90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №77

  • 30 897
  • 725
  •   1
Отговори
# 375 27 ян. 2010, 10:25 ч.
  • Мнения: 0
момичета моляви кажете ми как съм била за вечерята според вас newsm78 Weary

# 376 27 ян. 2010, 10:28 ч.
  • Мнения: 670
Стел, смесила си два белтъка - кашкавалчето и пържолката. До два може  Peace

# 377 27 ян. 2010, 10:29 ч.
  • Мнения: 6

Харизанче,честит рожден ден,да си много здрава,щастлива,усмивката да е все на лицето ти,и скоро да се връщаш при нас че ми липсваш Hug

Роси,да ти е жива и здрава дъщеричката и много да те радва

# 378 27 ян. 2010, 10:30 ч.
  • Мнения: 4 896
Ох аз явно задържам вода Rolling Eyes Предната четеридневка след бобовия бях 69,2 сега след плодовия съм толкова  Rolling Eyes
Не съм се отказала но съм обезверена нещо  Rolling Eyes

# 379 27 ян. 2010, 10:32 ч.
  • Мнения: 2 001
На мен пък със стартирането на режима, т.е. в понеделник, взе, че ми дойде цикъла.
Може да са нереални сега цифровите комбинации на г-н Кантарев, затова не се меря.

# 380 27 ян. 2010, 10:34 ч.
  • Мнения: 187
ХАРИЗАНСКИИИИИИ....ЧЕСТИТ ТИ РОЖДЕН ДЕН!!! МНОГО ДА СИ ЗДРАВА И ДА ПОСТИГНЕШ ВСИЧКО, КОЕТО ЖЕЛАЕШ!!!

# 381 27 ян. 2010, 10:35 ч.
  • Мнения: 2 214
Много благодаря на всички за прекрасните пожелания!Едвам успях да ги прочета!Искрено ме зарадвахте.Аз като истинска фиданка ще празнувам празника си с квадрати, а не с торта.Традициите не са това, което бяха. Wink

За празникът си пожелавам единствено здраве и да ми дойде акълът в главата!Дано стане през тази година! Joy

Роси, честита ти рожденичка!Да ти е жива и здрава и много да те радва! newsm51 nbirthday newsm67 newsm38

# 382 27 ян. 2010, 10:53 ч.
  • Мнения: 166
Харизанче честити рожден ден. Много здраве, любов, късмет и достатъчно пари. И за другия рожден ден да се похвалиш със супер фигура.  cheers

Росито да ти е жива и здрав щерката, да има една незабравимо детство.

Аз след вчерашния подов ден, не отчетох днес голям минус (само 400 гр), но си погледнх табличката от предния път и виждам, че долу горе със същия темп свалям. Като се има предвид, че и то 4ри дена съм в МЦ. КАто гедам предния път в последните 2-3 четворки на първия месец съм наваксала. Надявам се и днес да е така.
Освен това смъкването не е постоянен процес т.е да се смъква винаги с една и съща скорост. НАпълно нормално е човек да задържа. Просто на тялото му трябва време за да всикне с килограмите. И едната грешка е или да се изнерви човек и да се нахвърли на всякакви неща, или пък да ограни1и драстично яденето и да спре съвсем свалянето, защото организма ще се стресира.
ТОва всичко го знам, ама знам и колко депресирщо действа несвалянето на килограмите.

ДНес за белтъчния мисля да хапна пиленцето от пилето с ориз, което сготжих вчера. Дали ще е толкова фатално, че са били заедно във фурната, как мислите?

В момента си пийвам кафенцето и започвам да творя. Хайде момичета режимен и приятен ден

# 383 27 ян. 2010, 10:59 ч.
  • Мнения: 2 614
Момичета, много ли е грешно ако се яде между обяда и вечерята. Аз обядвам в 12 часа, а мога да вечерям най-рано в 19, така че не мога да стоя 7 часа без нищо. Обикновенно изяждам един плод, а в белтъчния ден пия мляко в този промеждутък. Тъй като закусвам в 7,30 плодовете, понякога към 10,30 пак ям плод. Всичко това правилно ли е?

# 384 27 ян. 2010, 11:02 ч.
  • Мнения: 57
Честит рожден ден на Харизанова и дъщеричката на Роси  Hug Hug Hug

Как сте днес плотчета  Mr. Green,аз си хапнах една мандаринка,за обяд съм си приготвила едно портокалче за вечеря 2 кивита  Peace,също и обичайната кана вода с лимон  bowuu
Много минусчета мацки  Wink Hug

# 385 27 ян. 2010, 11:32 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: mama-shushi в ср, 27 яну 2010, 10:59
Момичета, много ли е грешно ако се яде между обяда и вечерята. Аз обядвам в 12 часа, а мога да вечерям най-рано в 19, така че не мога да стоя 7 часа без нищо. Обикновенно изяждам един плод, а в белтъчния ден пия мляко в този промеждутък. Тъй като закусвам в 7,30 плодовете, понякога към 10,30 пак ям плод. Всичко това правилно ли е?

не напротиив много си добре така,и аз така я карам понякога само спазвай часовете

# 386 27 ян. 2010, 11:38 ч.
  • Мнения: 0
много си е добре така само спазвай часовете

# 387 27 ян. 2010, 11:45 ч.
  • Мнения: 164
Цитат на: mama-shushi в ср, 27 яну 2010, 10:59
Момичета, много ли е грешно ако се яде между обяда и вечерята. Аз обядвам в 12 часа, а мога да вечерям най-рано в 19, така че не мога да стоя 7 часа без нищо. Обикновенно изяждам един плод, а в белтъчния ден пия мляко в този промеждутък. Тъй като закусвам в 7,30 плодовете, понякога към 10,30 пак ям плод. Всичко това правилно ли е?


Това с млякото го зарежи по-добре ,защото от 12,00 до млякото трябва да си минат 4 часа и после още 4 до вечерята , а и си става цяло хранене , по-добре си хапни плодче някакво , но пак спази часовете ,след плода пак да минат 2 часа.

Аз реших днес да ям кук-кус със доматен сос със гъби и маслинки,все се каня на пицата, но ще е
друг път защото нямам брашно.

Харизанче браво на теб, добър пример ни даваш  Peace

# 388 27 ян. 2010, 11:59 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте момичета, чак сега стигнах до компютъра. Честит рожден ден Харизанова да си жива и здрава, и успех с мисия "Отслабване".  Роси  честит рожден ден и на твоята дъщеричка, да те радва още дълги години.  smile3525
След вчерашния плодов ден няма -. Дали може да има нещо общо с това, че си чакам МЦ-то? Днес почва последната четворка от първи цикъл. На обяд ще си хапна кълцана наденица с праз на скара. А минусите дано дойдат след водния ден.  newsm17

# 389 27 ян. 2010, 12:05 ч.
  • Мнения: 0
Мацки  Hug Hug Честит рожден ден на дъщеричката на Роси и естествено на Харизанчето   bouquet Ivkacom - никакво отказване Naughty заедно почнахме , заедно ще свършим  Laughing Всичко ще потръгне .. няма да останеш без --  Hug Хайде момичета отивам да обядвам , че глад мори войската ... И естествено както на повечето варивни , ще имам малко прегрешение .... понеже има още лозови сърми от миналия път , ще си ги хапна с малко кис.мляко  Embarassed иначе не мога .. а за утре мисля да си направя бисквитения сладкиш на Иринка  Grinning Хайде след малко пак ще пиша .. newsm51

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало