МОНОДИЕТА - тема 14

  • 68 002
  • 741
  •   1
Отговори
# 15 25 авг. 2015, 23:25 ч.
  • Мнения: 505
Цитат
ама как ще сменяте рибата с ориз  ooooh!
сменяш с протеин - пиле или телешко

И аз това се учудих, но като видях че цялата статия е пълна с грешки си казах че журналистта не е добре записал, не се е поинтересувал и е драснал това което му е в записките...Аман от некадърни хора....После защо ходим дебели  Joy Joy
Е, това беше в кръга на нещата. Аз ще се претегля утре сутринта на гладно.

# 16 25 авг. 2015, 23:34 ч.
  • Мнения: 1 448
Не казвам, че рибата е гадна, а по скоро, че не мога да ям само риба  Mr. Green Особено на закуска  ooooh!
2-та картофени минаха чудно, единственото ми прегрешение е чаша бяло вино снощи, предполагам няма да се отрази пагубно  Blush

# 17 25 авг. 2015, 23:39 ч.
  • Мнения: 7 737
 Wine Glass
и ние на това се надяваме и си седим от години в темата
това е майтапче, моля те, не се сърди  Hug

# 18 26 авг. 2015, 07:43 ч.
  • Мнения: 4 710
Добро утро,
Днес +600гр след ден на зеленчуци  Rolling Eyes. За първи път ям основно печени ири варени. Бях си подготвила печен патладжан, печени тикчивки, печени чушки, варени броколи, карфиол и моркови (от замразените) и сурови рукола, тиквички, чушки и домати. И нещо ме заоля корема по едно време и страшно се поду, днес и 00 избяга, а обикновено след зеленчуков нямам проблем. Нещо от тези печените не ми понесе  newsm78

Днес пиле и ще борим плюса

# 19 26 авг. 2015, 09:21 ч.
  • Мнения: 505
Днес ми е вторият плодов....
Сутринта се претеглих - вече -5 кг от началото...Повече от доволна съм.. Hug

Хубав ден

# 20 26 авг. 2015, 09:57 ч.
  • Мнения: 1 448
Цитат на: Herzen в вт, 25 авг 2015, 23:39
Wine Glass
и ние на това се надяваме и си седим от години в темата
това е майтапче, моля те, не се сърди  Hug
Само на себе си мога да се сърдя, че не прегреших с една биричка   Laughing

# 21 26 авг. 2015, 13:32 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 26 377
  bouquet за темата

днес ми е 8 ден на ВЧ,като всеки ден ми е различен,не правя х2...
леко се кара,само с първия картофен имах глад...до сега свалени 3-4кг.,но се усещам по-лека...всеки ден плувам по 2ч.,ходя пеш и карам кростренажор 1ч.

# 22 26 авг. 2015, 15:21 ч.
  • Мнения: 8
Цитат на: Doli в ср, 26 авг 2015, 13:32
  bouquet за темата

днес ми е 8 ден на ВЧ,като всеки ден ми е различен,не правя х2...
леко се кара,само с първия картофен имах глад...до сега свалени 3-4кг.,но се усещам по-лека...всеки ден плувам по 2ч.,ходя пеш и карам кростренажор 1ч.

И аз съм се замисляла над този вариант, но мисля да го пробвам след 2то x12. Най-трудно ми беше на 2та дни с пилешко месо. Обичам пилешко, но не знам защо така се отвратих от него за 2дни, при положение, че си го правех с марината и после го запичах на тиган (или във фурната)...
Радвам се, че при теб има резултат. На мен ми допада повече идеята за всеки ден различно, но не бях сигурна дали ще има същият ефект  chef

# 23 26 авг. 2015, 16:08 ч.
  • Мнения: 1 639
Днес ми е втори плодов ден. До сега - 3кг. Доволна съм, но не бих направила втори 12 дни. Много зле се чувствах в дните на риба. Отпаднала, с гадене, а обичам риба. Ще направя 2 дни почивка след млякото и после ще си харесам някое друго моно от първата страница.

# 24 26 авг. 2015, 17:08 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 037
да следя и аз

# 25 26 авг. 2015, 20:15 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 26 377
Цитат на: timi_9311 в ср, 26 авг 2015, 15:21
Цитат на: Doli в ср, 26 авг 2015, 13:32
  bouquet за темата

днес ми е 8 ден на ВЧ,като всеки ден ми е различен,не правя х2...
леко се кара,само с първия картофен имах глад...до сега свалени 3-4кг.,но се усещам по-лека...всеки ден плувам по 2ч.,ходя пеш и карам кростренажор 1ч.

И аз съм се замисляла над този вариант, но мисля да го пробвам след 2то x12. Най-трудно ми беше на 2та дни с пилешко месо. Обичам пилешко, но не знам защо така се отвратих от него за 2дни, при положение, че си го правех с марината и после го запичах на тиган (или във фурната)...
Радвам се, че при теб има резултат. На мен ми допада повече идеята за всеки ден различно, но не бях сигурна дали ще има същият ефект  chef
Според мен е дори по-добър вариант от х2,з-то не се стресира така тялото,а и не ти омръзва и отвращава еднотипното хранене...чакам всеки следващ ден с нетърпение Hug

# 26 27 авг. 2015, 00:15 ч.
  • София
  • Мнения: 4 052
По-скоро - не се стресира така психиката. Иначе, втория ден изобщо не ти се яде, отщяло ти се е.

# 27 27 авг. 2015, 10:17 ч.
  • Мнения: 54
Здравейте момичета! Много искам да започна диетата на ВЧ. В момента съм на диетата на Дюкан която ми се вижда много нездравословна.
Мислите ли , че ще започна да свалям килограми ако премина на  диетата на ВЧ. До днес съм била само на месо 5 дни и свалих 3 кг.
И още нещо картофите могат ли да се ядат като картофена салата или трябва да са чисти без подправки и мазнина?

# 28 27 авг. 2015, 10:52 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 26 377
Може картофената салата да е  с подправки,но без лук,праз и т.н.
Сваля се от диетата,аз бях доста време скептична,но виждам,че има ефект,яд ме е че не я почнах по-рано.

# 29 27 авг. 2015, 11:50 ч.
  • Някъде на път....
  • Мнения: 10 351
Цитат на: Doli в чт, 27 авг 2015, 10:52
Може картофената салата да е  с подправки,но без лук,праз и т.н.
Сваля се от диетата,аз бях доста време скептична,но виждам,че има ефект,яд ме е че не я почнах по-рано.
Аз и сега съм си скептична...
На края на втора врътка съм - -3 кг.. Не че ми личат де....  Laughing
Ако само 1 ден прегреша, имам чувството, че ще върна и 3 кг., които уж съм свалила.... Tired

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата