Публикувана: 20 ноем. 2009, 03:30 ч.
Последно мнение: 8 дек. 2009, 01:14 ч.

Месце си хапвам със Дюкан, а пийвам си водичка и айрян - 217

46 328
766
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват загуба на тегло, здравословно хранене, планове за хранене, постигане на фитнес цели, срещи между участниците във форума, споделяне на лични истории и предизвикателства и предоставяне на взаимна подкрепа и съвети.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
  
  В дискусията се споменават методи за отслабване като режима на д-р Аткинс, нисковъглехидратна диета, протеинови дни и използването на стевия като подсладител. Участниците споделят своите лични преживявания и резултати от използването на тези методи.
- Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
  
  Участниците изразяват радост и удовлетворение от загубата на тегло, споделят своите постижения и се вдъхновяват взаимно. Те също така обсъждат предизвикателствата, пред които са изправени, и си предлагат взаимна подкрепа при постигането на целите си.
- Какви са плановете за бъдещи срещи и събития?
- Как се приготвят таблетките за отслабване на прах?

# 645 5 дек. 2009, 14:42 ч.

София
Мнения: 576

Kalina_Di, много добър резултат си постигнала! Защо не си писала до сега при нас!? Успешно задържане в трета. Peace

Гардения, вече си твърдо на пета пейка, а? Hug

equinox, welcome

и успех с режима.

# 646 5 дек. 2009, 15:01 ч.

Мнения: 1

Здр на всички bouquet

редовно ви чета Simple Smile

започнах на 16.11.2009 г. на 85 кг Embarassed

направих ударната 10 дни Wink

и успешно влезнах във втора Praynig

в момента съм 77 кг Laughing

мн се радвам newsm74

а относно диетата разбираме се мн добре не усещам глад Whistling

Е това от мен bowuu

П.С. Вдъхновявам се от Вашите постижения bowuu

браво

# 647 5 дек. 2009, 15:56 ч.

UK
Мнения: 727

Здравеите и от мен "старата дюканка,която отдавна не е писала" Simple Smile

Благодаря на Мименсита за честитката. Не сам ви забравила и редовно вися на балкона, но не пиша, защото няма с какво особено да се похваля. Иначе си дюканствам в четвьрта фаза, а когато го закасам и в трета Mr. Green

Няма нужда да казвам, че режьимьт работи, ако се спазва точно. И в тази вразка, какви са тези режимни солетки, дето бяха споменати преди 2 страници? Пишело на турски, че били с обезмаслено мляко и трици Joy

Няма такива филми.
Много гушки от мен

# 648 5 дек. 2009, 17:30 ч.

Мнения: 7

Здравейте! Laughing

Само да се разпиша, че съм жива и здрава - и режимна. Но пак нямам време, какво като е почивен ден, почивките са за белите хора.
Хубава вечер на всички!

# 649 5 дек. 2009, 20:10 ч.

София
Мнения: 1 590

Няма по-нещастен човек от мен, приспахме си кучето Cry

# 650 5 дек. 2009, 20:23 ч.

Мнения: 243

ЛУЧИ, стига деееееее, мисли за него че се е избавило от мъките и сега си спинка спокойноооооооо. Гушкам те, знам как се чувстваш, защото аз преживях товаа.
ЗОРИТКА няма кирилица, щото не се обажда от нейният компютър, там има интернет зала, от там се обажда и не може да прави никакви модификации, или инсталиране на каквото и да е.
ЧОЧОСАН, МИРКА, МИХИ ооооо всички ви обичам, без изключение, тези които споменавам и тези които не споменавам.
Вече общо кантарев показва по малко 6.200 по малко от както започнах, нали бях малко болна и пих антибиотици и всичките там ялачи, които ми изписаха за новият грип. Така че за мен си е добро постижение за има няма два месеца.
ОБИЧАМ ВИ ВСИЧКИ И ВИ ГУЖКАМ!

