Публикувана: 20 ноем. 2009, 03:30 ч.
Последно мнение: 8 дек. 2009, 01:14 ч.

Месце си хапвам със Дюкан, а пийвам си водичка и айрян - 217

45 844
766
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват загуба на тегло, здравословно хранене, планове за хранене, постигане на фитнес цели, срещи между участниците във форума, споделяне на лични истории и предизвикателства и предоставяне на взаимна подкрепа и съвети.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
  
  В дискусията се споменават методи за отслабване като режима на д-р Аткинс, нисковъглехидратна диета, протеинови дни и използването на стевия като подсладител. Участниците споделят своите лични преживявания и резултати от използването на тези методи.
- Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
  
  Участниците изразяват радост и удовлетворение от загубата на тегло, споделят своите постижения и се вдъхновяват взаимно. Те също така обсъждат предизвикателствата, пред които са изправени, и си предлагат взаимна подкрепа при постигането на целите си.
- Какви са плановете за бъдещи срещи и събития?
- Как се приготвят таблетките за отслабване на прах?

# 615 4 дек. 2009, 20:05 ч.

Мнения: 850

Eййй , красавици , кви ги вършите гледам Зоритка се завъртяла , но много постно Crossing Arms

! Зориткеййй , либята тъй да знайш , но много ни липсваш ! Heart Eyes

И аз ви дебна дебна , но така ме е натиснала работата че само стигам до отварянето на темата! #Cussing out

bright71 , много много добре се справяш ! Продължавай все така и скоро очакваме красива Дюки усмивка Hug

Много е пусто в темата , явно хората се отпуснах преди празниците newsm78

и си представям инвазията след нова година Crazy

Както се казва ще броим пилците hahaha

Друго не мой имЪдри оФчия ми мозък затова ви пожелаФам мнОу цИлуФки Heart Eyes

# 616 4 дек. 2009, 20:08 ч.

Мнения: 13

Цитат на: tonnny_bg в пт, 04 дек 2009, 19:44

Ето забравих да поздравя bright71 (ако това 71 е годината ти на раждане ,значи сме наборчета Party

)-костюмчето ти седи страхотно.Браво! smile3501

да точно набора ми е ,благодаря Hug

наборче
Шуши Hug

Последна редакция: пт, 04 дек 2009, 20:23 от bright71

# 617 4 дек. 2009, 20:11 ч.

Мнения: 1 596

И сега да продължавам ли? Cry

# 618 4 дек. 2009, 21:09 ч.

Мнения: 1 731

Естествено .Какво ,няма да се отказваш я/ Naughty

Сега 5 дни ПЗ.И внимавай вече. Hug

# 619 4 дек. 2009, 21:13 ч.

Мнения: 1 596

Цитат на: tonnny_bg в пт, 04 дек 2009, 21:09

Естествено .Какво ,няма да се отказваш я/ Naughty

Сега 5 дни ПЗ.И внимавай вече. Hug

Благодаря Тони Heart Eyes

# 620 4 дек. 2009, 21:19 ч.

Мнения: 1 731

Няма проблеми . newsm53

Ако имаш въпроси ,винаги тук има кой да ти отговори .Питай и чети внимателно.
Началото е трудно ,но после се свиква. Hug

Рени67, ЦвеTи, moneytalk, brambo5, bright71 (+ 2 Скрит/и) и 2 Гости преглежда(т) тази тема.

Алооо,балконяяя що не пишете бря? Joy

Последна редакция: пт, 04 дек 2009, 22:03 от tonnny_bg

# 621 4 дек. 2009, 22:23 ч.

В две мъжки сърца
Мнения: 186

Момичета,ядох пушено пилешко бутче,водена от заблудата,че е позволено,но след като изядох две Embarassed

ме загриза червейчето на съмнението и проверих.Оказа се ,че може само пушена риба ooooh!

