Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои са основните групи храни, включени в диетата?
Кои са ключовите етапи, през които преминава тялото по време на този режим?
Какви са препоръчителните количества вода и зелен чай за консумация?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои са основните групи храни, включени в диетата?
Диетата включва основни групи храни като месо, млечни продукти, яйца, мазнини, зеленчуци, разрешени плодове, ядки и добавки като рибено масло от дроб на треска , ленено семе и сусам. Избягват се колбаси и други преработени меса с високо съдържание на натрий , както и някои плодове като банани, грозде, диня и праскови поради високото им съдържание на захар.
-
Кои са ключовите етапи, през които преминава тялото по време на този режим?
-
Какви са препоръчителните количества вода и зелен чай за консумация?
-
Какви са препоръките за консумация на ядки и зехтин?
-
Какви са препоръките за здравословна закуска и консумация на мазнини?
,но няма да се тегля дано вече в петък цъфна,че ми идва да избия всичко живо покрай мен 
.Вода досега над два литра, поне с нея съм добре.orchestra аз като бременна само панирани трътки набивах то затуй се и докарах до 78 кг. де,много са вкуснички 
Исках да кажа,че ударих една голяма салата от прясно зеле,моркови, бекон и зехтин...чувствам се като преялата Спаска...ох, въздух не ми стига 
, но пък работата край няма - вече ще лягам , че ми се събират 14 часов работен ден .
