Публикувана: 20 ян. 2015, 17:26 ч.
Последно мнение: 24 ян. 2016, 23:15 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 50

73 514
804
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са типичните резултати от плодовите диети?
Какви са предизвикателствата при спазването на плодови диети?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Формулярът обсъжда различни режими за отслабване, като плодови диети и разтоварващи дни, споделяйки лични преживявания, резултати и мотивация за постигане на целите за отслабване. Той също така обсъжда различни методи за отслабване и пречистване на организма, като плодолечение, хранене с плодове и суровоядство. Участниците споделят своя опит, резултати и стратегии за хранене, като се фокусират върху консумацията на плодове, зеленчуци и други нискокалорични храни.
- Какви са типичните резултати от плодовите диети?
  
  Участниците съобщават различни резултати от плодови диети, като загуба на тегло, намален апетит, повишена енергия и подобрено самочувствие. Някои успяха да загубят между 0,5 кг и 1 кг на ден.
- Какви са предизвикателствата при спазването на плодови диети?
  
  Предизвикателствата включват умора, глад, главоболие, трудности при поддържането на режим, желание за разнообразие в храненето и необходимостта от воля и мотивация за постигане на целите.
- Какви са ефективните стратегии за поддържане на теглото след диета с плодове?
- Какви са някои от опита на участниците във форума с различни диети?

# 720 2 дек. 2015, 10:41 ч.

Мнения: 70

Здравейте момичета, след вчерашния 7 ден -0.100 гр. ,а съм само на два банана и един чай и то с голям зор, че имам лекарство в един и зъб и нито мога да ям ,нито да пия, всичко ми е с този миризлив вкус ,а ще ми го махнат чак утре.Днес сигурно ще карам на фреш не съм решила още.
fleurdani поздравления Laughing

starchaser, Zum Mezum споделяйте резултати, как върви при вас Laughing

Хубав ден на всички!

# 721 2 дек. 2015, 13:48 ч.

Мнения: 81

С.М.Н поздравления и на теб за волята и аз съм така със свалянето до 4-5 ден свалям после спирам, затова ще спра да се тегля, като приключа тогава. Днес на ябълки и круши. Хубав ден на всички!

# 722 2 дек. 2015, 18:13 ч.

Мнения: 14

какво можете да препоръчате за бързо изгаряне на мазнините???започнах да тренирам и искам малко да подпомогна процеса на свалянето на килограми... newsm78

# 723 3 дек. 2015, 09:12 ч.

Мнения: 70

Здравейте момичета, след вчера съм - 0.200 гр.Днес портокали и отново липов чай.
Хубав ден!

# 724 3 дек. 2015, 09:23 ч.

Мнения: X

Добро утро.
Аз съм на ябълки + чай се отслабване Bullife.
Успешен ден. thumbsup

# 725 3 дек. 2015, 13:06 ч.

Мнения: 81

Привет, аз днес съм на ябълки, банан, чай и 1 кафе сутринта.

# 726 4 дек. 2015, 09:51 ч.

Мнения: 70

Здравейте,днес отново кантара е в застой.Не знам на какво се дължи,може би трябва да увелича приемането на повече течности.Но няма да се отказвам,продължавам с ябълки и чай.Хубав ден!

# 727 4 дек. 2015, 11:41 ч.

Мнения: 25

Здравейте,
Да споделя и аз докъде я докарах
След 10 дни режим , резултата е -3 (при положение, че въобще нямам време за движение).
Ям плодове от 0, 800 до 1 кг.
Една вечер стоях до малките часова да работя и усетих непреодолим глад.
Сварих 2 картофа , изпих водата и изядох 1 картоф. Малко ми се разсърди стомаха , но пък се почувствах доста по-добре.
Нещо се появи запичане на стомаха , необичайно за мен.
Има някакви периоди от деня в който се усеща глад, но ако се преодолеят после може да не се появят доста дълго време.
Взех да си варя листа от роза, да видим как ще подайстват.
Мислех , дали да не започна да се захранвам , но днес продължавам с плодове и водата от варен картоф.
Засега няма промяна в килограмите, чувствам се добре и имам достатъчно енергия.
Успех на всички !

# 728 5 дек. 2015, 17:39 ч.

Мнения: 70

Здравейте,продължавам и днес,но довечера съм на рожден ден и мисля да си поръчам салата от домати.Според мен няма да е проблем .При вас ка върви, споделяйте.

# 729 7 дек. 2015, 09:43 ч.

Мнения: 70

Здравейте момичета, да не се отказахте newsm78

Аз да си призная леко наруших режима този уикенд, че бях на малка почивка, но не съм качила и грам само задържам.От днес отново минавам стриктно на режима, а и продължавам със ходенето на зъболекар, което е в плюс за мен, че така не мога да се храня.
Хайде хубав ден и спорна седмица на всички! Simple Smile

# 730 7 дек. 2015, 10:22 ч.

София
Мнения: 591

Здр. от днес и аз съм с вас. Правила съм го и друг път режима и съм доволна. Целта ми е едни 7 кг.

# 731 7 дек. 2015, 16:12 ч.

Мнения: X

Наруших го и аз. Blush

Два дена шоколадови бонбонки покрай имения ден и сварени яйца с малко сирене.

# 732 8 дек. 2015, 10:22 ч.

Мнения: 70

Здравейте момичета, давайте ми съвет не свалям и толкова.Вчера съм на един доматен сок домашен и два банана, понеже с тия зъби не мога да ям по твърди плодове.Струва ми се ,че трябва да спра бананите newsm78

май от тях задържам.
dyndla добре дошла и успех! Simple Smile

Хайде хубав ден!!!

# 733 8 дек. 2015, 11:14 ч.

Мнения: 25

Здравейте
Започнах захранване с малко варени картофи и водичката от тях.
До тук за 12 дни имам (-) 3,5 кг и най-радостното е че съм в добро психо физическо състояние, което си беше и главната ми цел.
Неделята имах (-) 0,5 кг по-малко след един хубав преход в планината ( доста вода изтече от мен) с малко плодове и повече чай.
Харесва ми, че не мисля за храна, хапвам малко и не чувствам глад, което си е най-радостно от цялото това упражнение.
Неприятно е когато хората около мен се хранят по различен от моя начин . Миризмите са ми дразнещият фактор, не че ми се прияжда, но ми се иска да дишам по-свеж въздух.
Мисля да използвам постигнатото състояние и да се захранвам по-дълъг период с малко по количество храна и по някой и друг ден само на плод и вода.
Ще ви споделям как върви.

Dyndla – успех и от мен!
с.м.н. – Какъвто и да е резултата до тук, поздави се за него. По-важно е изчистването на токсините от тялото, които блокират метаболизма. В една книга четох, че тялото има инерционен момент и трябва да мине време (около месец) с намален прием на храна (по възможност от растителен поизход), за да се отрази значително на теглото. Сега мисля да изпробвам върху себе си дали това е вярно.

# 734 8 дек. 2015, 12:03 ч.

Мнения: 70

Zum Mezum поздравявам те за резултата Laughing

Аз само ще вметна, че за 13 дни съм почти - 3 кг. като преди време за такъв период свалях 6кг. Но пък в мерките свалям см. ,което е хубаво.

Препоръчани теми

Боядисване вкъщи

Токсоплазмоза

Инвитро или инсеминация?

Чувствам се като собственост

Причина:

Причина: