Публикувана: 4 юли 2012, 22:47 ч.
Последно мнение: 21 септ. 2015, 10:36 ч.

Пълен глад

149 640
460
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са различните мнения относно гладуването във форума?
Какви са препоръките за правилно захранване след гладуване?
Какви са мненията за гладуването с плодове?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са различните мнения относно гладуването във форума?
  
  Формулярът съдържа разнообразна гама от мнения за гладуването. Някои потребители съобщават за положителни резултати, като загуба на тегло и подобрено здраве. Други изразяват опасения относно потенциалните отрицателни последствия, включително загуба на мускулна маса, забавен метаболизъм и възможни рискове за здравето. Основният фокус на дискусията е върху ефективността и безопасността на гладуването като стратегия за отслабване. Дискусията във форума разкрива различни мнения относно гладуването. Някои участници съобщават положителни резултати и мотивация за продължаване, като подчертават лечебните свойства на глада. Други изразяват съмнения относно ползите от гладуването, като посочват потенциални неблагоприятни ефекти върху здравето. Освен това има и участници, които изразяват загриженост относно качеството на храната, като подчертават предизвикателствата при избора на здравословни храни в днешно време.
- Какви са препоръките за правилно захранване след гладуване?
  
  Участниците споделят различни препоръки за правилно захранване след гладуване, включително въвеждане на хранителни добавки, витамини и правилно балансиране на храната. Някои предлагат постепенно въвеждане на храна, докато други подчертават важността на правилното хранене след гладуване, за да се избегнат негативните последици и да се поддържа загубата на тегло.
- Какви са мненията за гладуването с плодове?
  
  Форумът съдържа различни мнения относно гладуването с плодове. Някои хора го предпочитат, докато други поставят под въпрос неговата ефективност и потенциални отрицателни последици, като загуба на мускулна маса и разграждане на гликоген.
- Какви са мненията за гладуването с вода?
- Какви са ефектите от гладуването върху мускулната маса?

# 285 6 окт. 2012, 02:02 ч.

Мнения: 802

Ако не си правила до сега подобно пречистване, от раз 10 дена може да си докараш само проблеми.
Пълен глад, само на вода или сухо гладуване, се прави за прочистване на организма, не за сваляне на кг.
Че ще свалиш-ще свалиш, но после имаш захранване, което е много по-трудно от самия глад, там сгрешиш ли става опасно.
Направи плодовата, започни с по-малко дни, захрани, после започни с 24 часа пълен глад. Виж как ще се чувстваш, не скачай директно на 10 дни, ако никога преди това не си гладувала.
Можеш да пробваш и със сокове, прясно изцедени, плодови и зеленчукови, но пак стартирай с няколко дни.

# 286 7 окт. 2012, 05:41 ч.

У дома
Мнения: 1 741

Подкрепям Baby Love®! Аз си докарах жлъчни проблеми и гладуването допринесе много.
Внимавайте и вземете под внимание състоянието на вашето тяло и как вие се чувствате, а не гледайте при други какви са резултатите.

# 287 25 окт. 2012, 11:13 ч.

Мнения: 5

Здравейте моми4ета,искам да ви питам,има ли някой който има проблеми със щитовидната жлеза и е правил лунната диета?Може би въпросът ми не е за тук,но там където трябваше да го задам,не могат да ми отговорят.Ще бъда благодарна,ако някой който знае отговора ми каже,разбрах 4е с този мой проблем няма да мога да съм на пълен глад,защото ми е забранено(по това което 4етох),но за лунната незнам.Благодаря предварително.

# 288 25 окт. 2012, 16:30 ч.

Мнения: 0

Има ли гладуващи? Аз мисля от утре да съм с вас, но май всички сте се справили и няма да имам подкрепа. Моля ви, кажете как се справяте с премаляването...много често имам усещането, че ще припадна в автобуса(вече се е и случвало, но тогава бях и дехидратирана и недоспала)

# 289 25 окт. 2012, 17:20 ч.

Sofia
Мнения: 29 246

Ели,какъв е твоят проблем с жлезата...аз съм с Хашимото и на мен много добре ми се отразяват всякакви диети с неядене...За тази диагноза е противопоказно гладуването,но аз приемам много фрешове/разредени/и плодове,т.е.няма пълен глад,а страхотен резултат

# 290 27 окт. 2012, 08:36 ч.

Мнения: 5

Doli,аз имам Базед,поне така каза докторката,не съм убедена,4е е права,но диагнозата е базед.Аз също не мога на пълен глад,освен най-много един ден на фреш4ета и 4ай,сега смятам за предстоящото пълнолуние да карам 3-те дни,но там не е глад,все пак се хапва нещо.Та питанката ми беше,дали не е противопоказно newsm78