Публикувана: 6 фев. 2011, 16:10 ч.
Последно мнение: 19 фев. 2011, 16:46 ч.

За отслабване ни е любим Дюканският режим - 245

32 221
739
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да опростя сложността на темата?
Как се използва желатинът на лентички?
Как да приготвя гювечета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да опростя сложността на темата?
  
  Някои потребители предпочитат по-кратки и по-ясни теми с повече изображения и по-малко текст. Въпреки това, други оценяват подробната информация и качеството, които Вещи предоставя в новата тема.
- Как се използва желатинът на лентички?
  
  Желатинът на лентички се накисва в студена вода, изцежда се и след това се добавя към сместа, която ще желира. Обикновено са необходими няколко ленти за една доза. Процесът на използване е подобен на този при обикновения желатин.
- Как да приготвя гювечета?
  
  Гювечетата могат да се приготвят с извара, домати, шунка или пушено филе. Можете да коригирате пропорциите на око и да промените съдържанието според предпочитанията си. Освен това можете да използвате домашен желатин за направата на гювечета.
- Как се използва соев сос в диетата на Дюкан?
- Как да използвате желатин на лентички?

# 300 11 фев. 2011, 19:30 ч.

Мнения: 147

ей, изчетох ви най- накрая. От сутринта се мъча, ама пусти ток 100 пъти гъсня, пък и разходките ни. А вие едни такива интересни темички сте заформили hahaha

. И аз декември направих 30, пък да ви кажа нещо повичко ми се живее сега, ей. И аз бях изпаднала в една депресия, ама си рекох стига толкова. Затова сега искам да съм слабичка и хубавка Blush

# 301 11 фев. 2011, 22:19 ч.

София :(
Мнения: 215

Добра ви вечер
Ех каква дискусия сте заформили днес...
ihkk , по-добре използвай двата или трите лева, които ти отпущат за храна, за вода, кафе и чай, а храна си носи от в къщи - не зная кое как се приготвя при вас, но ако не можеш да избереш кое как да си приготвиш на място по-добре не пробвай
ANNAFACE , а мерси Ти сигурно си свалила покрай ядовете, не от режима , пък на мъжо к`во му пука и 58 и 158, да не дават Господ и Дюкан, да си - все ще му готвиш и ще го переш...
Klee, честита успешна сесия Обаче... прекарала си се, да беше свърнала към Техномаркет, Метро..., тия кантари в Кауфланд... нещо афиф ми се видят.
Dundarela , множко си е Определено другото, с 2% е нашето, но и с него не бива да се прекалява - ползваш го за кремчета и разни други екстри, не да го нападнеш с голямата лъжица
TheNMaster , ЛибоФ, липсваш Хайде на дразини тия дето качват и във втора де, много си лошава
(не)Обикновена , сигурна съм, че ще намериш нещо много по-добро Те пък ти, как какви - мъжове, по възможност чужди, че те собствените отдавна са омръзнали
tonnny_bg , ще ти каза аз едни "вода и зъби", а искаш ли!? В четвърта си вече, сума ти сила под калкулатора, какво искаш - да ти показва кантара едно и също като изрисувано всеки ден ли!? Е, не става - теглото е варираща величина, от нас зависи само да го котролираме в какви граници варира, не и да очакваме да става все по-малко Извинявай, че така с рогата, ама много се вторачваш във всеки грам, гледай по-философски на нещата, експериментирай, но не позволявай килограмите да командват живота ти Ей на като по поръчка Gardenia е писала след теб - перфектен пример за спокойно и разумно отношение по въпроса А за след 10 години, ще си говорим пак след 10 години, подозирам, че ти и аз още ще сме тук И като се има предвид че сега съм над 70... какво, на 50 да съм 90 ли - е, няма да стане Току виж тогава съм по мацка от сега
bigbaba3 , много точно казано И да знаеш, колкото по-напредват годините, толкова по- внимателни стават жените - един много красноречив пример
иланг - иланг, ша ги уголемим бе, колко му е, ама с доставката по домовете... трудно ще се организира май За втора питаш за П дните, нали? Ако искаш да не са един след друг П дните си избераш схема 1/1 и ги разреждаш - П/ПЗ иначе... си ги редуваш според схемата, която си избрала. Ох, като те чета и се сещам за mirka75 и сина и - на вратата на един магазин децата се запречили и някой напиращ да влезе се обажда "Деца, пуснете какичката да влезе". При което синът и се обръща "Тя не е какичка, тя ни е майка!" Змии и гущери бълваше после Мира по негов адрес
skarlet71 , честито и много да ви слуша Кантарев, ама и вие да го уважавате де Колкото до схемата - преценете си коя ще ви е най- удобна и ненатоварваща, пък дори да е официално отхвърлената 4П/3ПЗ. Аз с МЦ проблем съм нямала до сега, освен миналия месец, когато от температурата и вируса, предполагам, като с нож го отраза на третия ден, но аз от началото си ям риба поне по 3-4 пъти в седмицата, предимно скумрия, че най не бърка в джоба Дразня се само, че ми се затри ПМС-то и ако не следя календара, току се окажа "изненадана"
MALVINA , няма начин да няма начин. Вземай мерки, че е страшна картинка тоя грип
zorita, аз за туй ли сервирам всяка сутрин прясно кафе!? Мързелка такава Иначе... опитвам се да се уча от теб, защото живота е кратък, но не трябва да ни е страх да посрещаме предизвикателствата с отворени обятия и да се радваме и на най-дребните удоволствия, да живеем пълноцено - днес и сега, иначе няма смисъл
galandri , позеленях от завист При мен са вече веднъж на 2-3 месеца визитите от "техника" Хайде, на 2-3 от личния и на 2-3 от резервния, та станаха средно веднъж на месец и после Кантарев се чуди какво се случва По -2.5 кила е отчитал
W'A'S'P',
Azalita , А как ти завиждам, че още си имаш и мама и баба...Да са ти живи и здрави Пък за гръдната, след три деца има те такива екстри
reality , честита месечинка
Roisin , че минаваш покрай мен поне по 3 пъти на ден и не се обаждаш - да го преглътна, ама че така и не дойде поне на една среща..., те това не мога да ти го простя Иначе... адмирации, изглеждаш прекрасно
tqna , ти що не спиш по това време, а!?
veroni76 всички са добре дошли тук, стига да знаят какво искат
desitka* , утре да не ги скриеш тия 9 стомаха, че аз мисля да демонстрирам моите в новото боди и ако не ме докарате добре на снимките - мислете му
veronic , хаймана
Малеее, тоя път и аз съм изненадана от дължината на чергата, ама ... тъка я от 19.30 - нормално да е дълга и шарена Обачеее петък е, няма как да прескоча порцията свежи петъчни "протеинчета"
Упс, май пак са дребнички, ама тази доставка ще е така Важното е да не пропущаме шерифското
Хайде сега да раздавам и козинките - тази вечер крайно нетрадиционни, но също толкова сладки

