Публикувана: 27 юли 2013, 01:50 ч.
Последно мнение: 15 апр. 2014, 21:51 ч.

Целулит - 5 тема

64 444
736
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Искам да попитам дали сте използвали антицелулитните продукти на DermaCol, тъй като видях, че са нови в enzo.bg?
Има ли някой от вас, който да е посещавал масажи в Йога за всеки в Пловдив?
Кое масло е най-добро за масажи против целулит?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Искам да попитам дали сте използвали антицелулитните продукти на DermaCol, тъй като видях, че са нови в enzo.bg?
  
  DermaCol е добре позната марка, но ефективността на техните антицелулитни продукти може да варира за различните хора. Преди да направите покупка, добра идея е да потърсите отзиви от потребители, които са ги използвали, за да разберете резултатите, които могат да очакват.
- Има ли някой от вас, който да е посещавал масажи в Йога за всеки в Пловдив?
  
  Масажите в Йога за всеки в Пловдив изглеждат обещаващи, но преди да отидете, може да е полезно да потърсите отзиви от хора, които са посетили студиото. Това ще ви помогне да се уверите в качеството на услугите, които предлагат.
- Кое масло е най-добро за масажи против целулит?
  
  За ефективно лечение на целулит можете да използвате базово масло като слънчогледово и да го смесите с етерични масла като хвойна, грейпфрут, пачули, розмарин, лимон, здравец , канела, кипарис и евкалипт. Винаги тествайте всяко масло върху малък участък от кожата преди употреба за предотвратяване на алергични реакции.
- Кое конкретно базово масло използвате? Етеричните масла само за аромат по време на масаж ли са или се използват конкретно за целулит?
- Какви са ползите от масажите с вендзузи, тяхното действие и впечатленията на хората от тях?

# 450 24 ян. 2014, 09:22 ч.

София
Мнения: 2 755

a.l.e.n.a

Много благодаря за обясненията, чудех се дали има правило душ, масло, целулитен гел, ама някак не си представях върху маслото да нанасям гел, така че мисля и аз да го отмивам и после гел. Като пристигне ще пробвам и ще споделя кой е моя начин Simple Smile

# 451 24 ян. 2014, 21:19 ч.

в 1001-та нощ
Мнения: 16 895

Възползвам се от душа - защото първо измива кожата, второ я затопля и порите се отварят, засилва се кръвообращението, съответно и ефектът е по-изявен Peace

Но, реално затопляне и активиране на кръвотока има и със самия масаж Peace

После - пак има отмиване и затопляне и гелът или кремът се нанасят на "жадна кожа" Heart Eyes

# 452 24 ян. 2014, 22:54 ч.

Мнения: 2 382

A, ужасна зарибявка сте Heart Eyes

! И аз се сдобих с вендузи Simple Smile

.
Имам проблем . Тези дни наблегнах на клекове и други упражнения и съм с ужасна мускулна треска на бедрата. Започнах масажа с вендузите, но е адски болезнен точно върху мускулите, а не толкова върху бричовете. Справих се с вакуума без проблеми, усетих как се регулира силата, но боли много.
Сега се чудя как да процедирам- да почакам да отшуми мускулната треска или да упорствам с масажите, защото и преди първите ръчни масажи са били болезнени, а после е ставало приятно. Това, което ме притесни е , че болката е най-силна в областта на мускула, а не на целулитните натрупвания.

# 453 24 ян. 2014, 23:05 ч.

в 1001-та нощ
Мнения: 16 895

Можеш да изчакаш мускулната треска да отшуми Peace

- в рамките на 5-10 дни ще се случи Peace

Цитат на: guilty_pleasure в чт, 23 яну 2014, 10:56

Алена, ето с това съм се захванала сега: http://www.missbloom.bg/10855/posts/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1% … 0%D1%82/post.aspx

И доста приятелки завлякох, но изпопадаха нато круши Simple Smile

)) днес съм на 10ти ден... като цяло първите 3 дена вървях като патка Simple Smile

))) всичко ме болеше .... натоварват ми се бедрата отпред /ако мога така да го кажа/ и много малко дупето. А аз исках повече него да стегна Simple Smile

...

Желая ви чудесен ден bouquet

Все забравям да пиша, че това, къде е натоварването се "регулира" с наклона на тялото, степента на разкрач и това на къде са обърнати ходилата Peace

Сега ще разгледам линка Heart Eyes

Направи си предизвикателството - както е предвидено, но ако продължиш след това и ако включиш тежести (постепенно) и ако избираш какво да натоварваш - то в рамките на 3 месеца - трябва да има резултати и задоволството ще те мотивира - още повече Heart Eyes

# 454 24 ян. 2014, 23:12 ч.

Мнения: 2 382

http://samozdrav-bg.com/index.php?route=product/product&path … mp;product_id=607
А какво ще кажете за този уред? Спомням си, че като ученичка го ползвах много - тогава бяха хит. Но не се сещам дали имаше резултат от употребата му.

# 455 24 ян. 2014, 23:20 ч.

в 1001-та нощ
Мнения: 16 895

Стига да се напрягат мускулите Peace

става, но според мен ще го ползваш в началото и с времето ще имаш нужда от нещо по-силно Peace

Доста години съм си претренирала бедрата, затова много внимавам с баланса - колко и как да товаря, индивидуално е Peace

безспорно, но аз лично за себе си не бих ползвал уредчето, за друг може да е полезно, пък било и само в началото Peace

Ако правиш клековете и засягаш и мускулите от вътрешната страна ти е излишно, но ако ще ти внесе разнообразие и тийн спомени, то - вземи го Peace

# 456 24 ян. 2014, 23:26 ч.

Мнения: 2 382

Не, по-скоро ще ми е досадно Peace

. Имам нужда от нещо по-динамично.
Опитвах да натоваря вътрешната част на бедрата по време на клековете, но не съм сигурна, че се получава. Колко навън да са обърнати стъпалата- изцяло като втора позиция в балета или бъркам? В това положение усещам най-голямо напрежение върху сухожилията, а съм доста разтегната по принцип.

# 457 24 ян. 2014, 23:33 ч.

в 1001-та нощ
Мнения: 16 895

Като втора позиция, но доста по-разкрачени, колкото по-голям е разкрача и бавно клякаш и се изправяш, а ако е и с тежести .... толкова повече работиш само с вътрешната част на бедрата Peace

Малко трудно е за баланс и аз лично се клатушкам понякога или гледам да имам опора - да се поддържам изправена, не - за да пренасям тежестта на нея Peace

# 458 24 ян. 2014, 23:45 ч.

Мнения: 2 382

Много ти благодаря bouquet

# 459 25 ян. 2014, 00:04 ч.

в 1001-та нощ
Мнения: 16 895

И другото, което върви с клековете - но все ми убягва в приказките - са нападите Peace

пренасянето на тежест от единия крак на другия ... Blush

С времето мускулите свикват и човек все търси какво ново да внесе или какво да промени, за да се самозтруднява Heart Eyes

и да има ефект Heart Eyes

# 460 25 ян. 2014, 15:04 ч.

Мнения: 21

Цитат на: a.l.e.n.a в сб, 25 яну 2014, 00:04

И другото, което върви с клековете - но все ми убягва в приказките - са нападите Peace

пренасянето на тежест от единия крак на другия ... Blush

и да има ефект Heart Eyes

Нападите са едни от най-добрите упражнения за дупе и бедра Peace

! Подкрепям с две ръце да се включат в режима , но само ако се изпълняват правилно ! Иначе рискувате да си натоварите лошо колената (това важи и за клековете ) Peace

# 461 25 ян. 2014, 18:19 ч.

Мнения: 2 382

Може ли обяснение или линк как е правилно да се изпълняват?

# 462 26 ян. 2014, 22:35 ч.

Мнения: 21

Цитат на: Шайн в сб, 25 яну 2014, 18:19

Може ли обяснение или линк как е правилно да се изпълняват?

Най-важно е тялото да не се клатушка наляво и надясно , защото точно така се товарят колената . За целта може да се използват някакви леки гирички или бутилки от мин. вода , които да те уравновесяват . Другото правило е коляното да не минава пръстите на крака (това важи и за клековете) , гърбът изправен , коремът прибран Peace

Заповядай и видео : http://www.youtube.com/watch?v=YYWhkctnP2o