90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №79

  • 22 341
  • 730
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 0
Добро утро, докато се събудим с моята принцеса и вие сте изписали темата. Дано  ни е минусова и новата темичка. Кашарел мерси за кафето и аз съм на плодчета днес. Връщам се да чета. Чао за сега.

# 31
  • Мнения: 131
Добро утро и от мен,
Всичко добро на denizaet и на детенце,че то е най-важното.
Аз днес съм въглехидратна и направо се чудя какво да си приготвя.Днес ми е трети въглехидратен, на предните два си правих пица ,но вече ми омръзна.Мислех си вчера за филия с лютеница,но незнам колко филийки мога да ям.Защото с една предполагам,че няма да се задоволя.Та ,знаете ли колко е позволено?
Лек и минусов ден на всички и успех на новодошлите кандидат фиданки!
Мариетка и аз днес съм на въглехидрати и ще си сваря пълнозърнести макарони и може би ще ги подправя с малко захар,нали днес е позволена,можеш спокойно и спагетки да си направиш със сос
и сега да кажа ,че след сам 6 дни без прегрешения съм -2кг Shockedмного се учудих на резултата,ама сигурно това ще е и за седмици надали ще помръдна назад повече защото за моята структура това е абсолютен рекорд

# 32
  • Мнения: 0
момичета много ви благодаря че ме поздравявате ,въпреки малкия минус и редовното уливане с което сигурно вече ви ядосвам #Cussing out doh
а дали има риск да си ги върна сега като почна да се храня ,пак ражимно де ама направо ме е страх newsm12?
имали фиданки по време на втория цикъл вместо да свалят да си върнат сваленото от първия???? newsm78
минусчета за всичкииии

# 33
  • Мнения: 2 001
Ха, добър ден!

И аз съм днес въглехидратна. Сутринта хапнах една ябълка, сега се наливам с вода.
За обяд още не знам какво ще ям, може да си сваря макарони.
За вечеря ще правя бърканата пица.

# 34
  • Варна-София
  • Мнения: 109
Кашарел, благодаря за кафенцето!

Момичета имате страхотни резултати, браво  smile3501

аз, за сега се справям добре, закусвах чай и пих вода, сега пия вода, за обяд и вечеря мисля да си сипя вода  newsm62 !

Успех на всички ни в новата тема  newsm17

# 35
  • България
  • Мнения: 492
кашарел и аз съм на плодове днес.нямаше да се тегля.но като прочетох че си качила след вчера не се одържах.при мен нещата са в застои.немърда кантара мн мн време-като изключим 1кг които варира.
хапнах 2 ябълки....чакат ме мандарини...и пак ябълки..
уж щеше да се постопли днес,а е замръзнало и вали пак сняг...така ми се искаше да се поразходим с малкото съкровище.
марияна водна си днес така ли?ако ти премалее спокоино може д се подкрепиш с плод,нали знаеш?!как издържате направо ви се чудя-само вода-не е за мен  bouquet
харизанка къде ти са въглехидратите в зелето?така ми се прияде-как да изляза в тоя студ да си купя-я прати малко Hug

# 36
  • Мнения: 75
Добро утро
Жанет мерси за темичката smile3525
Днес съм плодова,заредих се с ябълки и едно помело.
Добре дошли на новите момичета,успех  Hug
Поздрави за големите минуси,аз утре съм си обещала да се тегля от 20.01 съм на режима пък да видим.
Успешен ден от мен Hug Hug Hug

# 37
  • Мнения: 0
Rositooooo,как така не си имала минусче много,много време?Изплаши ме малко...Ще ми кажеш ли точно колко и стректна ли си била в режима?Благодаря предварително...

# 38
  • Мнения: 81
Здравейте момичета Hug  Честита нова темичка Hug Въпреки ,че не съм на вашата диета,ви следя Naughty
Много се радвам ,че има толкова много хора,който да се подкрепят.Пожелавам на всички вас да постигнете това,което сте си наумили,диетата не е трудна за изпълнение,само се изисква малко повече воля,за да хапнеш позволеното нещо за деня.
Много сте,силни сте,подкрепяйки се,ще се справите newsm51
Усмихнат и пълзотворен ден  bouquet

# 39
  • Мнения: 16
Eee мацки имаме си нова тема  newsm44 Този път не смогнах от спане да се запиша на първа страница, НО днес съм станала с цял час по-рано от обикновено, което си е екстра. Опитах се да закуся едно помело, което беше ужасно старо и сухо, така че пих само кафенце.
Аз ви обещах нещо, ама не се стърпях  Embarassed Тази сутрин се теглих и вече съм изчистила всички плюсове след водния  newsm44
Стел, пита дали някой има плюс след водния - да, аз имах, 900 грама, след белтъчния и още 200-300 след варивата. След въглехидратния и плодовия вече съм ги изчистила.
Бягам сега да ви чета  Hug

# 40
  • Мнения: 1
Мариянка и Герганка успех в борбата с водата!Ако не издържите хапнете плодче! Hug

# 41
  • на малък остров в океана
  • Мнения: 1 616
Привет и от мен!
Днес съм на въглехидрати. Чакаме си гостите и ще си поръчаме пици. А за довечера си направих браунис. НО... Laughing Забравих да разбъркам яйцата със захарта и я плеснах при брашното и какаото. А и захарта ми е кафява, за кафе, по-едра. Mr. Green Отделно се оказа, че маслото е твърде малко и го направих с олио. И резултатът е следния: Захарта, която е отгоре не се разтопи, тази която е на дъното се карамелизира. Mr. Green Явно заради олиото или не знам защо, браунисът не се надигна и е с дебелина на по-плътни бисквити. Joy Joy Joy  Но въпреки това Алекс изяде две малки парченца и ме моли за още. Та най-вероятно и гостите ще почерпя, щом дъщеря ми го харесва.
Вие не правете като мен! Laughing

Креми7, добър резултат. И моят в началото беше подобен, и после постепенно се намали темпото и почнах да свалям по 200 - 300 грама на един два дена.

# 42
  • Мнения: 2 610
Здравейте хубавици Laughing bouquet И аз днес съм на варива - закусих тиква без захар, пих кафе без захар, а за обяд - 250 гр. варен ориз с чушки и маслини и един домат. За вечеря имам купичка грах и салата от моркови.
  Искам да попитам за утрешния въглехидратен - може ли да обърна менюто и на обяд да си хапна сладкиш, а на вечеря макарони например?
И пак за тиквата - когато е без захар, считаме ли, че може да се хапва всеки ден като вид плод?
  
  

# 43
  • Мнения: 0
Браво Принцеса  smile3501 smile3525 . Аз след белтъчния имах +200гр., след бобовия и въглехидратния още +300гр. и се надявам след плодовия да ги махна всичките.

# 44
  • Мнения: 9 003
ЗДРАВЕЙТЕ И аз да се запиша-след водния не смях до днес да се кача на кантара защото се уплаших да не съм качила много.но с радост установих че съм още -500 гр.Днес за обяд спагети с гъби и дом.сос а за довечера съм поръчала на мъжо да ми донесе донати с шоколад  и ще изям 3 поне(така ме се яде сладко че едвам го дочаквам този ден)
СТЕЛ браво нали все пак нещо сваляш-по добре бавно
Принцеске добре че изчисти този + че ме притесни и мен

Общи условия

Активация на акаунт