ФИЛЮДКИИИИИИИИИИИИИ

# 651 5 дек. 2009, 21:08 ч.

Basel
Мнения: 81

Здравейте и от мен,днес правя два месеца с вас и това време измина неусетно.Напоследък съм подкарала едни дневни и нощни смени,че нямам никакво време да пиша във форума и само за бързо влизам да ви изчета.Да се отчета за тези два месеца -15кг.Чувствам се прекрасно.Ще пусна малко снимки http://margito73.snimka.bg/daily/dyukan.450682.16259476.Парола 5555.Лека вечер. bouquet

Последна редакция: сб, 05 дек 2009, 21:53 от Margito

# 652 5 дек. 2009, 21:55 ч.

Мнения: 63

Margito , честита месечинка bouquet

Лелееее, как си се напъчила на снимките Hug

Много си готина, вижда се огромна разлика Peace

Давай все така и пускай снимки, да ти се радваме.
Люси, Hug

Аз лятото си приспах две котки, след като ми ги натровиха съседи #2gunfire

Верче, даааа, на 5-та пейка съм. Пък и днес следобед нещо се бях разстроила, така, че утре чакам още минуси Laughing

Lolyyy , добре дошла bouquet

Що не пишеш? Яж к'во й Убаво тука Joy

svidni4ka , ам' ти що не пишеш? Гледам те аз често на балкона, пък никакъв отчет в темата Wink

Филюдка, ми 6 кила и кусур не са малко, я Hug

Айде още малко и после искаме снимки от големия празник Praynig

И да поздравиш Зорито от нас.

# 653 5 дек. 2009, 22:05 ч.

Мнения: 1 730

Да ви пожелая лека,мека и полека с дюшека. Joy

Отивам да се хоризонтирвам ,че щерката ме чака да сме спели двете днеска. Laughing

Утре ще сервирам кафето. Hug

# 654 5 дек. 2009, 23:08 ч.

Мнения: 6 105

Здравейте,
Вече 12 ден съм на режима и не ми прави впечетление кой какво си хапва около мен. Даже готвя без да опитвам нещата. Възхищавам се на волята, която имам. Вашата подкрепа е много ценна, и най- вече резултатите, който сте постигнали ме мотивират повече... и повече... и повече.
Ако ви нямаше вас, едва ли бих била толкова мотивирана, за да започна диетата.
Лека нощ и сладки сънища на всички ви,

# 655 5 дек. 2009, 23:53 ч.

Мнения: 13

Маргито,чудесно постижение и огромна разлика! Дано запазиш темпа!
Аз тази вечер пак ще вися на компа,че търся играчките от списъка на малкия- това е ревизирания списък,че първия ме докара до тикове Blush

# 656 6 дек. 2009, 00:36 ч.

София :(
Мнения: 215

   Добра ви вечер
   Много се опоска темата нещо... Къде сте се покрили всички?
   Margito, честита месечинка
   equinox, добре дошла и успех!
   labello, ЧРД! Нека всеки път, който избираш води до това, което е истинско, добро и красиво!Честит празник!



   На всички именици днес пожелавам да им е живо и здраво както името, така и тялото, и да им носят все хубави неща.

   Пожелавам ви топла, уютна и режимна нощ и вярна на обещанието за разнооблазие ви пращам един такъв "дзвер"



   да ви присива

# 657 6 дек. 2009, 01:44 ч.

Варна
Мнения: 141

Люска, така ти съчувствам, знам колко боли... Hug

Маргито - браво, чудесно темпо и видима разлика!

Лабелло - честит рожден ден! Прекрасно настроение ти пожелавам.

Мименситка, Гардения, Тони - Hug

Мис Марпъл, ти се чудеше защо не се обсъждат режимни празнични рецепти. Не забравяй, че повечето момичета във форума са или в трета, или в четвърта. Във втора са основно новички и те не смеят, милите, да се обаждат още.