И да ви пажелавам лека, мека, палава, розова и режимноа нощ

# 302 11 фев. 2011, 23:28 ч.

Мнения: 33

Момичета

Поименно няма да изброявам, че не зная как да започна, по старшинство ли, по кг ли, по дюкански стаж ли Heart Eyes

За кг и годините мисля, поне сега мисля така де, че трябва да тежиш толкова, че да се чувстваш добре в кожата си. Ако си на 30 г. и се чувстваш секси какво значение има дали си 50 или 70 кг. Аз се боря за 70 Whistling

, но не ми пречи и днес да се чувствам страхотно, защото както каза I r r a "Бавничко кантара напредва в желаната от мен посока." Laughing

Иначе за протокола след минуса онзи ден имах +100 и днес задържам. Утре ще наблягам на зеленчуците, че пак проблеми с 00 #Crazy

Тони, ти наистина ли си толкова? Изглеждаш ми като за 50 кг. Не мога да си представя как изглежда Klee в такъв случай Hug

Roisin, страхотна си bouquet

veroni76, добре дошла Hug

skarlet71, честита ти придобивка, все по-малко да показва bouquet

Я да върна пак темата за Олимпус. Днес ходих пак на пазар. Взе от онова цеденото мляко на Олимпус 2%. Цената ме у 0,93 лв. и е по 150 г. кутийката. Едното го смотах на бързо Mr. Green

, обаче другото ще го снимам утре и ще го покажа. А насипната обезмаслена извара пак на Олимпус от Кауфланд е с 1,8% мазнини. Точно отваряха пакета и момичето зад щанда беше в настроение, та се възползвах и попитах. Simple Smile

Каза ми е водното съдържание, обаче колко беше newsm78

май 78%, или нещо такова. newsm78

Лека, спокойна и олекваща нощ smile3535

# 303 12 фев. 2011, 01:35 ч.

Мнения: 158

Облажих се със шерифското Mr. Green

сега нека ме бият, ох ама кеф! Че и гол hahaha

мога да лягам спокойно вече, собственичката на метлата сигурно спи hahaha

, нема я у Фейса Praynig

Мемси, рано тургате кафето, аз съм кокона, спя до късно, туй да не ми е Бг, да ставам в 5ч и да търча като кон от сабале та до малките часове за тоя дет духа Laughing

Отслабващи сънища!

# 304 12 фев. 2011, 01:51 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Цитат на: zorita в сб, 12 фев 2011, 01:35

Облажих се със шерифското Mr. Green

# 305 12 фев. 2011, 08:15 ч.

София
Мнения: 600

Добро утро. Само аз ли съм луда за връзване, ставаща в 7 сутринта, в събота... ? Rolling Eyes

По вчерашната тема, без да я повдигам отново, искам само да кажа, че тази година навърших 29. Всичките ми познати бяха някак "смачкани" на този си РД, повтаряйки, че са на 20+ за последно.... Аз пък исках да си сложа статус във фейса "29-29=6" имайки предвид, че на 29 години и при минус 29 килограма, настроението ми е отлично, но реших, че много въпроси и питанки ще имам, ще трябва да обяснявам и се отказах... Та, на прага на 30-те, аз изглеждам по-добре от колкото на 20, чувствам се по-пълноценна като жена и като човек въобще, приемам себе си по различен начин и гледам доста по-разумно на всичко край мен... Не, аз не искам да съм на 20, но определено искам и си пожелавам на 40 да съм доволна и заредена като Зорита, на 50 да изглеждам и да се чувствам като Роисин, а на 50+ да съм усмихната и положителна като БигБаба. Моите адмирации, дами bouquet

Вчеря цял ден ядох, ядох, ядох... Вечерта чак ми беше тежко, ама много тежко... Днес със сигурност ще съм на +, и то след лунна фаза, ма идват три П-дни, та...ще си го разкарам...

# 306 12 фев. 2011, 08:31 ч.

Мнения: 1 731

Добро утро и от мен ! Hug

Вместо запис:

МНОГО ВИ ОБИЧАМ !

# 307 12 фев. 2011, 08:48 ч.

Мнения: 63

Тони, по едно време се беше успокоила, даже те поздравявах за духа ти. Сега к'во ти стана пак? Hug

Аз пък днес съм 54,3кг или -0,6 без усилия smile3534

# 308 12 фев. 2011, 08:56 ч.

NICE,FRANCE
Мнения: 181

Добро утро дами bouquet

!Деситка,не си само ти така Laughing

,вземам си от кафето и бегам на тръстиката Joy

.
Хубав и много слънчев ден желая на всички bouquet

# 309 12 фев. 2011, 09:03 ч.

Мнения: 1 731

Цитат на: Gardenia в сб, 12 фев 2011, 08:48

Тони, по едно време се беше успокоила, даже те поздравявах за духа ти. Сега к'во ти стана пак? Hug

Аз пък днес съм 54,3кг или -0,6 без усилия smile3534

Бях,да .И надпис си сложих да ми напомня ,че се харесвам и пак се тормозя от време на време .Ама ей така за тръпката ,трябва нещо да ми е гадно бе.Не може то тъй лесно. Joy

# 310 12 фев. 2011, 09:04 ч.

Мнения: 2

Добро утро момичета,Деситка взимам си от твоето кафенце ине само ти си луда за връзване аз съм станала от 6ч и вися в тоалетната с кафе и цигара.Кантара ме разиграва яко +0.500кг -0.200кг.от понеделник смених схемата на 5/п 5/пз . та за тези 5 дни нямам нито грамче надолу,отдавам го на това че съм пред цикъл,ям като за световно но не свалям.Зорита,Роисин ,БигБаба искренно се възхищавам на визията и самочувствието Ви.Аз съм на 42г. но се чувствам на 20 благодарение на Дюкан. Тони бг веднага се яви на отчет. Дивачки весело изкарване на срещата и чакаме снимки.На всички желая лек и отслабващ ден. newsm51

# 311 12 фев. 2011, 09:21 ч.

София :(
Мнения: 215

Добро утро
desitka*, ти като пусна кафето не можа ли да ме отмениш и с другото. Ама хайде... пък и в събота две кафета не са много

С Кантарев сме приятели - кандилка си ме между 74 и 77 кила и това си е, но пък и аз гледам да го посръчквам надолу, не да го юркам нагоре, че там не ми харесва
Юрвам се да поошетам, че днес ще ми е хубав ден - първо ще подивея, а като се прибера и гости ще ме чакат дома, та довечера ще има ГАЛА както му се полага
Усмихнат, слънчев и режимен ден

# 312 12 фев. 2011, 10:06 ч.

София
Мнения: 188

Благодаря ви момичета,чувствам се още по-добре след толкова хубави думи за мен newsm51

Желая ви прекрасен ден и много усмивки!!! love001

# 313 12 фев. 2011, 10:07 ч.

Мнения: 158

Добро утро, Вещи ме потроши снощи и днес съм с болки по гърба, сефте.......свикнала съм на сопата Mr. Green

От няколко дни гледам един път, който се вие покрай морето, през едни скали и отива до един нос, днес мисля да ида да прослушам, стига козе катерене.От далеко изглежда като Калиакра.Чакам си доставка на зарядно и четец на карти за фотото.

Допивам си тоз път прясно кафе и скачам у гуменките, че задникът расте неусетно............Приятна събота!

# 314 12 фев. 2011, 10:23 ч.

Мнения: 147

добро утрооооо
след тези няколко дни застой днес съм минус 300гр. Пак тръгнахме на долууууу newsm44

мименситка, хаймана, ама хаймана съм. То слънцето да не смее да се покаже от мен. Ама я виж как добре ми се отразяват тия разходчици. Дано до лятото заприличам на човек и да мога да си се фръцкам в роклички Wink

, че като се сетя миналото лято как бях ooooh!

Препоръчани теми

Признаха вегетарианството за психично заболяване

Сполучливи имитации на маркови парфюми - 57

Пазарът на недвижими имоти в БЪЛГАРИЯ, какво се случва реално - тема 83

780
Жилища и имоти

Re: Номинация за най-абсурдна реплика, свързана с кърменето! - 15

Причина:

Причина: