НОВО: Дигитални асистентиВиж

НВ-ВМХ, част 91 - за здравословното хранене

  • 57 780
  • 725
  •   1
Отговори
# 120 13 юли 2015, 16:35 ч.
  • София
  • Мнения: 10 856
Никой не е длъжен да я харесва, разбира се, за уважение ставаше въпрос.
Даже не знам и защо изместихме темата на ВМ-НВХ към това, кой и защо харесва или не харесва Румяна ...  Rolling Eyes Но така сме жените, какво да се прави  Laughing Особено напоследък го наблюдавам в много теми  Crazy Може би всички сме изморени и ни се ходи на почивка  Mr. Green

# 121 13 юли 2015, 16:36 ч.
  • Мнения: 6 207
Цитат на: Вивиан в пн, 13 юли 2015, 16:35
Никой не е длъжен да я харесва, разбира се, за уважение ставаше въпрос.
Даже не знам и защо изместихме темата на ВМ-НВХ към това, кой и защо харесва или не харесва Румяна ...  Rolling Eyes Но така сме жените, какво да се прави  Laughing Особено напоследък го наблюдавам в много теми  Crazy Може би всички сме изморени и ни се ходи на почивка  Mr. Green

Е то оставаше и да направим тема "кой и защо не харесва Румяна".  Laughing Обсъждаме я в контекста на нашия режим в нашата тема.

# 122 13 юли 2015, 16:46 ч.
  • Мнения: 78
След справка със сайта на Руми и тренировките й за начинаещи да споделя :Определено ми харесват . Освен това намирам дамата за жизнена , енергична и добронамерена . Така че май ще потренирам с нея .
Колкото до НВ ВМХ - то е незаменимо за мен .

# 123 13 юли 2015, 16:54 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 488
Абе, ясно е, че хората са различни и един харесва едно, друг друго. Това е естествено.
А в нашата тема сме коментирали доста диетолози, като се започне от проф.Байкова и се стигне до... д-р Емилова. То и те заслужават уважение, ако трябва да сме честни, ама и всеки може да си каже какво на него не му допада в техните теории.
Тони, хич не помня какво съм ти пращала, но не е лошо да погледнеш тренировките на Руми. Вероятно подобен начин на трениране не би допаднал на всеки, но за мен и моите цели са си чудесни.
А, сега видях, че си ги разгледала вече.  Simple Smile
Почвай и споделяй за ефекта по-нататък, ако искаш.
Аз септември ще направя година с тренировки от нейния сайт.  Embarassed

# 124 13 юли 2015, 18:06 ч.
  • UK
  • Мнения: 727
 Какво значение има дали говори на английски, ако се правят тренировките на изключен звук?  Mr. Green Важното е, че са направени наистина с мисъл и примерно някой като Тони, който прави по 200 коремни преси ще разбере, че това е безмислено   bouquet  Hug
 Както за храната, така и за спорта човек трябва да се образова. Ще си позволя съвет към Тони - прави планкове и суингове, обще взето упражнения за core stability. Коремните преси нямат никакъв смисъл (но ако си решила поне ги комбинирай с упражнения за гръб)  Heart Eyes Иначе за тичането, едно голямо БРАВО  Heart Eyes
 Допълвам - сега видях, че си решила да правиш тренировките  Peace Така че спирам със съветите.
Личи си, че днес не съм на работа май  Joy

# 125 13 юли 2015, 18:11 ч.
  • Мнения: 78
Освем правите коремни мускули има и горна и долна коремна преса , има и странични коремни мускули . Под 50 повторения според мен са безмислени и така ги докарвам до 200 .
Колкото до тренировките подредени с мисъл...имала съм възможност години наред да тренирам с много добър инструктор във Варна . За съжаление сега нямам време за тренировки в определени часове ...и така ....импровизирам в малкото си свободно време .
Другото за което май не намирам време са разгряването и разтягането в края на тренировките . А са много важни...май през просото си я карам . Така систематизирано ще ми е по - лесно .
Свидничка е била на работа през деня , а сега иде време на нощните птици Simple Smile
Хубава вечер , дами : newsm51

Последна редакция: пн, 13 юли 2015, 18:23 от tonyduve

# 126 13 юли 2015, 18:41 ч.
  • Мнения: 5 701
Цитат на: Вивиан в пн, 13 юли 2015, 16:35
Никой не е длъжен да я харесва, разбира се, за уважение ставаше въпрос.

