Публикувана: 17 апр. 2015, 13:17 ч.
Последно мнение: 9 май 2015, 18:51 ч.

НВ-ВМХ, част 88 - за здравословното хранене

42 043
710
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се прави яйчен пастет?
Как се прави майонеза с авокадо?
Как се прави домашен кетчуп?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се прави яйчен пастет?
  
  За да направите яйчен пастет, сварете яйцата, обелете ги и ги поставете в блендер. Добавете масло, горчица и различни подправки по ваш вкус. Блендирайте всичко заедно и ако е необходимо, добавете малко прясно мляко за желаната консистенция.
- Как се прави майонеза с авокадо?
  
  Майонезата с авокадо се приготвя със сурови яйца, само жълтък и масло от авокадо. Зехтинът трябва да е лек, за да не бъде твърде 'остър'. Сместа може да се използва като алтернатива на обикновената майонеза, особено за хора, които се страхуват от сурови жълтъци.
- Как се прави домашен кетчуп?
  
  За да направите домашен кечъп, ще ви трябват зехтин, червен лук, домати, чесън, винен оцет, кафява захар, подправки, горчица и червен пипер. Смесете съставките и ги варете; след това пасирайте сместа и я оставете да се охлади.
- Защо теглото на везната се различава от визуалната оценка?
- Какви са възможните причини за анемия по време на диета?

# 375 29 апр. 2015, 10:57 ч.

Мнения: 8 359

всичи бекони са така,намислила съм да извадя домашната сланинка Crossing Arms

има в лидл едно мазно, което ми е вкусно, но бавно и полека за 3 месеца от 7лв стана 10

аз за 3 дни на яйца с масло (кокосово обикновено) съм свалила 1.6кг, но вече започва да ми става много, много скучно Mr. Green

# 376 29 апр. 2015, 11:02 ч.

Мнения: 233

Аз също следя зуроу карб групата от известно време и постовете на хората, които пишат наистина мотивират човек да опита. С изненада открих, че има случаи, в които хората се хранят така с години и са си ок, не звучат налудничаво. Другата ми изненада са хората, които го правят просто ей така, нямат заболявания, не са с наднормено тегло. Дори на мен ми мина през главата да опитам. Simple Smile

Но , за момента мисля, че не съм толкова добре мотивирана. Иска ми се да експериментирам, но някак си не си вярвам достатъчно.
Мен с ВМ ме мислят за кукундрел, а ако кажа на някого, че съм зироу карб, директно ще се обадят да ме приберат.
Иначе подкрепям Joya в избора й, защото тя трябва да лекува тялото си. Освен това живее в страна, където личния избор не прави впечатление на никого, не те обвиняват в екстремизъм и не ти гледат в купичката. В допълнение тя казва, че се чувства прекрасно, а какво по-хубаво от това!?

# 377 29 апр. 2015, 11:05 ч.

Пловдив
Мнения: 1 764

Цитат на: Mikkey в ср, 29 апр 2015, 10:51

като говорите за бекон, пушен ли имате предвид и на коя марка си купувате? Снощи репих да купя един...на Тандем мисля, че беше, ами то вътре имаше и нишесте и декстроза и някакъв овкусител и се отказах.

deni4ka.no добре дошла Hug

Точно щях и аз същото да попитам,няма бекон,който да не съм погледнала съдържанието му и който да не е бил пълен с нишесте,декстроза,3-4 вида Е-та и т.н.А много искам да хапвам отвреме-навреме за разнообразие.

# 378 29 апр. 2015, 11:09 ч.

Мнения: 233

Mikkey, на мен също са ми задавали въпроса "Ти вече отслабна, защо не се храниш нормално?", и когато кажа "За мен това е нормално хранене." следват учудените погледи.
Колкото до съветите на фитнес-гурута. При мен дойде една девойка, пратена от доктор, който я посъветвал да започне да спортува, за да натрупа мускулна маса. А, то милото слабо, слабо, ама ще се счупи ако се прегъне. След кратък разговор с нея я питам в крайна сметка каква диета й е казал да спазва с оглед на това да гради мускулна маса, защото само спорта не стига. Ами, познайте - много плодове и зеленчуци, ориз и бяло пилешко. #2gunfire

Знам, че плодовете и зеленчуците са в основата на безсмъртието, но по дяволите те не правят мускули!!! #Cussing out

# 379 29 апр. 2015, 11:11 ч.

Пловдив
Мнения: 1 665

Jabot, о, да. Какво говорят и смятат хората, според мен не трябва да е определящо в никакъв случай! Както казвам и на децата, каквото и да направи човек, все ще има някой, който няма да одобрява действията му и ще го смята за странен/краен/луд и т.н. Mr. Green

А и не мисля, че има нужда човек да се отчита някому за това, как се храни, че дори и да се обяснява. Peace

deni4ka.no, добре дошла отново и успех с режима!Не се притеснявай да питаш даже и за неща, за които смяташ, че може да са обсъждани. В крайна сметка, ако човек сега се включва, няма как да изчете 1000 теми назад, че да знае всички отговори. Така че питай смело! Hug

Чист бекон и аз не мога да намеря по месарските магазини.

