33 ч.

Мнения: 0

АИЯ може бананче.
mama Kulinar страхотна торта.Потекоха ни лигите от сутринта Joy

# 145 11 ноем. 2009, 09:40 ч.

Мнения: 766

Да тортата на mama kylinar наистина е страхотна bouquet

# 146 11 ноем. 2009, 09:51 ч.

София
Мнения: 386

Добро утро, момичета!

mama kylinar , ама ти наистина си страхотен кулинар! bouquet

Цитат на: tanju6 в ср, 11 ное 2009, 08:20

Да и на мен това ми помага.Но нещо взех да се отчайвам, защото спрях да свалям. newsm45

С всички диети съм така - отначало свалям бързо 2-3 кг и после застой...Това страшно ме де мотивира и се отпускам в последствие. Embarassed

# 147 11 ноем. 2009, 10:20 ч.

Мнения: 164

Добро утро /или добър ден/ от мен, благодаря за кафенцето и закуската, ама тортата на Мама кулинар, ма мале само това не трябваше да виждам както обичам сладко, а съм плодова Grinning

, ще чакаме рецепти изглежда върха.
На новите момичета никакво отказване смело напред, на зациклилите и аз така бях почти месец, в смисъл, че втория месец не свалих почти нищо , но не се отказвам, утре ми е край на 2 месец и ще давам отчет. Лек ден

# 148 11 ноем. 2009, 10:27 ч.

Мнения: 488

Добро утро на всички!
Новичките да не се отказват, ще се почувствате много добре момичета! Hug

Благодарв за кафенцето и закуската, а мама кулинар да дава рецептатат за тортата , че току виж сме се събрали и сме дошли у вас да ядем Joy

Мама кулинар искам рецетата и за онова другото тестяното, аз си падам повече по тестени неща. Hug

Днес въглехидратна и май ще ходя да си взема гевреци от баничарницата, а довечера незнам. baby_neutral

# 149 11 ноем. 2009, 10:39 ч.

dobrich
Мнения: 1

добро утро фиданчици аз днес съм на плодчета не знам обаче какви ще хапвам лек и отслабващ ден ви желая

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Целулит 14

Причина:

Причина: