Публикувана: 25 март 2011, 02:24 ч.
Последно мнение: 19 апр. 2011, 23:56 ч.

С Дюкан килцата ще сваля и като в приказка ще заблестя - 249

38 894
724
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява парафиновото масло, споменато в началния пост?
Как се приготвя хляб по диетата на Дюкан и хляб от трици?
Как се приготвя телешкото за протеинови дни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява парафиновото масло, споменато в началния пост?
  
  Парафиновото масло, споменато в началния пост, е продукт, който може да се закупи от аптеката и обикновено се използва за салати. Въпреки че някои смятат, че това е нефтен продукт, много хора го използват без забележими промени във вкуса на храната. Има обаче различни мнения относно употребата му, като някои го избягват поради потенциалните отрицателни ефекти.
- Как се приготвя хляб по диетата на Дюкан и хляб от трици?
  
  Хлябът на Дюкан може да се приготви с помощта на различни рецепти, включително една, която включва 21 супени лъжици овесени трици, 1 обезмаслено кисело мляко, 3-4 яйца, 1 бакпулвер и сол на вкус. Смесете съставките и изпечете в умерена фурна. Друга популярна рецепта за хляб от трици включва смесване на 2 супени лъжици кисело мляко със сода, добавяне на 1 яйце, 2 чаши овесени трици, 1 чаша пшенични трици и малко лен. Смесете съставките и печете в микровълнова фурна за около 3 минути или докато стане топло и хрупкаво. И двете рецепти могат да се използват за приготвяне на домашен хляб на Дюкан.
- Как се приготвя телешкото за протеинови дни?
  
  За протеинови дни телешкото може да се приготви, като се вари в подправки до готовност. Това е вариант за готвене на храна по време на протеинови дни, които са част от определени диети, като диетата на Дюкан.
- Какво представлява диетата на Дюкан?
- Какви са препоръките за прием на противозачатъчни и витамини по време на диета?

# 690 18 апр. 2011, 09:17 ч.

Мнения: 0

Добро утро. След като Тони почерпи с кафето, аз искам да ви почерпя виртуално с моята тортичка, която направих вчера.
Тумбе, благодаря за рецептите Hug

http://veroni76.snimka.bg/other/moite-dyukanski-tvoreniya.586149

Последна редакция: пн, 18 апр 2011, 09:26 от veroni76

# 691 18 апр. 2011, 09:31 ч.

Мнения: 64

добро утрро и от мен, аз вече втори ден съм на втори етап и съм решиила да го карам 5/5 седа си на 85 и това е сигурто като мина само на протеини пак ще ме залардва г-н кантарчо.днес съм кисело мляко с овесени трици това ми е закуската, на обед ще ям пушена сьомга на фурна с варен зелен фасул. еми това е от мен лек и отслабващ ден

# 692 18 апр. 2011, 09:35 ч.

Мнения: 1 731

veroni76,скъпааа,ами искам да ти кажа ,че ти идвам на гости днеска Joy

.Направо страхотна е тортичката.Я дай рецептата ,че докато стигна до Варна може и да свърши. Joy

# 693 18 апр. 2011, 09:58 ч.

Мнения: 0

Оле Тони, срам ме е да си призная, но вече я няма Embarassed

Беше с 6 лъжици трици. Половината я омахах още вчера, че сутринта осъмнах на чуждо място, пък си бях забравила триците. Та да си ги набавя за деня. А тази сутрин доядох другата половина. Сега може цял ден да не се сетя за храна. Доста засищащо беше Wink

Ти само кажи кога ще идваш и аз ще спретна още една. Пък ако решите да се съберем, ще направя за всички ви. Hug

ПП: Рецептата е на Тумбето.

# 694 18 апр. 2011, 10:00 ч.

Мнения: 208

Цитат на: tonnny_bg в пн, 18 апр 2011, 08:41

booboo's mama ,добре си ни дошла.Според мен да започнеш с 5 П дни и после да редуваш известно време 5/5 .Може да я смениш схемата след това с 4/3 ,за да не ти се види тежко.Успех ти пожелавам! bouquet

Калкулатора е ориентировъчен ,но все пак дава представа,а относно изварата нямам идея в Сицилия къде има обезмаслена извара newsm78

Пожелавам ви лек и успешен ден и много слънчев,въпреки времето навън! Hug

Добро утро и от мен bouquet

booboo's mama Незнам за Сицилия, но за Канада може да попиташ само да се появи, че да не те подведа eli_c newsm78

нещо подобно беше ника. Тя даже също е от Торонто и може да си правите и срещички Peace

и ще ти каже какво точно е консумирала по време на втора, т.е. кои са режимните продукти при вас Peace

Хайде днес май всички ще лудуваме, а Peace

# 695 18 апр. 2011, 10:31 ч.

Мнения: 94

Добър ден на всички Hug

TheNMaster благодаря за рецептатите

# 696 18 апр. 2011, 11:13 ч.

на острова на мечтите
Мнения: 6 350

Привет, привет мили Дами bowuu

Не съм писал сто години, ама 4ета Wink

И като про4етох Сицилия, ме бодна неЩо[quote [/нямам идея в Сицилия къде има обезмаслена извараquote]Абе в Сицилия няма такова животно като обезмаслена извара Joy

