Публикувана: 23 фев. 2015, 07:48 ч.
Последно мнение: 1 март 2015, 12:34 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 290

29 717
713
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са принципите на моноплодовия ден?
Какви са препоръчителните количества вода за консумация по време на диета?
Булгурът счита ли се за зърнена култура?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са принципите на моноплодовия ден?
  
  Моно плодовият ден включва консумация само на един вид плод през целия ден. Тази практика се използва за почистване на тялото, подобряване на храносмилането и подпомагане на загубата на тегло.
- Какви са препоръчителните количества вода за консумация по време на диета?
  
  Препоръчително е да се консумират около 30 ml вода на килограм телесно тегло по време на диета. Водата е от съществено значение за поддържане на хидратацията, подпомагане на метаболизма и отстраняване на токсините.
- Булгурът счита ли се за зърнена култура?
  
  Булгурът е предварително сварен и изсушен пшеничен зърнен продукт, който може да се използва в различни ястия, включително варива. Неговата текстура и вкус го правят подходящ за включване в различни рецепти.
- Ще има ли ефект добавянето на ядки към бананите при хранене в плодов ден върху характеристиките на моноплодов ден?
- Необходима ли е закуската в диетата?

# 675 28 фев. 2015, 22:56 ч.

Мнения: 33 304

Цитат на: savina_33 в сб, 28 фев 2015, 22:45

Това е да. Направих я, вече трябва да се вижда.
Мими, страхотни са.

Благодаря Сави! И добре стоят, ей сега прегледах фермата, много ме е яд че не може и до Бургас! #2gunfire

# 676 28 фев. 2015, 23:06 ч.

Мнения: 338

Ммммм, че интересна дискусия пак се заформила Mr. Green

Мими, много хубави ботушки, ама хич не видях как ти стоят и хубав ли е тиганът hahaha

Сави, фермата много добре звучи. Ще им пиша да се пробвам за по-малки количества, че сама 10 яйца 1 месец има да ги ям ooooh!

Иначе аз след обедната ми ексцесия чак преди час се освестих ooooh!

Вечерях все пак към 5:30 - 6 две препечени филийки, една със сладко и една с шоколад (в легнало положение). Да видим утре какво ще рече кантарев newsm78

Иначе за утрешния плодов съм решила да го карам детоксикиращ Crazy

Ден едно от ей тази детоксикация ще правя http://www.zdravei.org/pages/programi/zdravei-prezarejdane/recepti-prezarejdane/. Вчера и днес се подготвих с всички продукти, да видим как ще ми се отрази Flutter

И хайде малко спам и от мен - мерих де що имах тесни гащи и рокли като се освестих Whistling

Та, имам постижение, че нови неща ми стават. Обачеее има и разни неща дето хич не ми стават още, таргетираните 2 чифта най-тесни дънки едваааам ги закопчавам ooooh!

Последна редакция: нд, 01 мар 2015, 10:55 от secret

# 677 28 фев. 2015, 23:06 ч.

Мнения: 5 593

Здравейте! Тази седмица не бях режимна, но бях много диетична. На Сирница- само плодове /така ми се падаше/, в понеделник и вторник ТРИМИРИХ - само на вода, в сряда- з-ябълка, обяд парченце питка с шарена сол и чашка боза, в-чашка боза, според традицията на Тримирна сряда/, четвъртък-през деня вода, в- филия със сладко от сини сливи, петък - пак филия със сладко /в сряда и петък не се употребява олио/, събота -о- много вкусна манджа

Скрит текст:

, 2 глави кромид, 1 прясна чушка, 1 морков, 250 г гъби. Всичко се пържи, добавя се ч.л. червен пипер, буркан домати. Ври до изпарение на водата и получаване на сос. Добавят се сол и магданоз.

, в- грах. Резултатът до тази сутрин беше -3 кг.

Мими, ботушките са много шик. Носи ги със здраве!

Скрит текст:

Ако искайте вярвайте, но модата преди 30 и кусур години беше същата. Имах почти същия модел ботуши, сиви на цвят и ги носех с много хубаво сиво палто. Мини дрехите тогава бяха в своя апогей. Просто всичко в модата рано или късно се повтаря с малко изменения.

