Публикувана: 2 май 2012, 08:02 ч.
Последно мнение: 16 авг. 2012, 11:08 ч.

Разделно хранене 51

31 957
738
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява разделното хранене?
Какви са основните принципи на разделното хранене?
Какви са примерите за добри и лоши комбинации от храни според теорията за разделно хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява разделното хранене?
  
  Разделното хранене е диетичен подход, който включва консумацията на различни видове храни в различни времеви интервали, като се избягва тяхната комбинация в едно ястие или хранителен прием. Основната идея е да се консумират протеини и въглехидрати поотделно, като се избягва тяхната комбинация в едно хранене или хранителен прием. Този метод се основава на идеята, че различните видове храни изискват различни условия за разграждане в стомаха и че тяхното комбиниране може да доведе до проблеми с храносмилането.
- Какви са основните принципи на разделното хранене?
  
  Основните принципи на разделното хранене включват консумирането на протеини и въглехидрати поотделно, избягването на комбинирането им в едно ястие или прием, както и консумирането на плодове самостоятелно или в комбинация със салати от пресни зеленчуци. Освен това разделното хранене насърчава консумацията на голямо количество сурови зеленчуци и плодове, като малка част от другите видове храни, като протеини и въглехидрати.
- Какви са примерите за добри и лоши комбинации от храни според теорията за разделно хранене?
  
  Добри комбинации според теорията за разделно хранене включват сладки и кисели плодове, кисели плодове с ядки, семена, сирене и маслини. Лоши комбинации включват сладки плодове със скорбими, соя и фъстъци; месо, прясно и кисело мляко; гъби; кисели плодове със скорбими и бобови растения.
- Какви са препоръките за хранене преди и след консумация на плодове според теорията за разделно хранене?
- Кои са някои от проблемните хранителни комбинации според теорията за разделно хранене?

# 705 13 авг. 2012, 07:53 ч.

Мнения: 4 070

Честит празник на ХевпитУ! Много здраве и късмет!! newsm59

АМа все сладурчета сте се нараждали сега, чак ще ми е кеф , че и моето бебче може да се роди всеки момент. bouquet

# 706 13 авг. 2012, 08:01 ч.

Мнения: 2 999

Честит рожден ден пиленце любими! Да си ни живо, здраво, обичано, щастливо и все така красиво Mr. Green

# 707 13 авг. 2012, 08:33 ч.

София
Мнения: 336

Идвам да си обера китките afwitch

.
И да почерпя Crazy

Благодаря ви за пожеланията милички Hug

.
Алексче - желая ти да топнеш дупето Peace

.
кехлибаровка - кефиш мЪ Joy

.
Йонито - в Ню Йорк ли сте били Party

. Обожавам го тоя град Heart Eyes

. Ама снимки не виждам Cry

.
Гунди - леко раждане, чакаме лъвчето Hug

.
Ние не стигнахме до Гърция Joy

. Бяхме на Лозенец и Царево Mr. Green

. Ама хубаво беше, доволна съм. А вчера имаше парти изненада на терасата Crazy

. Купили са ни маса и столове(градински), имаше домашна торта и коктейли бахама мама Whistling

. Добре почна рожденият ден bowuu

.
Ще ви разказвам с подробности, ама още ми е омотано от емоции Laughing

.
Хубав ден bouquet

# 708 13 авг. 2012, 08:52 ч.

Мнения: 40

Хепи, Честит Рожден Ден! Hug

Пожелавам ти много усмивки, успехи и сбъднати мечти!

Гунди

много късмет! Не остана да се запознаете с бебока Mr. Green

Йонито, нещо пропуснах че сте ходили до НЙ Crazy

Браво на вас! Запомнящо се преживяване Grinning

Алекс, и идея си нямах че може да има алергия към храна на рибки Thinking

Ще го наблюдавам внимателно тогава Peace

Че по принцип си се борим с алергии, които да чукна на дърво отдавна не са се обаждали....

# 709 13 авг. 2012, 09:35 ч.

TX
Мнения: 600

Смайле

здрава и щастлива да си! Весел празник желая!

gundie не остана душо Heart Eyes

утеснява много на бебо ама на добра среща щеда е Wink

малките лъвчета в къщи са опасни дзверчета дресират всички от опит казвам Wink

аз също скоро имам рожденнички и ме навиха аз да им правя тортата че миоте били най-вкусни Embarassed

само ще издам че ще е под формата на цифрата 8

алексче дано си топнеш дупенце в септемврийско моренце Sunglasses

Тани с виетнамката и тестените нашенски деликатеси ме разсмя Laughing

# 710 13 авг. 2012, 12:28 ч.

Мнения: 475

Сладурки, я кажете какво си поръчвате като седнете да ядете някъде навън?
Салатки със сирене, задушени картофи, скара със салата са ясни. Но нещо по-завъртяно, нещо готвено примерно, споделете как се справяте? Дори да са неща, които не са стандартни за повечето заведения, ще ми е интересно да чуя как се измъквате от капана на огромния избор Simple Smile

# 711 13 авг. 2012, 13:02 ч.

Мнения: 847

Благодаря на всички ви за топлото посрещане! Drunk

Khaleesi, поставяш фундаментален въпрос със социално значим оттенък. Като седна в заведение, умът ми щрака по менюто и смЕта усилено newsm77

Тъй като не ям месо, 3/4 от завъртените манджи изпопадат пред очите ми като коледни играчки от елха, под която се е развилнял току-що наяден със салам ангорски котарак (реален случай). Открила съм за себе си чара на Спаначеното пюре, поръсено със сирене. Правят го абсолютно различно в различните заведения! Най-често обаче му включват лук, сметана и гъби/ кашкавал. Гъстотата също варира: аз го предпочитам "рошаво" (неглиже, ала не и алангле), тоест спаначето да е опитомено и добре зашеметено, без да е пюрирано до смърт. Баланс и чер пипер отгоре му е майката superuu

И все пак... въпрос на вкус.

# 712 13 авг. 2012, 13:19 ч.

София
Мнения: 336

Танче, Мурка - благодаря ви bouquet

.
За ресторантите има две възможности Mr. Green

. А) ядете просто и пиете минерална вода bishop

или Б) си отпускате душиците eat

и после идвате, посипвате главите с пепел и три дни пост и молитва Joy

.
Иначе има риба, морски деликатеси(калмари, миди, скариди, октоподи), които са просто приготвени, но са уникално вкусни и диетични Crazy

# 713 13 авг. 2012, 13:20 ч.

Мнения: 1

Хепи, честит рожден ден!Здраве, щастие, късмет да са винаги с теб! bouquet

# 714 13 авг. 2012, 13:49 ч.

Мнения: 2 724

Обожавам печени зеленчуци на скара или сач, също задушени и отгоре- сос от няколко вида сирена, като синьото е задължително. Рибните ястия са ми любими, освен това винаги може да си поръчате нещо на скара и свежа гарнитура .
Честно казано в ресторант не си поръчвам готвено, защото не съм сигурна какво има вътре .
Другия вариант го е казала Хепи - ядеш каквото ти хареса и после рИвеш Mr. Green

.
кехлибаровка ,това със спанака- мммм, чудно .
Много си колоритна, разкажи нещичко за себе си /ако искаш Wink

# 715 13 авг. 2012, 13:54 ч.

Мнения: 475

Виждам, че не само аз се взирам безумно дълго в менюто Simple Smile

За броколи вмасло със сос(кисело мляко и сирене предполагам е соса) какво ще кажете? Морските деликатеси са супер, но някои са панирани.. това малко ме притеснява, както и кашкавала пане по същата причина... аз честичко се спирам на гъбки с масло. Но съм се замисляла и за шкембе или език в масло? Без нищо друго, дали са подходящи?

# 716 13 авг. 2012, 13:57 ч.

София
Мнения: 336

Гале, мерси мило Hug

. Как сте вкъщи Heart Eyes

.
Броколи със сирена обожавам Heart Eyes

. Гъби също Crazy

.
Панирано не Crossing Arms

, разваля вкуса на храната Crazy

. По добре ги избягвай, мазнички са Simple Smile

.
Шкембе, език, мозък и всякакви такива с масло са разделни, ако обичаш Mr. Green

Цитат на: aleks в пн, 13 авг 2012, 13:49

кехлибаровка ,това със спанака- мммм, чудно .
Много си колоритна, разкажи нещичко за себе си /ако искаш Wink

Бря, ако иска Mr. Green

, от кога и избор даваме Joy

. Аз съм любопитна и трябва да знам Crossing Arms

# 717 13 авг. 2012, 16:43 ч.

Мнения: 0

Хепииии, честит празник! Не си загубвай никога и никъде хубавото настроение! Желая ти със здраве да си го разхождаш по най-различни и колоритни дестинации! Hug

Алекс, теб съм те пропуснала, както съм станала нередовна в темата. Със солидно закъснение - желая ти само прекрасни мигове и все така вдъхновение за всичко, с което се захващаш! Hug

Стискам палци да се класираш за топването.

Аз съм си от няколко дена вкъщи, днес си посрещам мюнхенската гостенка. Ще й екскурзоводствам 2 дена и след това на море. Дотук с храната положението е изненадващо добро, пу-пу. Майка ми е инструктирана да се кротне малко с кулинарните изкушения. Mr. Green

Радвам ви се на веселяшкото настроение в темичката, по този повод - добре дошли и на новите! Аз очаквам по някое време да ме навести наново форумовата муза, в момента май е в отпуск. Crazy

# 718 13 авг. 2012, 17:57 ч.

Мнения: 2 724

Влизам да почерпя и аз - току що разбрах, че днес е световния ден на леворъките, или левичарите, или като и да се казва... Та аз съм си левичарка отвсякъде, затова - наздраве за мое здраве Laughing

blaithy ,липсваш душко Hug

.
Благодаря за пожеланията и дай боже тази година да се срещнем с моята престара любов- морето.
Хайде да каца тази форумска муза и да ме отмениш /ако искаш де/ в пускането на нова тема. Доколкото си спомням имаше идеи за по- организирана първа страница.
Khaleesi ,зеленчуците cа поръсени с различни сирена-синьо, бри, камамбер, гауда и подобни и запечени - сиренето се стапя и залива зеленчука, няма кисело мляко. Божествено е на вкус .
Хепи, много си лоша Laughing

, простено ти е, роденичка си.
Какви са градинските мебели? Аз отдавна си мечтая за камъшит, но мечтата ми засега пътува към Виена - всеки месец Laughing

.
Гунди, и от мен леко раждане и безкрайно щастие Hug