С Дюкан и постното месо ще бъдем секси и в бельо - 239

  • 33 040
  • 749
  •   1
Отговори
# 255 9 ноем. 2010, 10:29 ч.
  • Мнения: 63
Цитат на: Марина90 в вт, 09 ное 2010, 10:22

Не ми отговорихте на въпроса за овесените трици обаче Rolling Eyes Какъв е лимитът за тях? В книгата никъде не видях колко трябва да са, само пише, че трябва всеки ден да се приемат...
Усмихнат ден на всички  bouquet
3 с. лъжици на ден е задължително..и лимит и минимум това е.. Simple Smile. Желателно да се приемат до обяд, и е в необработено състояние също не е препоръчително.

# 256 9 ноем. 2010, 10:29 ч.
  • Мнения: 170
Цитат на: Марина90 в вт, 09 ное 2010, 10:22
Не ми отговорихте на въпроса за овесените трици обаче Rolling Eyes Какъв е лимитът за тях?

3 с.л. - дневна доза!

ПП Тонинцееее Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes , завижд, завижд, чакам снимки с нетърпение.... Peace

# 257 9 ноем. 2010, 11:00 ч.
  • Мнения: 0
Лошо, и с това съм прекалявала значи Grinning
Добре че принципно се храня предимно с "боклуци", та сега, общо взето, на каквато и диета да бях минала, все щеше да има бързи резултати Grinning
Но от тук нататък ще внимавам, обещавам baby_neutral
Благодаря за разясненията Simple Smile

# 258 9 ноем. 2010, 11:09 ч.
  • Мнения: 22
Момичета, вярно ли е, че овесените трици извличат калция от организма newsm78

# 259 9 ноем. 2010, 11:51 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте и от мен! Честит рожден ден на Krasiva! Много здраве и щастие!

Днес кантарчов ме зарадва пак 72,800 кг  newsm53. Адиос на 12-тото кило и смело напред и надолу.

Проблемите с бебка нямат край, ужас!!! Кога ли ще свърши този ад, стискайте палци да се възстанови бързо, че вече ще полудея.

Приятен ден на всички и бъдете здрави, това е най-важното!!!  Kissing Heart

# 260 9 ноем. 2010, 11:57 ч.
  • Мнения: 1 731
Цитат на: aksi7 в вт, 09 ное 2010, 11:09
Момичета, вярно ли е, че овесените трици извличат калция от организма newsm78

Извличат да ,ако се приемат повече от указаната дневна доза . Peace

Аз имам питанка:Кой писа за хапчетата на Каливита ,които приема за остеопорозата ,че не мога да се сетя ,а искам да си поръчам / Praynig Praynig newsm78

# 261 9 ноем. 2010, 12:40 ч.
  • Мнения: 2
Свалих и аз 2,5- 3 кг във първата фаза, сега във втора съм качила едно кило, а ям всичко по диетата. Дори не съм си правила още някакъв тип сладко. Карам я на трици, пилешко, риба, кис. мляко Култура и минерална вода, малко Cola light. И като ми се прияде сладко си купувам дъвки орбит с  аромат на диня и дъвча Simple Smile Ужас! Вися си на кантара и чакам да видя какво ще стане, в никакъв случай няма да се отказвам, защото ще ми е за трети път Simple Smile Сега съм се мотовирала и ще държа до край Simple Smile Момичета, посъветвайте ме.. като включвате зеленчуци качвате ли малко?

# 262 9 ноем. 2010, 12:43 ч.
  • Мнения: 617
Здравейте!
И аз нещо задържам ...докато видях 84 на кантара и сега пак 85....седят си тия 500г отгоре и тва е...
На мен пък взе че ми дойде цикълът два пъти този месец...миналата неделя ми свърши и тази неделя отново тук...трябва да посетя доки, но пък и на това отдавам малкият плюс.
За тиквата какво решихме - режимна ли е или не....щото  за едно разнообразие си е страхотна идея.
Браво на всички с минусите!Смело напред!  bouquet

# 263 9 ноем. 2010, 12:43 ч.
  • Мнения: 0
Аз тия дни ще разбера дали качвам от зеленчуците и ще ти кажа, но килограмите зависят доста и от цикъла, може нещо свързано с него да е Confused

# 264 9 ноем. 2010, 12:48 ч.
  • Мнения: 2
Ами свършва ми вече, а пък сега усещам плюс.

# 265 9 ноем. 2010, 12:51 ч.
  • Мнения: 0
Според мен, няма от какво да се притесняваш, докато не свърши съвсем и не минат още 2-3 дни след това Simple Smile