Последна редакция: нд, 01 мар 2015, 00:02 от K.A.G.

# 678 28 фев. 2015, 23:13 ч.

Мнения: 33 304

КАГ благодаря ти! Радвам се, че си свалила толкова много кила, за толкова малко време! Браво! Аз харесвам класически дрехи, не съм по последните модни тенденции, имам си свой стил и държа на него.... Hug

! Харесвам да нося костюми, поли, сукмани.....не харесвам дънки, маратонки и тениски! Не че когато видя дами облечени така не са ми хубави, просто аз не се възприемам с такова облекло! Hug

Обувките, ботушите и парфюмите са ми слабост!!! Hug

# 679 28 фев. 2015, 23:20 ч.

Мнения: 4 711

Сикрет, от какво се е получило това днес? newsm78

Оправяш ли се? Голям си сладур на снимката Heart Eyes

Мимчо, ама много хубави. Аз толкова високи не мога да нося вече, днес бях с едни, подметка 1 пръст, дънки (дето ти не обичаш) и късо кожено якенце. Пълна противоположност на твоето облекло hahaha

И Мими, дай снимки с теб, как на теб седят Naughty

Курдов, няма да се плашиш Hug

. А и виж, Мими ще ти прави компания. Аз още се чудя за плодов в четвъртък и фрешов в петък. Няма я Фифи да каже може ли newsm78

# 680 28 фев. 2015, 23:25 ч.

Targovishte
Мнения: 5 271

Мими - хитрушо Hug

много добре знаеш какво се искаше от теб Crossing Arms

но нищо и ботушките са убави hahaha

Каг - браво - аз не бих издържал само с толкова храна. Много добър резултат bouquet

Сикрет - ето така се показват гащи, нека Мими да види. Супер си!!!

Оказа се че утре няма да съм на работа. Колежката се отказа да пътува. И смятам утре да се наспя, ако ме оставят и до обяд.

Лека нощ на всички bouquet

# 681 28 фев. 2015, 23:33 ч.

Мнения: 72

Сори,но не мога да скрия текста. Пиша от тел. За тази био ферма не се ли притеснявате да копувате неща които никой не котролира. Тази ферма е серифицирана за производство на зеленчуци, а сиренето и млякото са си производствен процес, които си има строги правила за спазвне . Просто споделям мойто мнение Peace

И да не е само спам-на режима съм от 8.01, за първия месец свалих 5кг, от тогава съм зациклила и за това скрих кантара че се демотивирам Simple Smile

Мисля да не се меря скоро,щом съм решила да карам докрай, няма значение колко ще свля, важното е че се храня правилно и рзултат ще има.

# 682 28 фев. 2015, 23:33 ч.

Мнения: 33 304

Цитат на: Stasi_ в сб, 28 фев 2015, 23:20

Сикрет, от какво се е получило това днес? newsm78

Оправяш ли се? Голям си сладур на снимката Heart Eyes

И Мими, дай снимки с теб, как на теб седят Naughty

Курдов, няо
ма да се плашиш Hug

Стаситка, ти си хубава всякак комарчети ми! Прекрасна даже! И аз лягам, Сави каза от 22 до 6 е най полезния сън! hahaha

# 683 28 фев. 2015, 23:38 ч.

Мнения: 1 996

Kurdov, нали знаеш какво е казало Айшето:"А дано, ама надали".
Дано все пак да те оставят да се наспиш, но моят опит показва, че не става.
И аз чаках снимка на Мимито по ботушки и тиган, ама тя се направи на неразбрала Rolling Eyes

Лека и от мен!

# 684 28 фев. 2015, 23:46 ч.

В светлината на слънцето
Мнения: 8 152

Група, много благодаря на всички за милите пожелания към девойката. Hug

И понеже днес голяма скитня ударихме насам-натам, чак сега ми остана време да нагледам форума. Та- честити минуси на всички - видях, че има много поводи за радости, много нещо. Само така, момичета и момчета (а те гледам, че пак са станали тримца)! bouquet

Видях и прекрасни снимки на чудни вталени девойки! Страхотно изглеждатееееее! Peace

И повдигащи духа постове от Духчето, и нови придобивки от Мимито, и изобщо много хубавини.... Hug

И болнички прочетох, че има - за тях голямо Hug

и бързо, бързо да се оправят, че пролет иде. Hug

Оставям ви сега, че едва гледам след голямото трамбоване днес. Но утре ще съм на линия. Heart Eyes

# 685 1 март 2015, 00:03 ч.

Cavan, Ireland
Мнения: 316

Ех, изтървах цялата тема пак аз....

Ужасийке, мерси за рецептата, пристигнал ми е тахана, но като го е носил вчера пощальона е нямало никой в нас и сега трябва да ходя да си го търся в пощата в понеделник Mr. Green

За утре пак нахутена салата и малко изостанал варен ориз с грах от гарнитурата на половинката от оня ден, та ще почиствам хладилника, от няколко дни пия един сироп за алергия, няма му кутията да прочета, но е бая сладък сигурноо е блъскан със захар, но по две супени лъжици няколко дни няма да се сбърка, че иначе са ред сълзи, два сополи, ужасна ужасия откъм здрава страна тази седмица... #Cussing out

ПП сега го проветих тоя зиртек сироп той блъскан със захарен сироп и глицерин #Crazy

ще го пия утре последен ден и стига толкова, не ми се отразаява на кантара, но явно бърка режима така или иначе.

# 686 1 март 2015, 00:14 ч.

Мнения: 5 593

ЧЕСТИТА БАБА МАРТА! ПОЖЕЛАВАМ ВИ ДА СТЕ БЕЛИ И ЧЕРВЕНИ, ТЪНКИ И ВИСОКИ, ЗАСМЕНИ И ЩАСТЛИВИ! ДА ВИ СА ЗДРАВИ ДЕЧИЦАТА, ДА ВИ ОБИЧАТ МЪЖЛЕНЦАТА /ЖЕНИТЕ/, ДА НЕ ВИ ДРАЗНЯТ СВЕКЪРВИТЕ /ТЪЩИТЕ/, ДА ВИ ВЪРВИ В РАБОТАТА /ИЛИ УЧЕНИЕТО/!

# 687 1 март 2015, 00:15 ч.

Габрово
Мнения: 582

Фифи,Курдов,благодаря за идеите!
Мимиии,на ударена се правиш май,по ботуши и тиган се надявахме да се покажеш,е и по някоя мини поличка Wink

Сикрет,за какво ти е диета?
Каг,голям глад е било,а резултатът е зашеметяващ.
Хайде,лягам,но преди това Simple Smile

Скрит текст:

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11021099 … c&oe=5596AC41
Имам дата за прибиране вече.

Лека нощ!

# 688 1 март 2015, 00:25 ч.

Sofia
Мнения: 9 790

ЧЕСТИТА БАБА МАРТА! Да сте живи и здрави, усмихнати и много щастливи!

Последна редакция: нд, 01 мар 2015, 07:30 от savina_33

# 689 1 март 2015, 01:49 ч.

Калифорния, САЩ
Мнения: 5 756

Курдов, ако не съм ти го казвала до сега, сега го казвам: ОБИЧАМ ТЕ! Heart Eyes

Златен си, човече, мерси за разкошното резюме на петъчния ден, страхотен сладкодумец си. Мерси!!! А киселото зеле аз не го ям със салата, много го обичам с мнооого пресен ... чесън (или стар).
   Честито на всички празнуващи днес, носете името си с чест и гордост!
   Ади, сега те видях, чудна си и съм в чудене ТИ защо си на диета?
   Пешеходке, много свежа снимка, със свежо момиче виждам. Grinning

Сави, нямам фейсбук Blush

, прати ми на лични информация, ако може. ОК, сега намерих линка, ще видя.

Успях да ви прочета, Курдов днес да е свободен. И - РАПОРТ ПРИЕТ! Party

Препоръчани теми

Слиммакс

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 92 (м. октомври)

Китайски капсули за отслабване - 14

Причина:

Причина: