продължавайте все така
Но да споделя набързо за мен и сладкото. Започнах режима, защото съм пристрастена към шоколад и сладолед и в един момент се изплаших, че нещата излизат извън контрол. Скоро ще станат 2 месеца откакто съм на ВМ - НВХ и сладко не ме е изкушавало! Първия месец дори плодове не ми се прияждаха и не ядях. Наблягах основно на масло, яйца, месо, зехтин, ей такива. Сега също не ми се ядат, но си правя разни експерименти с домашни маскарпонско-сметанови кремове, яйчено-сметанови сладоледи без захар, в които добавям боровинки или малини (най-вече заради детето). Стават страхотни несладки десерти ))
И най-странното е, че в неделя бях на РД и бонбоните бяха от любимата ми колекция на Линдт (по цяла кутия съм изяждала). Взех си един... мииии.... не беше чак гаден, но определено вкусът му вече не ми се нрави, имаше нещо . Та така... (ааа и да споделя, че подсладители не ползвам).
Много интересно инфо за тълкуванието на показателите на холестерола. Ще се връщам д адочитам и да дообмислям (мъж ми е със завишени триглицериди, което хич не ми харесва, ама всички твърдят че е ОК ). Ще се пробвам да поизчислявам, ако ми се опъне нещо - ще питам
Като направя 3 месеца на режима, ще ходя и аз да пусна една кръвчица.
Хайде , хубав ден от мен! Много се радвам, че се събрахме толкова много!