Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви плодове трябва да консумирам в деня за плодове?
Как мога да се подготвя за диета?
Какви са някои подходящи опции за хранене в ресторант по време на въглехидратен ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви плодове трябва да консумирам в деня за плодове?
В деня за плодове можете да консумирате плодове за закуска, обяд и вечеря. Важно е да не смесвате различни видове плодове на едно хранене. Закуските са разрешени, както и смесването на различни плодове, но не се препоръчва. Освен това можете да консумирате 25 грама ядки, разделени на четири части, и да ги консумирате през деня в четири дози. В деня за плодове се препоръчва консумацията на различни плодове като ябълки, кайсии, дини, праскови и киви. Сладкишите са разрешени само в този ден.
-
Как мога да се подготвя за диета?
-
Какви са някои подходящи опции за хранене в ресторант по време на въглехидратен ден?
-
Как мога да преодолея застоя на теглото по време на диета?
-
Какво представлява 90-дневната диета?
Без да съм дюканствала, ми се струва, че нашето режимче е доста по-лесно и приятно за спазване, така че едва ли ще имаш проблем да си стриктна.
Успех с минусите!
,ммм че вкусно ми беше,но съм си върнала някое минусче гаранция 
За кафето и паузата, по принцип трябва да има пауза между водата и храненето и да не се пие вода или чай по време на хранене, но ако първо хапнеш плод а след това си направиш кафе, според мен няма проблем, че не е минал половин час и може да си го пиеш и до обед, поне аз така правя 
Има още какво да се желае и борбата продължава. 
Наслаждавай се на новата фигура и бързо и неусетно ще станеш като мацката от поста на Блейти 
,започнах диетата на 24.06,хубавото е ,че няма и плюсове,но все пак,а уж съм стриктна.
на твоето съкровище-много да те радва и занапред:)
