90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №84

  • 23 945
  • 731
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 0
Фиданки,форнетите за кой ден са? newsm78  bouquet

# 61
  • Мнения: 0
Фиданки,форнетите за кой ден са? newsm78  bouquet

Въглехидратен...

# 62
  • Мнения: 0
Благодаря!  bouquet Hug

# 63
  • Мнения: 36
Хей, момичета, пак много сте изписали. на мен днес ми е девети ден и бях многоо, ама много разочарована от г-н Кантар днес сутринта. не ми показа никакъв минус, а имам толкова много за сваляне- около 20 кг. Къде бъркам не знам. Малко вода ли пия, що ли? рядко ги докарвам до 1.5 л. със зор. Много плодове ли ядох вчера, що ли...Заповам да се обезкуражавам, моля помогнете ми. трябва ми малко стимул, че пак ще зарежа всичко.
Танита, на мен май на 16.03 ми се пада воден, но дали ще удържа до тогава...

# 64
  • Мнения: 0
eli_r-va аз ти стискам палци да удържиш  jumpuu

# 65
  • Мнения: 0
Soraya ,няма за какво,нали сме тук за да си помагаме Simple Smile
Eli_r-va, не се отказвай,всеки организъм е различен,може би му трябва още малко време за да започне да сваля...моят съвет е да направиш поне целия първи цикъл и тогава вече ако няма резултат ти ще прецениш какво да правиш...не мисля,че режима е труден ,толкова лишаващ и невъзможен...дай му малко време още... Hug

# 66
  • София
  • Мнения: 7 673
Eli_r-va, не се отазвай. С теб сме.  Hug

# 67
  • София
  • Мнения: 12 579
Хей, момичета, пак много сте изписали. на мен днес ми е девети ден и бях многоо, ама много разочарована от г-н Кантар днес сутринта. не ми показа никакъв минус, а имам толкова много за сваляне- около 20 кг. Къде бъркам не знам. Малко вода ли пия, що ли? рядко ги докарвам до 1.5 л. със зор. Много плодове ли ядох вчера, що ли...Заповам да се обезкуражавам, моля помогнете ми. трябва ми малко стимул, че пак ще зарежа всичко.
Танита, на мен май на 16.03 ми се пада воден, но дали ще удържа до тогава...

Попрегледах какво си хапвала тези дни - ами ти доста си прегрешавала или си хапвала повечко. Организмите са различни и по различен начин свалят. Опитай се стриктно да спазваш диетата и да намалиш порциите до степен, която се чувстваш добре.

# 68
  • Мнения: 3 499
Наминавам за бързо да ви прочета... Няма как и аз да не отбележа, че пицата, за която Криси е дала линк, е превъзходна, най- вкусната пица, която съм хапвала.

# 69
  • Мнения: 0
СУПЕР СТЕ  Hug Hug Hug

# 70
  • София
  • Мнения: 12 579
Наминавам за бързо да ви прочета... Няма как и аз да не отбележа, че пицата, за която Криси е дала линк, е превъзходна, най- вкусната пица, която съм хапвала.

Да де ама има и яйце и мая  newsm78

# 71
  • Мнения: 3 453
   Ох, голям кеф!
Плодче, опита ли я?Ах, едвам се спрях!Да има и за довечера.Линда ме чака в шкафа! Mr. Green

Нана, незнам кво има, но в рецептите от книгата има сладкиши с яйца.Сигурно за стотен път го казвам Mr. Green Всеки си преценя, аз след нея си свалям винаги. Mr. GreenТа, няма да се откажа.

# 72
  • Мнения: 3 499
Нана, Криси, преди диетата често я правех, но оттогава не съм хапвала.

# 73
  • на малък остров в океана
  • Мнения: 1 581
Пицата може да се прави и без яйце. Пък за маята си затворете очите кат я слагате и готово. Mr. Green

Кашарел, в книгата пише обяда да е без яйца и мляко. Яйца има само в сладкишите. Wink И то само чат пат. В рубриката - Поглезете се. Grinning

# 74
  • Мнения: 0
Здравейте, фиданки ! От няколко дни само ви чета, но не се включвам в писането...
Днес се претеглих и кантара се оказа особено благосклонен към мен...  newsm44 newsm44 newsm68 newsm03 newsm03 newsm74
За 15 дни режим съм свалила цели 5 килограма...  Hug
Eli_r-va- не се отказвай, миличка, това е най-добрият режим, който съм опитвала досега. Хем си сит, хем си слабичък... Не си сама в борбата с килограмите ...
Късмет   bouquet

Днес съм на въглехидрати и си направих милинки (от рецептурника)- не се сещам чия е рецептата, но наистина станаха божествени...
Благодаря ви момичета за подкрепата ... ще ги победим тези гадове (килограмите)  smile3533 smile3501 newsm20

Последна редакция: ср, 24 фев 2010, 16:11 от balusheva

Общи условия

Активация на акаунт