В "ЛИДЛ"се намира неЩо обезмаслено,но няма ниЩо обЩо с изварата като такава. Извара има местно производство, но е маслена, гъста,ов4а и я купуват прясна всеки ден, ако е малко по стари4ка никой не я купува. hahaha

Ако ви кажа какви сладки правят,Ще ви се завие свят #Crazy

Та аз правя вси4ко без извара или си я правя сама с обезмаслено мляко.
Привет на вси4ки и успеШно диетуване love001

П.С забравих ГУШКИИИИИИИИИИИ hug

# 697 18 апр. 2011, 13:06 ч.

София
Мнения: 7 247

Добро утро Simple Smile

аз пак да си питам за изварата на Олимпос. Май не е режимна с тези 5 гр. мазнини, но пък е толкова вкусна.. Да я ям ли или да си се придържам към по-нискомаслената на Дядо Либен?
booboo's mama, все едно аз съм го писала твоят пост Simple Smile

След 2 бременности, повече от 11 години подържам едни ужасни килограми. Случва се да сваля 10-тина и после пак си ги връщам. От нач. на февруари започнах диетата (за 2-ри път) от 104 кг Embarassed

Въпреки, че я спрях за 2 седмици, когато всички вкъщи се натръшкахме от грип, сега съм 89 кг. Започнах със 7 ударни дни, а сега редувам 5:5, но внимавам много със зеленчуците (което не знам дали не е грешка). Днес например ми е П+З ден, като зеленчуците са ми лука към пилешките дреболии и вареното зеле към пилето.

# 698 18 апр. 2011, 13:13 ч.

Мнения: 1 731

Лекси,прочетох някои неща в поста ти ,които не мога да отмина .
Писаха няколко момичета ,че от изварата на Олимпус се качва т.е. не е нискомаслена.Сега дали ще си я ядеш или не ,си е твое решение.
После едно важно уточнение :Това е режим,не диета,защото е за цял живот. Peace

Защо внимаваш със зеленчуците?Искаш да си докараш проблеми ли от липсата на витамини ?ако е така -добре.Ако ли не ,в ПЗ дните яж зеленчуци,не колкото протеините,но все пак не се лишавай.Не е хубаво!Не ги ограничавай нарочно. Peace

Аз чакам да стане 14ч ,че да се кача горе да хапна рибка плакия на фурна. ooooh!

# 699 18 апр. 2011, 13:17 ч.

Пловдив
Мнения: 333

Пловдивска среща-25.04.,11 часа в ресторант Даяна до радио и телевизията.

Засега сме-Only,ANNAFACE,Maridi,Desilosha,Velvetvoice,надявам се и veronic и новичките да се включат Grinning

# 700 18 апр. 2011, 13:25 ч.

София
Мнения: 7 247

tonnny_bg , мерси. Не обичам зеленчуци... Най-вече заради това. Предпочитам още малко мръвка, вместо домат например. Но наистина за дълаг период от време това е опасно, така че ще наблегна на тях. Знам че е режим, но някак ми е трудно да го приема и точно затова все още много се страхувам, че ще 'кривна' от правия път. Иначе се чувствам много добре и реално никоя храна не ми липсва особено. Тормози ме мисълта, че не мога и никога не трябва да се натъпча с два шоколада например, както правех преди. Това ми е проблема - трудно ми е да приема, че вече има правила, които трябва да спазвам до живот заради здравето и външността си. А самата диета ми действа много добре - къде къде по-бодра и подвижна се чувствам, отколкото преди няколко месеца.
Олимпоса, ще го забравя като опция тогава Grinning

# 701 18 апр. 2011, 13:52 ч.

Мнения: 45

Я сега баба любопитка да пита - кои са тези момичета, дето са се оплаквали, че са качвали от изварата Оломпус?

# 702 18 апр. 2011, 14:01 ч.

София
Мнения: 600

Цитат на: bigbaba3 в пн, 18 апр 2011, 13:52

Я сега баба любопитка да пита - кои са тези момичета, дето са се оплаквали, че са качвали от изварата Оломпус?

Пу, не съм аз!!! Wink

Въпросче към Tsveti-Sofia и MariDi: Цвети, случайно вчера към обяд да се разхождаше с мъжа си и детето с количка по Графа в района на пазара? Ако си била ти, си мнооооооооооооооооооооого отслабнала, направо няма връзка с последния път, когато те видях, да не говорим пък за първия!!! Мари, вчера по обяд да си влизала в Дивака на Гладстон??? Бях с мъжа ми и детето, точно срещу вратата в салона за непушачи, и една жена много ми заприлича на теб, но не бях сигурна и не подвикнах... Ако си била ти-и ти много си отслабнала, чак физиономията ти се е променила...
ПС, редактирам се: Мари, видях сега, че си била точно ти тази дето оглеждаше масите, дето ме видя...и не ми се обади Laughing