Коледата наближава, Дюкан с режима си ни направлява - 273

bub.ka - адмирации за куража, който показваш, започвайки наново! Миналият ти резултат е направо мечта! Пожелавам ти и сегашния да е такъв и то без никакви проблеми!   
Аз утре правя месец на режима и тогава ще споделя месечни резултати,ама без снимки, че русата ми глава забрави да се снима (или не искаше да го има документирано) надявам се кантара утре да ме зарадва и да падне пак под 90, ама пуста 9ка, не се дава лесно! Днес си направих най-малката порция крем карамел в света- с 1 яйце и 166 мл мляко но след месец вече ми се яде яко нещо сладичко или поне близко до сладичкото !  Циците болят 4-ти ден, цикъл няма, бедрата са пълни с вода..все си мисля "Само да ми дойде и ще се спайдуша" 

bub.ka
Добре дошла отново! 
Знаеш пътя,давай смело напред!Ще се справиш,сигурна съм!
А за срещи-хайде,"Дивака" ни зове!
Дано се включат и старите дружки,дето съвсем зачезнаха...
Хубава вечер на всички!

Добро утро момичета
Днес ПЗ  още не съм измислила менюто за днес .
Чета,че най-добрите ви резултати са от режима 5/5 май и аз ще го започна ама от понеделника.
Какво е Дивака  ресторант ли  и така ли се казва или сте си го прекръстили .
Бубка чакам месечния ти резултат , а за тази торта може и аз да прелетя от Пазарджик до София

От Пловдив няма ли някой и ние да си направим срещичка...така ще се радвам да седна на една маса с хора ,ядящи от моята храна и пиещи от моята вода 
Че с другите зор...

   Е,как де няма от Пловдив-Гала и Онли са там,деже имаше и една готина мацка,забравих й ника-с градинските партита.Вещи също.Аз също бих дошла на среща Пловдив.
    Режимът започна повече от добре -500 гр.ще видим в понеделник след ударната.

айде всички пловдивски мадами да се обадят бързо и да се видим..... 
Бравоооо бубче за резултата   

Аааа ами ако знаехме, в неделя се събирахме на кафе
desislava_87, следващия път ще алармираме  Обикновено се събираме в Симфония, до Градската градина.
Ето една снимка на омлета на клечка парола: 12345

Явно само аз не съм разбрала за събирането )) пишете ме и мен др път   
Яйцата ми изглеждат чудесни ,особено ако си на работа - страхотно решение!
ЯяЯЯЯ рецептата за тази тричава палачинка  да напишеш...все едно тостер ,много апетитно ми изглежда

Привет, банда!
Буб.ка, добре дошла отново, миличка!  Дано се пребориш бързо и безпроблемно и този път! Браво за куража!
Мис Каприз, много хубави снимки видях аз! Супер! И панталонките са страшни! Трепач! Фръцкай си се с тях сега на това хубаво временце! Да, Дивака е верига ресторанти в София!(за два знам, чак пък верига...?!?)
Гала, много интересен уред ще да е този! Аз се чудех защо толкова напираш за него, но и намен ми се струва добра покупка! Има да си връткаш омлетчетата... Онзи ден моя син си прави бъркани белтъци само на тефлонов тиган без нищо друго! Направи ми "показно"!
Минали сме уж всички в къщи на режима, но дъщерята отвреме навреме се ръзвърти в кухнята и вземе, че сътвори нещо нережимно! Казах й, че ще й връча една папка само с нашите рецепти - като ще готви - по тях да е! Предимно сладички неща прави, та още по-зле за нас със сина! Аз успях да устоя на последното й творение, но той - не! Тя неговата е лесна - мъж , млад мъж, редовен посетител на фитнеса... просто няма сравнение! Аз си тъпча на едно място, сега уж поразмърдах нещата по-сериозно, но не смея даже и да се похваля - вчера голям минус, днес един голям плюс, а при това и пеша ходих снощи след работа, и ранна режимна вечеря правих - и кво - да видя днес това чудо на кантара! Но нищо - то така си е при мен! Викам - Ей, ще ме завари пролетта отново тлъста! А една приятелка ми вика - Ти гледай и лятото да не те завари така! 
Бубче, права си - най-дълго писаната тема - Вещи си отпочина, както казваш! То уж се напъваме да я тикаме напред, но бавничка върви, пусто! Божее, Коледна тема на Първа пролет! За срамотите станахме, бе момичета и момче!
Стайкоо, друже как си?
Откопчих малко временце да ви прочета и пропиша, но тези дни почти нямам такова!
На всички сладурчета тук пожелавам приятни режимни и слънчеви дни! Дерзайте и ще постигнете целта! Целувки! 

Ето рецептата:
Сложих същото описание и под снимките
ArhMih, аз от 1 година го исках това чудо, освен омлети могат да се оравят и други неща, има книжка с рецепти, но покрай това хубавото време почти не се задържам вкъщи, за да тествам 

ArhMih Благодаря за хубавите думи
Вчера бяхме на гости и докато слушахме музика и коментирахме една певица,която е окльощавяла и казах,че е много грозно,а моя скочи срещу мен и каза,че била много хубава и по-хубава от сега не е била и аз в шок  направо ми прималя и ми стана толкова гадно идеше ми да го застрелям  и ми се развали настроението днес още ме държи и все съм на кантара,а не трябва да е така 
Ми какво да направя ми и аз ще отслабна е няма да е скорострелно все пак съм и на 30г,на 20 да не съм спазвала диети да му се невиди пък и  имам 3 деца направо ми е много тъпо като се сетя как ги коментира жените .

благодарскоо ... започвам ги ! и на мен ми заприличаха на тостери,дюнери...чудесно!

Добро утро на всички!
ArhMih супер, че всички сте се решили и браво на мама, че устисква кулинарните творения на децата 
Аз пиша, за да си дам месечния отчет-кога се изниза цял месец, не знам
18.02.2014 - тегло 95.9                                             19.03.2014 - тегло 89.7
Мерки:                                                                      Мерки:
- бюст- 113 см.                                                          бюст- 106.5 см.
- талия- 101 см                                                          талия- 92.5 см.
- дупе- 122 см                                                           дупе- 114 см.
- бедро- 73 см                                                           бедро- 68 см.
- прасец- 43 см                                                         прасец- 39 см.
- коляно- 45 см                                                         коляно- 40 см.
- ръка- 34 см                                                            ръка- 30 см.
Най-накрая кантара почва с 8!! Хубав ден на всички!

Браво много хубави резултати 

Браво на теб. Страхотни резултати. Аз днес съм точно 60кг  бавно и славно надолу. Нямам търпение кантара да ми покаже числото 5. Благодаря за съвета за по-често хранене. Ще опитам днес. Искам да питам вместо захарин става ли стевия? Досега не съм си позволила сладичко, но мисля да пробвам някоя рецепта, а нямам никакъв подсладител и се чудя какъв да си взема.