Сега се чувствам много гадно Sad

,усетих,че е мазничко,въпреки махнатата кожа,ма си затворих очите и сега ме е много яд.Я кажете много ли сгафих,или и пушеното пилешко е позволено,ма не е писано Crazy

(полудях май,ама надеждата последна мре)

# 622 4 дек. 2009, 22:27 ч.

В две мъжки сърца
Мнения: 186

Хайде Тони,писах-ти подай братска ръка и успокой гузната ми съвест Hug

# 623 4 дек. 2009, 22:33 ч.

Мнения: 1 731

Споко де.Не си прегрешила .Щом си махнала кожата.Макар че е солено това пушено пилешко,ама занапред недей прекалява.По-добре си вземи пуешко месо. Hug

# 624 4 дек. 2009, 22:43 ч.

Мнения: 1 731

Ние ли ?Ти сама ако не се ентусиазираш,какво очакваш отстрани? newsm78

# 625 4 дек. 2009, 23:03 ч.

Мнения: 6 105

Лелеее, колко много сте изписали.
Имам един въпрос- мога ли да заменя киселото мляко верея с активия? Нали рекламират, че уж помага за нередовния стомах... дрън дрън.
На мен ми е по- приятно да си хапвам натурална активия, отколкото верея 0,1 %.
Между другото има едни много хубави солетки, направени от овесени трици с намалено съдържание маслеността на млякото, което се съдържа в тях. Направени специално за диета като тази- мисля, че са подходящи, но знам ли?
Утре ще ги снимам и ще ви покажа опаковката. Нямат превод на БГ, но на турски имат. Накарах една позната да ми го преведе, че от там разбрах.
Лека вечер на всички

# 626 4 дек. 2009, 23:39 ч.

София :(
Мнения: 215

Добра ви вечер
Само ще zorita, ще кажа bright71, супер изглеждаш , а това вталено сако те прави като манекенка , ще ви пожелая красива, щура петъчна нощ и отивам да спя, защото съм достойна конкуренция на това космато сладурче

# 627 4 дек. 2009, 23:41 ч.

Мнения: 13

LOVE Активията я избягваме заради процента въглехидрати мисля беше newsm78

Мименсита

# 628 5 дек. 2009, 04:16 ч.

Мнения: 8

Здравейте, аз не пиша, но чета всеки ден и въпреки, че не ме познавате се усещам част от групата.

Днес не мога да не се похваля-влизам в трета.
Да се представя сега, защото в началото ме бе срам от килограмите ми. Висока съм 157 см. Започнах на 23 юни от 73 кг. Днес - 52,00 кг. Или общо свалени 21 кг. Калкулаторът ми показва 54 кг., но реших да слазя малко под него. Последните 2 месеца свалях много бавно-около 1-1,5 кг. на месец, но затова пък килограмите бяха много стабилни.

Чувствам се чудесно. Този режим страшно ми допада. Нищо не ми липсва като храна. Алкохол по принцип не пия. Вода обожавам и пия поне по 2,5 л. на ден. Днес ще започна с включването на малко сирене и плод. Хляб не ми се яде, но ще опитам. За нишестени също не изпитвам глад, но и тях ще включа другата седмица.

Е, това е от мен. Знайте, че чета всеки ден и страшно се радвам на успехите на всички. А за новите момичета - този режим наистина работи. Само го спазвайте стриктно, не бързайте и не се отчайвайте. Резултатите ще дойдат.

# 629 5 дек. 2009, 06:37 ч.

Мнения: 1 731

Добро утро ,фиданки ! Hug

айде по кафенце за събуждане,а мименсита ще сервира закуската:

Отчет от сутрешното мерене:59,100 newsm68

. Ей,туй число много ми аресва. Joy

Сега да кажа на третофазничките,имащи проблеми с баба ви ВеЦе -киви на гладно .Изпитана рецепта.
Kalina_Di,поздравления за постиженията и успешно задържане в трета! newsm10

Днеска аз ще водя щерката на урок в добрич и ми е много притеснено с шофирането. newsm78

Дано всичко е наред.Стискайте ми палци! newsm17

Гушки и целувки на всички и чакам варненките да кажат кога е следващата среща ,че да се изтипосам и аз .Много искам да ви прегърна и да се запознаем отблизо. love001