Именно. Между не/харесването и не/уважението има огромна разлика  Peace

Цитат на: svidni4ka в пн, 13 юли 2015, 18:06
Какво значение има дали говори на английски, ако се правят тренировките на изключен звук?  Mr. Green

Това беше в контекста на това, че била единственият български треньор, който правил такива тренировки. За мен този факт се обезсмисля с английския, който например майка ми не владее и грам не я грее този факт  Mr. Green

Иначе аз си правя упражнения с англоговорящи треньори, но на пуснат звук. Просто не са ми неприятни.  Peace

И мисля да спра по темата с това си мнение, отсега нататък ще ви пиша само за пържоли, извара и яйца  Mr. Green

# 127 13 юли 2015, 18:44 ч.
  • Мнения: 6 207
Цитат на: blackisback в пн, 13 юли 2015, 18:41


И мисля да спра по темата с това си мнение, отсега нататък ще ви пиша само за пържоли, извара и яйца  Mr. Green
А ако реша да плодувам, лунувам или смутувам  Joy Joy Joy ? Ще ме оставите да го направя ли? Ох, хвана ме лигата пак.  Embarassed Embarassed

# 128 13 юли 2015, 18:54 ч.
  • София
  • Мнения: 10 856
Момичета, Румяна има 5-6 програми (те тренировки!) изцяло на български (включително старата за начинаещи с която аз започнах). Новата й програма за начинаещи също е на български. Само 90 дневното предизвикателство, Седмичните тренировки и Кросфита са на английски.
Разбира се, че не сте длъжни да я харесвате, няма спор по тази тема  Hug  Но пък и тотално да я оплюем, и то на база симпатия, не бива  Hug

# 129 13 юли 2015, 19:05 ч.
  • SA
  • Мнения: 3 488
Цитат
отсега нататък ще ви пиша само за пържоли, извара и яйца

Ааа, ами тези дето не ядат извара и яйца, как ще се почувстват?
 Joy

# 130 13 юли 2015, 19:45 ч.
  • София
  • Мнения: 2 998
Аа, радвам се, че не съм единствената, клоняща неволно към зиро-карб.
При тея температури единственото, което ми се яде, са ребърца или дробчета и нищо друго. Дори любимата гръцка салата едва побутвам в чинията.

Страхувам се, че другата седмица ще се наложи и аз като WASP да изкарам в ол-инклузив гигант и храненето май ще е проблем. Дано предлагат варени яйца, поне да си организирам един петдневен фаст  Twisted Evil

# 131 13 юли 2015, 20:12 ч.
  • Мнения: 170
леле момичета, днес за първи път от не си спомням кога реших, че (вместо сметана) ще опитам майонеза - купешка е де, чак днес научих супер рецепта и вече с нея..   Rolling Eyes

# 132 13 юли 2015, 21:08 ч.
  • Мнения: 195
Имам въпрос: Може ли заедно да се пие вит Д и магнезий? Имам някакъв спомен, че не беше препоръчително, но не можах да намеря къде е писано в по старите теми  Thinking
Аз тренирам с Руми и съм много доволна от резултатите.За режим не мога да коментирам, защото не съм запозната.

# 133 13 юли 2015, 23:08 ч.
  • UK
  • Мнения: 727
 Даже е препоръчително да се пие магнезий, когато се приема витамин Д  Peace
 Да се включи и Шоки, тя е специалистът по добавките   bouquet

# 134 14 юли 2015, 07:28 ч.
  • Мнения: X
Асос, лека почивка
ние тръгваме днес
изкарах на патладжани, печени по различни начини - с домати, кашкавал
и задушени и печени меса
яйцата не струваха
маслото беше по-скоро маргарин
поне фрапето беше поносимо
напитките голям буклук
за човек, цяла година чакал с нетърпение гръцката храна и вино си беше голямо разочарование, особено на фона на цената от 500 лв на ден
в гръцко такива суми никога не сме плащали колкото и да вилнеем из таверните

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

      Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

      Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

      Благодарим Ви!

      Начало