Цитат

Ами, познайте - много плодове и зеленчуци, ориз и бяло пилешко. #2gunfire
Знам, че плодовете и зеленчуците са в основата на безсмъртието, но по дяволите те не правят мускули!!!

Ох, да, тази "диета" е много модерна напоследък. ooooh!

# 380 29 апр. 2015, 11:12 ч.

Мнения: 233

Днес май се разписах Party

За бекона ми е думата. Купувайте си суров бекон и го печете на тиган или скара. А, колкото до колбасите, аз много обичам, въпреки че отдавна не ям, в Лидл открих луканки от дивечово и свинско месо. Серията е Deluxe, малко по-скъпа (5-6 лв, за 220 г суджук или луканка), но пък съдържанието на продукта се събира в два реда. Simple Smile

# 381 29 апр. 2015, 11:17 ч.

In transit
Мнения: 14 206

Цитат на: jabot.j в ср, 29 апр 2015, 11:09

Знам, че плодовете и зеленчуците са в основата на безсмъртието, но по дяволите те не правят мускули!!! #Cussing out

ами той инструктора посъветва едно момче дето тренира здраво да яде следното до края на деня: веднага след тренировката изяждаш един банан, след 30 мин - пържола с ориз, час и половина по късно ябълка и след 30 мин след ябълката пържола със салата. Grinning

явно няма да ям бекон, освен ако не почна да си пържа сурови гърди или да си го опушвам сама.

Иначе снощи открих това и много ми хареса. Струва ми се, че е и доста режимно (45% пуешко месо, свинско месо, свинска мас, подправки, аскорбинова киселина и сол) и чисто от към боклуци, освен това е много вкусно!

Скрит текст:

# 382 29 апр. 2015, 11:18 ч.

Мнения: 6 425

Деничка, радвам се, че се върна и че си имала хубави преживявания междувременно! Hug

# 383 29 апр. 2015, 11:19 ч.

In transit
Мнения: 14 206

Цитат на: jabot.j в ср, 29 апр 2015, 11:12

Днес май се разписах Party

тая серия е на Маджаров, продават ги и в другите магазини, но пак има захар в саламите.

# 384 29 апр. 2015, 11:20 ч.

Пловдив
Мнения: 1 665

jabot, аз като една страстна любителка на луканката специално благодаря за препоръките! Ще се опитат! Mr. Green

Да споделя също, че най-сетне мисля, че моят мъж окончателно узря за идеята за НВ хранене. От няколко седмици е махнал почти изцяло хляба, сладкото е намалено драстично. И резултатите са видими откъм отслабване. Но най-важното е, че постоянно споделя колко по-добре се чувства и колко му е леко. Heart Eyes

И доживях да ми се обади да ме пита: колко В има една филийка хляб? Heart Eyes

Той като цяло няма кой знае колко наднормено тегло и не залита по боклуци и джънк, обаче пък доста хляб ядеше.
Деничка, ooooh!

, забравих да ти честитя и да ти пожелая да сте живи и здрави!

# 385 29 апр. 2015, 11:21 ч.

Мнения: 5 776

Деничка Hug

Аз си купувам пушен бекон, все пак ям по 2-3 слайса от време на време, и не мисля че ми се отразява чак толкова Grinning

# 386 29 апр. 2015, 11:22 ч.

Мнения: 233

Скрит текст:

Цитат на: Mikkey в ср, 29 апр 2015, 11:19

Цитат на: jabot.j в ср, 29 апр 2015, 11:12

Днес май се разписах Party

тая серия е на Маджаров, продават ги и в другите магазини, но пак има захар в саламите.

Така ли? Маджаров под прикритие, значи? Не знаех, че Лидл продават и български производители.

# 387 29 апр. 2015, 11:29 ч.

София
Мнения: 1 047

http://www.capital.bg/vestnikut/k1/specialna_tema/2006/04/14/257 … iaciia_za_masite/
Аз пък чета това и се ядосвам Crazy

Не е по темата ни, но мисля, че засяга всички ни ooooh!

# 388 29 апр. 2015, 11:50 ч.

Мнения: 5 681

Момичета, защо не си правите колбаси? Първо, че ще знаете какво има в тях и второ - излиза често пъти по-евтино. Във форума има тема за домашните колбаси, в амазон има и например машина за правене на шунка.