Хайде вече ви изчетох, че преди малко бързах да си направя тренировката преди да се е стъмнило и да хлопам на съседите 
Исках да разгрея с 1во ниво на Румяна 
Разгрях с обичайното - 12 мин. на Румяна които пазят коленете, уоркаут 8 от БР и 15 мин абс на Джаки.
Диана
забравих дали вчера писах за работата извинявам се, ако се повтарям. Видимо спокойно място за работа, без излишни интриги и сплетни. Ще работя само с жени, но на пръв поглед улегнали и като гледам няма злобни и начумерени лелки. За сега се вписвам добре в колектива, спокойна съм. Само се чудя, че тези хора по цял ден ядат ама по цял ден, и разбира се, всякакви неща 
Надявам се да не прихвана от тях. За сега си нося обяд и всичко е наред 
Днешния уоркаут повече ми спореше от вчера Като прочетох, че си и теглила една майна аз и теглих доста, голямо блъскане беше и сумтене, ужас 
Направо не знам как ще ги правя още цели 3 пъти дано посвикна малко. Днес беше доста по - добре, аз обичам такива по - "статични" упражнения. Обачеее от вчера имам мускулна треска на корема 
това до колкото си спомням от както тренирам (не, че е много,де 
) не съм усещала такова нещо. Днес го донатоварих с Джаки, малко да го живна, че
Мери благодарско за темата
Маргат тялото ти е супер, даже ми се струва, че в горната част на корема ти има плочки
Исках да разгрея с 1во ниво на Румяна Разгрях с обичайното - 12 мин. на Румяна които пазят коленете, уоркаут 8 от БР и 15 мин абс на Джаки.Диана
забравих дали вчера писах за работата извинявам се, ако се повтарям. Видимо спокойно място за работа, без излишни интриги и сплетни. Ще работя само с жени, но на пръв поглед улегнали и като гледам няма злобни и начумерени лелки. За сега се вписвам добре в колектива, спокойна съм. Само се чудя, че тези хора по цял ден ядат ама по цял ден, и разбира се, всякакви неща Надявам се да не прихвана от тях. За сега си нося обяд и всичко е наред Днешния уоркаут повече ми спореше от вчера
Като прочетох, че си и теглила една майна аз и теглих доста, голямо блъскане беше и сумтене, ужас Направо не знам как ще ги правя още цели 3 пъти дано посвикна малко. Днес беше доста по - добре, аз обичам такива по - "статични" упражнения. Обачеее от вчера имам мускулна треска на корема това до колкото си спомням от както тренирам (не, че е много,де ) не съм усещала такова нещо. Днес го донатоварих с Джаки, малко да го живна, че Мери благодарско за темата
Маргат тялото ти е супер, даже ми се струва, че в горната част на корема ти има плочки
Сигурна съм,че си супер,щом си събрала комплиментите на момичетата. 