# 266 9 ноем. 2010, 13:42 ч.
  • Мнения: 63
Aз докато прочета, докато се включа... то му минало времето. Но все пак искам да обърна внимание на кърмачките:

Цитат на: seika в нд, 07 ное 2010, 21:35
Ами на 30 октомври синът ми навърши 6 месеца.Знам аз,че след навършване на шестия месец на бебчо може да се почва диетата.А тези 40 грама кашкавал на ден ли са или на седмица и могат ли да се заменят понякога със сирене?
Притеснчвам се,че много бавно ще свалям с тази трета олекотена фаза.Ззщото имам доста за сваляне. EmbarassedВ момента съм 80 кг.при ръст 158 см. Embarassed Embarassed EmbarassedНо от утре почвам,дори и по бавно да свалям пак е нещо,по-добре от нищо. JoyАма и аз какви ги наприказвах. ooooh!
Благодаря за отговорите!  bouquet
Бебчо може и на повече от 6 месеца да е и пак да не е захранен. Идеята е, че досега бебето е било само на кърма, което е най-стерилната и подходяща храна. При отслабване, организма отделя токсини, които преминават директно в кърмата. Затова е редно вече да се е срещал с други храни - пюрета, сокове, каши и кърмата да не е основната му храна.
От друга страна олекотената фаза е обогатена с плодове, зеленчуци, нишестени, дори гали, за да може кърмачката да се храни пълноценно, но и да не отслабва бързо. Нормално било до половин килограм седмично, иначе токсините се увеличавали.
Разгледай тези статии тази,  тази  и коментарите в блога

В подписа ми пише, че не е невъзможно да кърмиш и да изглеждаш добре  Wink

Шуши, честито с вчерашна дата  newsm51 Много лИбов, хармония и сбъднати мечти!
Красива, и на теб честито   bouquet  Жива, здрава и красива, с постигнати цели!

# 267 9 ноем. 2010, 14:09 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 14 763
Цитат на: Полудях в вт, 09 ное 2010, 08:37
Примерно меню ще ви пусна от вчера. Омлет, скумрия и половина, пилешка пържола и половина, малко извара 1 яйце и триците (бъркани на бисквити), кисело мляко 1 кофичка, прясно мл. 200мл. и 1 лъжица царивично нишесте,1жълтък с 1л.какао. ( за шоколада на дюкан,който опитах за 1ви път и ми допадна...) и 100гр пуешка шунка (Та горе-долу това ям през дните но в ПЗ със салати или при месото).

Нишестето къде го слагаш? По книгата е дадено за сгъстяване на яденето. И преди две години Мамче се оплака от задържане. Всичко си беше в норма, само че всеки ден си правеше по едно кремче с нишесте. Казахме и да го махне, тя спореше, че е разрешено и режимно. Но ... след като го спря започна пак да сваля. Това се случи след това с още две момичета, но не ги помня кои бяха.

# 268 9 ноем. 2010, 15:21 ч.
  • Мнения: 63
във вода и стана като кремче ...може и от това пък да е..спирам го...  Peace  дано тези дни се похваля с "-"

# 269 9 ноем. 2010, 15:34 ч.
  • NICE,FRANCE
  • Мнения: 181
Здравейте слабеещи момичета  bouquet,
Днес реших да попиша и да ви дам една рецепта за шоколад.Но нека първо се представя .Казвам се Галя и както се вижда,живея във Франция.На режима съм от 1.10 и до сега съм надолу със 6кг.Не е кой-знае колко,но за килограмите които имам/искам да сваля е добре(10).Даже калкулатора на Дюки ме изкара по-малко от желаното от мен тегло.
Искам също да добавя,че съм и в менопауза-така се случи Confused и според мен това също влияе на свалянето.Но стига толкова за мен,да ви пратя рецептата-невероятна е ако не сте я пробвали(не съм я срещала в темата с рецепти)
150гр сухо обезмаслено мляко+12 сл прясно обезмаслено или каквото има най-нискомаслено в БГ,не съм се прибирала доста време и нямам представа какво има на пазара,ванилия и подсладител на вкус.Това се обърква много добре и се исипва във формичка за лед и хайде във фризера.Това е за бял шоколад и може да се яде винаги когато желаем,а за какаовият добавяме и 1 сл какао alert.Bon appétit newsm51.
ПП.Ако ви се стори малко рядък може да се добави още малко сухо мляко.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата