Публикувана: 8 март 2011, 16:15 ч.
Последно мнение: 25 март 2011, 02:24 ч.

Празнувам със пържолка и айрян и килата падат със Дюкан - 248

39 810
723
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за Международния ден на жената, изразяване на благопожелания за здраве, щастие и успех, споделяне на лични постижения при отслабване, обсъждане на диетични предпочитания и стратегии за отслабване и планиране на срещи между членовете.
- Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени в дискусията и какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Стратегиите за отслабване включват спиране на консумацията на диетични напитки, ограничаване на въглехидратите, избягване на определени храни като шункa, степчета и цедени млека със захар и изкуствени подсладители, консумиране на плодове сутрин с кисело мляко и канела. Хората също използват различни стратегии като спазване на диети в различни фази, стриктно придържане към режими, включващи протеинови дни, консумация на разрешени храни и избягване на храни извън диетата.
- Какви са изразените пожелания и подкрепа в дискусията?
  
  Членовете на форума изразяват своите благопожелания за здраве, щастие и успех в отслабването. Те също така предлагат подкрепа за постигане на целите за отслабване. Споделят се лични постижения, което води до обмен на положителни емоции и вдъхновение.
- Какви са някои методи за контролиране на апетита?
- Какви са препоръките за отслабване по време на кърмене?

# 330 15 март 2011, 21:34 ч.

Мнения: 0

добър вечер дивойки:) мерси за подкрепата....знам, че в някои дни наистина всичко ти се струпва и аз явно съм в един такъв момент! Надявам се малката да си преодолее алергиите, макар, че около мен опита казва друго.....ма малкат кашля по-малко и май днес няма да си провръща което смръкнала от носа и глътнала от кашлицата!

аз се чувствам дибела и надута и мразя да съм в МЦ, ма започнах да изхвърлям задържаната удъ:)

мимс, мацка, аз ви каня в Заимовата на Дървеното по хубаво време:)

veru6kaa, с риск да пратят не един, ами няколко тигана, аз си пийвам малко червено винце вечер (жестоооооооооко домашно дето знам кой, как го е правил и от какво)! И аз мнооооого обичам бира и ми се случва да пийна, но не е много! Концентрат не пия, че вече на тез години не нося! За себе си съм установила от какво задържам вода и го избягвам.....свалям си добре, но така е при моя организъм (6см дупе и 5 от талия засега и то без спорт!) Ма знам, че сега ще ме отиганят:) и не се сърдя:)

# 331 15 март 2011, 21:34 ч.

Варна
Мнения: 13

Ха привет на всички и от мен!Най-после след толкова дни на надничане от балкона реших и аз да сляза долу при вас,ако ме приемете разбира се.Всички вие сте страхотни,много позитивни и с невероятни резултати от режима,на които вече съм и аз.Благодарение на вас аз вече съм 16 дена-дюканка! bouquet

# 332 15 март 2011, 21:38 ч.

Мнения: 1 731

veru6kaa,и какви са съставките ? newsm78

аз щото хич не съм се заглеждала и си нямам идея ама ако споделиш какво има ,ще я преценим. Heart Eyes

Orea ,добре дошла и успех с режима! Hug

мимс,баба ти е била умна жена . Hug

Точно тъй си е.Много обичам гости,обаче после ми трябва ден-два да се възстановя и да си вляза в ритъм.То не че е проблем де. Heart Eyes

Аз направо омалях днеска на танцовата.Вир вода съм ,отивам да си взема един душ и ще гушвам възглавницата ,че утре пък съм на фитнес.Вече съм в основния състав и трябва да поддържам форма т.е. да сваля поне още 5кг,за да мога да се включа в новите танци ,които ще правим.Но ще се справя,имам цел,искам да играя и ще успея. Heart Eyes

Пожелавам ви лека и спокойна и до утре на кафето. Heart Eyes

# 333 15 март 2011, 21:43 ч.

Мнения: 0

Здравейте скъпи момичета,не съм ви забравила,просто няколко дни нямах време да пиша.
Новото при мен е,че свалените килца са вече 4,5кг newsm44

