Публикувана: 5 дек. 2010, 17:55 ч.
Последно мнение: 20 дек. 2010, 21:49 ч.

Дюканки с фигури чудесни по празниците ний ще блеснем - 241

27 138
734
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от начините за отказване от тютюнопушенето?
Какви са различните преживявания на участниците във форума за отказване от тютюнопушенето?
Какви са някои от начините за поддържане на теглото след приключване на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от начините за отказване от тютюнопушенето?
  
  Спирането на тютюнопушенето може да се постигне чрез различни методи. Един от тях е чрез четене на книгата „Не пуша вече“ на Алън Кар, която е доказала своята ефективност в този контекст. Освен това подкрепата от форум и постоянството са от решаващо значение за успешното отказване от тютюнопушенето.
- Какви са различните преживявания на участниците във форума за отказване от тютюнопушенето?
  
  Участниците споделят различни преживявания за отказване от тютюнопушенето, като използване на електронни цигари като помощно средство, четене на книгата „Не пуша вече“ на Алън Кар и упоритост в борбата със зависимостта. Освен това подкрепата от форума също играе важна роля в този процес.
- Какви са някои от начините за поддържане на теглото след приключване на диета?
  
  За да поддържате теглото след приключване на диета, хората използват различни стратегии, като например ограничаване на сладкишите до веднъж седмично, позволяване на си почерпка по време на празници и внимателно следене на диетата. Освен това подкрепата и споделянето на опит с други участници във форума са от решаващо значение за успешното поддържане на теглото.
- Колко вода трябва да се пие на ден при диета на Дюкан?
- Какви са последствията от недостатъчния прием на вода по време на диета на Дюкан?

# 705 20 дек. 2010, 12:16 ч.

Мнения: 833

Цитат на: zorita в пн, 20 дек 2010, 12:13

Уиски с фъстъци и от време на време с бадеми !
Нооооооооо, само ако сутрин се теглиш по пижама и не прекаляваш със спорта! Heart Eyes

Опааа значи съм режимна newsm44

,е в момента нямам фъстъци .но щом и с бадеми става Embarassed

Сутрин задължително съм с дебелата пижама върху Кантарев Naughty

Секса спорт ли е newsm78

# 706 20 дек. 2010, 12:31 ч.

Мнения: 1

Цитат на: Сисссс в пн, 20 дек 2010, 11:16

Цитат на: alis_1 в пн, 20 дек 2010, 10:41

Цитат на: Сисссс в пн, 20 дек 2010, 09:32

Добро утро! Днес не е чак толкова студено!

Сиссс, направо ще ме умориш - много се смях на двата ти поста от днес и на този от снощи. Joy

Естествена блондинка съм , така че бавно зацепвам по принцип, ама тебе те хванах ! Sunglasses

Голям си образ! Heart Eyes

Що бе?! Нали тук си споделяме-за килата,за времето,за МЦ-то,за пълноЛУДИЕТО...Лошо няма...

Е, да де!

Айде и аз да не остана назад - WC -то днеска ми се размина нещо, свърши ми преди 4 дни, кантара и на него му свърши батерията, та незнам какви кила съм днес. Времето - брррр. ПълноЛУДИЕТО ме е хванало, ама като гледам не само мен Mr. Green

Уискито ми свърши, ама бадеми има, дали ще вървят с ракийка newsm78

А, да не забравя - вчера ходих в мола, ама нищо не си купих.

# 707 20 дек. 2010, 12:32 ч.

Мнения: 972

Цитат на: миле-на в пн, 20 дек 2010, 12:16

Секса спорт ли е newsm78

Това е най-чистата форма на спорт...така че-никакъв секс... Naughty

# 708 20 дек. 2010, 12:42 ч.

Мнения: 833

Цитат на: alis_1 в пн, 20 дек 2010, 12:31

Цитат на: Сисссс в пн, 20 дек 2010, 11:16

Цитат на: alis_1 в пн, 20 дек 2010, 10:41

Цитат на: Сисссс в пн, 20 дек 2010, 09:32

Добро утро! Днес не е чак толкова студено!

Сиссс, направо ще ме умориш - много се смях на двата ти поста от днес и на този от снощи. Joy

Естествена блондинка съм , така че бавно зацепвам по принцип, ама тебе те хванах ! Sunglasses

Голям си образ! Heart Eyes

Що бе?! Нали тук си споделяме-за килата,за времето,за МЦ-то,за пълноЛУДИЕТО...Лошо няма...

С ракиика също вървят ,но наблягаш повече на ракията нали знаеш Naughty

И аз вчера ходих на мола ,но неможах дори да влеза вътре ooooh!

Цитат на: Сисссс в пн, 20 дек 2010, 12:32

Цитат на: миле-на в пн, 20 дек 2010, 12:16

Секса спорт ли е newsm78

Това е най-чистата форма на спорт...така че-никакъв секс... Naughty

Добре че не съм прегреешила мн.със секса Whistling

# 709 20 дек. 2010, 13:06 ч.

Варна
Мнения: 96

Добър ден и от мен!
От два дни само ви чета Thinking

Моите кг не са мръднали Sad

Прасчо леко пак подаде окото навън, ама го затворих на време, така че удряйте с тиганите докато е време.
Вчета ходихме с мъжо по магазините за подаръци, и какво мислите ми предложи да ми купи за подарък..........нов кантар. #Cussing out

Направих се на сърдита и отказах Crossing Arms

Днес правих ~~ябълков щрудел~~, че ми изяде главата мъжа ми за такова нещо, но няма да кусам.
Тази седмица много натоварена ще ми бъде. Довечера на рожден ден ще ходя, утре гости ще имаме, после ние ще ходим. На 23.12. съм на фирмено коледно парти с приспиване ura

, въобще пълна програма. Как ще се справям не знам? ooooh!

Но ще ви чета, така удържам онова розово животно да не излезе от там, където му е мястото Animal Pig

Хайде хубав ден ви пожелавам! bouquet

П.П. Снимките от срещичките са страхотни! Момичета, изглеждате супер, усмихнати и позитивни. Много целувки и прегръдки Hug

# 710 20 дек. 2010, 13:33 ч.

Мнения: 2

Добър ден момичета,видях прекрасни снимки на Дивачките и Бургазлийките както се вижда изкаралисте чудесно.Аз се завърнах от екскурзията в Турция геройски устоях на всички изкушения,прекалих само с кола лайт изпила съм четири кутий.Килограмите са стабилни сутринта кантарев ме зарадва -0.300кг. На всички желая прекрасен ден smile3525

# 711 20 дек. 2010, 13:39 ч.

Мнения: 972

Цитат на: sollarism в пн, 20 дек 2010, 13:33

Е,признавам те! щом в Турция отиде и не се изкуши ,значи си герой!Бравос! smile3501

Аз точно там се оризилих... Blush

То ~~баклавички,локумче,банички...~~... Joy

Не правете това вкъщи! и не ходете на екскурзия до Турция ,ако ви е слаб ангела... Mr. Green

Миленка, аз пък смело си прекалявам с този спорт...Може и от него да задържам,ама поне ми е добре... Joy

# 712 20 дек. 2010, 13:43 ч.

Мнения: 208

Добро утро и от мен Hug

Преди два дена ми свърши МЦ-то(за ваше сведение и който си води статистики Wink

), съответно имах си и подобаващия минус Simple Smile

Иииииии след тези студени събота и неделя, през които се топлихме взаимно с мъжо, къде в леглото, къде с чаша червено винце (гарнирано с пастърмичка и пръжки), че ракия и виски не пия аз, и днес съм минус 1,200 Flutter

Така че Сиссс ще ме прощаваш ама секса спорт, не спорт бая си се сваля и от него, особено в такива зимни дни Whistling

Бррррр колко ми е студено, ако знаете...пък съм си самичка днес, няма кой да ме топли Sad

Айде отлабващ ден на всички Peace

# 713 20 дек. 2010, 13:45 ч.

в старата къща на село.(ехххххххххххх мечтииии)
Мнения: 425

Ха добър ден!
И тука много студено мо Сис.
И МЦ ми мина ,обаче чакам овулация тея дни.
След два дена на урожай от - ,днес Rolling Eyes

се вцепених +3 кила. Joy

Размазах се направо.
Майната им и те ще идат при другите 47 Mr. Green

Гледам снимките ,много сте убави,нищо че бургазлийки много не могат да се видят ,че снимките бая опушени,ама аз си знам че сте хубавици. Hug

# 714 20 дек. 2010, 13:46 ч.

Зеленият рай в сърцето на България
Мнения: 674

alis_1 и аз не смея да мина в 3-та преди празниците, че си нямам вяра ooooh!

Купих "Хуск", надявам се да ми подейства Wink

Започвам, вече да обмислям и менюто за Бъдни Вечер, нагласила съм го да е ПЗ ден, тъй че ще имам избор (доколкото е възможно)

# 715 20 дек. 2010, 14:03 ч.

Мнения: 972

Ани, нали знаеш,че аз съм си бамбашка чиляк... Joy

Качвам от риба,от вода,от въздух...Може и от секс да качвам... Mr. Green

Меги, да не го чакаме след 9 месеца и твоето МЦ... Mr. Green

Ама доста едричко ми се струва това отроче,още от сега 3 кила...Че то докато му дойде времето ще трябва в казарма да го пращате... Joy

# 716 20 дек. 2010, 14:22 ч.

ВАРНА-морето,сините вълни.
Мнения: 5 182

ЗДравейте и от мен.Днес -200г.

# 717 20 дек. 2010, 14:24 ч.

Мнения: 208

Ами Сиссско ти закво дишаш изобщо - то секс, то риба, то вода... hahaha

къф тие кефа не знам направо, кат се лишаваш от всичко Rolling Eyes

Ей отивам да пазарувам, че довечера ще имам гости, и ще взема да мина и аз през аптеката за Хуск - белким и на мен помогне Praynig

То големи мъки, не се страе - по 6-7-8 дена...

Пък момичета една ще ви кажа (лично мое мнение и не задължавам никой с него)- празници винаги ще има, оправданието с тях преди трета....някак си много безволево ми звучи. То дали ще си на П или ПЗ във втора - пак има вариант да опитате нещо друго - само вие можете да си наложите ограничението. А ако можете във втора, значи и трета няма да ви се опре Peace

. В крайна сметка, който го е страх от мечки не ходи в гората. А и това си е точно момента да се изпита желанието и волята на режимстващия - дали ще пуска прасето или не - всичко зависи от вас самите Peace

Лично аз влезнах във трета, точно преди годишнината ни - целенасочено, за да мога да си имам Гала и да знам, че като съм изпила една-две чаши вино на празник ми е било позволено, а не после да се чувствам гузна, че съм прегрешавала. С това чувство по-трудно се справя някак си човек, отколоко да си кажа, че сега това не може, но утре да Peace

.

Корни успех миличка с третата - ти знаеш как и ще се изниже ей сега, както мина и втората Peace