,но да си признаячестно, не правя нишестен ден,както ме посъветвахте защото все ме е страх ,че ще задаржа от нишестето.Даже сутрин ставам с мисълта ,че ще ми нишестен,но...не се пристрашавам Embarassed

За сметка на това пък хапвам почти всеки ден плодче и се чуствам добре за сега (дано е така и по-нататък) Simple Smile

Това е от мен за сега!
Желая на всички,лека,спокойна и отслабваща вечер bouquet

П.П. Честито на всички с поводи bouquet

# 334 15 март 2011, 21:45 ч.

Пловдив
Мнения: 14 767

Бира не може. И вино не може. Освен ако са няколко лъжици минали през топлинна обработка в яденето.

Писах още ама го изтрих. Няма смисъл. Просто няма смисъл човек да се хаби и да се ядосва.

# 335 15 март 2011, 21:59 ч.

лом
Мнения: 6

Цитат на: tonnny_bg в вт, 15 мар 2011, 21:38

veru6kaa,и какви са съставките ? newsm78

аз щото хич не съм се заглеждала и си нямам идея ама ако споделиш какво има ,ще я преценим. Heart Eyes

съставките са:вода,светъл малц,хмел,малтоза(това са) алкохол 0%. бирата е Bavaria-взех за моичкия(безалкохолна) че той пости и мислех и аз да си пиина,ама Вещи ще ни бие Twisted Evil

# 336 15 март 2011, 22:03 ч.

София
Мнения: 301

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 15 мар 2011, 21:45

Писах още ама го изтрих. Няма смисъл. Просто няма смисъл човек да се хаби и да се ядосва.

Разбира се, че няма смисъл да се хаби залудо човек bouquet

. Пък и ти си го показала много ясно в подписа - все едно вълка ще поизглади неравностите на луната като вие срещу нея Joy

Въпроса малко ми заприлича на тези, които ми задават мойте синове понякога #Cussing out

. Абе много добре знаят, че не може, ама все пак да пробват дали ще мине номера. Мож пък отпреди 5 мин да може вече Joy

Мимс, ми то колко му е, палим рейса и потегляме - петък през ноща или събота рано сутрин. Колко му е?
MagieA, честито! Лека бременност ти пожелавам.
Болярки, много сте готини!
Оzverela, бързо излекуване на детенцето! Ние днес също бяхме на лекар - гърло, хрема, кашлица - красота. При това чакахме двама човека пред нас да минат почти 1ч 30мин. Детето пощуря, че и аз покрай него.

Добре дошли Orea - отново, а Еlan71 - за сефте! За мен форума е изключително полезен и вярвам, че ще бъде такъв и за вас! Тук всички са страхотни bouquet

elan71 е варненка момичета. Хайде групичката за срещата нараства.

А софянки приемате ли на срещата car003

че почти съм подпалила моторетката?

# 337 15 март 2011, 22:09 ч.

лом
Мнения: 6

MariDi незнам защо с този сарказъм бе момиче? ако знаех-нямаше да питам и аз се чудя на тъпите въпроси,ама..ти си знаеш,но мисля че е грубо да сравняваш мисленето на голям човек с това на дете. но да не задълбаваме-няма обидени Simple Smile

# 338 15 март 2011, 22:19 ч.

Мнения: 0

Цитат на: mimensita в вт, 15 мар 2011, 20:40

мрЪнмот , малко, но качествени - сладурки Heart Eyes

Ама... Gardenia съвсем се е свършила бе Shocked

Да бе, 50кг е - каква диета, какво чуди Mr. Green

Ама е много весела и духовита bouquet

# 339 15 март 2011, 22:24 ч.

София
Мнения: 301

Цитат на: veru6kaa в вт, 15 мар 2011, 22:09

Е защо се обиди сега, хич не е сарказъм. В смисъл бирата е алкохол и колкото и да е безалкохолна пак се прави от същите неща както и алкохолната. В книгата на Дюкан е написано - "Всичко което не е излишно упоменато като разрешено да се смята за забранено" - цитирам по памет, ама сега ще го погледна точно как се беше изразил . Аз не съм срещала бира в разрешените продукти в нито една от книгите на Дюкан, следователно я смятам за забранена.
Но това допълнение го пиша за да не си мислиш, че някой се заяжда за нещо.
А аз много уважавам децата си и смятам, че всяко дете е несъзнателен изследовател. Те в повечето случаи не приемат нещата за даденост и се стараят да открият причината или смисъла на това, което ги интересува в момента. За това си патят понякога, но пък дете което запази тази черта като възрастен със сигурно ще открие нещо голямо, което през цялото време е било под носа ни. bouquet

Ми не знам дали ме разбра, дълго стана. Просто се надявам!

# 340 15 март 2011, 22:27 ч.

лом
Мнения: 6

съгласна съм с теб че това което не е позжолено е забранено,но има неща които не са споменати,а от форума разбрах че може и ги ползвам-като степче например(май има и др но не се сещам) та за това исках да питам за това малко удоволствие. иначе не съм се обидила,приемам всякакви съвети и критика Hug

и мс за отговора Heart Eyes

# 341 15 март 2011, 22:42 ч.

Мнения: 8

мименсити Hug

още несъм мила чак другата седмица,дано като се жърна да се хваля с хубави резултати.
Много ми липсвате всички и така като немога да Ви чета често и да пиша много се дразня,ама ще устискам.
За следващата софийска среща мисля вече да се класирам и аз
лека нощ и много гушки Hug

на всички

# 342 15 март 2011, 23:16 ч.

Мнения: 63

Цитат на: danilu в вт, 15 мар 2011, 17:24

Мрън, ама това Болярките са си болярки, мноу убави бе newsm10

Ъм да ти кажа ли... нямаше нито една болярка - Плевен, Русе, Дряново и малко Своге-участие, ама бивш дюкански кадър Joy

Цитат на: мрЪнмот в вт, 15 мар 2011, 22:19

Цитат на: mimensita в вт, 15 мар 2011, 20:40

мрЪнмот , малко, но качествени - сладурки Heart Eyes

Ама... Gardenia съвсем се е свършила бе Shocked

Да бе, 50кг е - каква диета, какво чуди Mr. Green

Ама е много весела и духовита bouquet

Айде, нема нужда от четки сега, ще те возя като дойдеш по Дряново, нали ти обещах Hug

Мимс, не съм мръднала на никъде, това е зрителна измама. Даже сутринта бях 55,7кг, а влязох в четвърта 54.
Миналата седмица пък минавах 57. Това за успокоение на всички мрънкащи от плюсове.
Но пък благодаря за хубавите думиии Hug

Обаче утре какъв минус ме чака... голяма разходка, потене и най-важното СРЕЩААА Laughing

MagieA, лека и безпроблемна bouquet

Детелина, видя ли, че няма нужда от допълнителен стрес организма ти?! Може и по-ларж да го даваш, и пак да сваляш Peace

Корни, честита месечинка bouquet

На новите попълнения - уелкъм и успех bouquet

ПП. Срещата ли? Супер беше! Има и снимки - малко, ама ще ви се повтаряме Laughing

Скарлет, много си си добре на "сериозната" снимка. То добре, че беше тя, че да ти видим очите. Скрила ги зад едни очила, че и на слънце я сложихме, милата Hug

Мрънмот е сладка и духовита и Дюкан и е обещал през юни да е друг човек.
Миличка, успех с бригадата или по-скоро с диетата по време на бригадата Wink

Последна редакция: вт, 15 мар 2011, 23:25 от Gardenia

# 343 15 март 2011, 23:27 ч.

Пловдив
Мнения: 14 767

Репликата ми не беше за въпроса за бирата. Защото се задаваше въпрос дали може. Репликите ми е за заявленията от типа "знам, че е забранено, но от него нищо не ми става и отслабвам". Значи темата е за Дюкан - какво е позволено, какво е забранено, какво може, а не "аз ядох забраненото и пак свалям килограми". Защото ти може да си отслабнал с него, ама за 10-тината човека, които го обичат и се изкушат да ти последват примера може да струва много.