Публикувана: 12 септ. 2015, 08:06 ч.
Последно мнение: 11 юни 2024, 16:10 ч.

Изчерпан яйчников резерв

326 920
2 704
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви добавки трябва да приемам за балансиране на хормоните си?
Как мога да приемам витамин D и как мога да увелича приема на витамин D, ако имам дефицит?
Как да разтворя капката с витамин D преди приемане?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви добавки трябва да приемам за балансиране на хормоните си?
  
  За балансиране на хормоните, препоръчително е да се приемат витамин D, коензим Q10, селен, омега-3-6-9 и магнезий. Важно е обаче да се консултирате с лекар за дозирането и начина на прием на всяка добавка.
- Как мога да приемам витамин D и как мога да увелича приема на витамин D, ако имам дефицит?
  
  Витамин D може да се приема под формата на капчици, капсули или таблетки. Важно е да се консултирате с лекар относно дозировката, тъй като обикновено препоръчителната дневна доза е около 5000 единици. При дефицит на витамин D се препоръчва да се приемат по-високи дози, като например 5000 единици на ден. Важно е да се консултирате с лекар за правилно дозиране и начина на приложение.
- Как да разтворя капката с витамин D преди приемане?
  
  Приемането на капчици с витамин D трябва да се извършва чрез разтварянето им във вода и наблюдение на размера на петното, което се образува, за да се определи желаната доза. Важно е да ги приемате заедно с храна, съдържаща мазнини, за по-добро усвояване.
- Как мога да определя нивото на витамин D в тялото си?
- Каква е цената на теста за нивата на витамин D?

# 60 7 окт. 2015, 16:01 ч.

Мнения: 6 441

Папая, отговорих ти за АМХ и вит. Д в другата тема. Wink

# 61 7 окт. 2015, 16:15 ч.

Мнения: 287

Да, видях Cioccolata, благодаря ти Hug

А като си такава добра душа и помагаш на всички, да те попитам и за витамин В12. От 2 години съм на сиофор, но нямам доказана ИР, казаха ми да го пия само за подобряване качеството на Я. Разбрах, че той понижавал нивата на В12. Да взема и него да изследвам при това положение newsm78

.... че то при милиони доктори ходя, ама кой да се сети да ми каже. От тук научавам много повече отколкото от тях

# 62 7 окт. 2015, 16:23 ч.

Мнения: 6 441

За В12 kameloth написа много, но остана в предишната тема (на първа страница на сегашната тема за НВ-ВМХ, най-долу, има линк към предишната - разрови я нея). Метформинът наистина може да понижи В12.

# 63 7 окт. 2015, 18:10 ч.

София
Мнения: 4 876

Цитат на: *papaya* в ср, 07 окт 2015, 15:08

Здравейте, момичета bouquet

И аз съм в графата с ИЯР и аз се боря с АРТ процедури, но досега без резултат. АМХ ми е 0,1. Инхибина беше около 20. Започнах да пия от вчера витамин Д, но се замислих... ако ми се подобри стойността на АМХ, това означава ли, че и повече фоликули ще тръгнат newsm78

Иначе, досега имам 2 хормонални стимулации, първия път извадихме 2Я, втория път нищо. Но пък иначе на ЕЦ през месец вадим по 1Я. Според лекаря ми, с този АМХ не би трябвало да имам кьорава Я, но ето че се намират все още някакви. Следващата седмица ще изследвам стойността на вит.Д и ще кажа какъв е резултата при мен

Стойностите на АМХ отговарят на броя фоликули, т. че ако АМХ се повиши, логично е да се увеличи и броя на фоликулите. Аз се съмнявам обаче, че ударни дози вит. Д могат да възстановят изчерпан или намален яйчников резерв. То ако ставаше толкова лесно, 45-годишните щяха да са с АМХ и ФСХ 5. Ти на колко си години?

# 64 8 окт. 2015, 10:32 ч.

Мнения: 287

Alexandria, със сигурност няма откъде да се вземат тези яйцеклетки, колкото и витамин Д да поглъщам. Но се надявам да подобри някак нещата, защото в момента с тези стойности на АМХ 0,1 изглежда трагично. Между другото, първият доктор, на който показах тези стойности каза, че няма смисъл да правя каквото и да било, директно ме насочи към АРТ. Според нея, нямало шанс за нито една яйцеклетка. Истината обаче е, че вече втора година на ЕЦ почти всеки месец вадим Я, просто не отговарям на стимулации. Та надеждата ми в момента с този вит.Д е за по-добър резултат при предстоящата ми стимулация. Дори мисля да я отложа за началото на следващата година, за да може да се понатрупа малко.

На 43 съм bowuu

# 65 8 окт. 2015, 10:35 ч.

Мнения: 6 441

Идеята е, че дефицитът на вит. Д може да понижи изкуствено АМХ, без да е толкова намален самият брой на фоликулите. И съответно с повишаването на вит. Д в организма се повишава и АМХ, т.е. отново отразява реалното състояние, което е било маскирано от дефицита на вит. Д.

Поствам публикациите за връзката между вит. Д и АМХ и какво точно може да се постигне с повишаване на вит. Д:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22508713 - нивото на АМХ корелира (т.е. свързано е с) нивото на вит. Д при жените и мъжете

http://www.fertstert.org/article/S0015-0282%2813%2901671-3/abstract - прием на вит. Д нормализира АМХ при пременопаузални жени

http://www.inviafertility.com/infertility/drvkarande/vitamin-d-i … rmone-amh-levels/ - обратнопропорционална зависимост между нивото на АМХ и това на вит. Д при жени, подлагащи се на инвитро

http://www.fertstert.org/article/S0015-0282%2814%2900406-3/abstract - тук е за жените с поликистоза - при тях вит. Д понижава високия АМХ

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24606102 - пак за поликистозата и понижаващ ефект върху АМХ от вит. Д

Това са публикации, които докладват реално постигнати резултати. Естествено, това не означава, че абсолютно при всяка жена това е решението на проблема. Но е една възможност при правилните обстоятелства.

# 66 8 окт. 2015, 10:43 ч.

Мнения: 287

Ето това беше и моят въпрос, но сега си дадох отговор. Излиза, че моя АМХ е изкуствено понижен, защото ако резултатът е коректен, не би трябвало наистина да имам никакви Я, а то не е така. Между другото, някъде по чуждите сайтове бях чела, че когато АМХ падне под 1, показва менопауза до 3-5 години

Шоки, писали сме едновременно... благодаря за информацията bouquet

# 67 8 окт. 2015, 11:01 ч.

Мнения: 6 441

Няма защо. Дано да можеш да подпомогнеш нещата по този начин. Hug

В днешно време начинът ни на живот - и хранене, и всичко останало - е далеч, далеч по-лош, отколкото преди 50-100 или повече години. При огромна част от хората има най-различни дефицити - не само на вит. Д (това е много масов дефицит), но и на други микроелементи. А отделно и храненето на почти всеки човек в днешно време е неоптимално по редица причини - не само неговия личен избор, но и обеднялата откъм полезност храна. Затова не е учудващо, че такива фактори започват да влияят.

# 68 12 окт. 2015, 16:16 ч.

Мнения: 59

Здравейте! Моят опит инвитро на естесвен цикъл приключи преди пункция понеже естрадиола беше нисък 65 на 11 ден от МЦ. Прогестерона беше добре но се повиши на 11 ден. Доктора не ми изписа никакви добавки,освен дуфастон този месец и фемостон следващия. Чувала съм за л-аргинин и нак че давали добри резултати. Някой пил ли е тези добавки?

# 69 12 окт. 2015, 20:18 ч.

София
Мнения: 2 080

Цитат на: svetllla в пн, 12 окт 2015, 16:16

виж тази тема- в нея ще намериш много съвети
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=818925.0;topicrefid=20

# 70 12 окт. 2015, 23:14 ч.

София
Мнения: 6 683

дами, не се ли притеснявате малко да изпълнявате лекарствени предписания от лице, което не е лекар? това, че нещо се нарича "витамин", не го прави автоматично безобидно, особено в големи концентрации.

още повече, никой не е успял да върне времето назад с добавки. АМХ 0,1 на 43 годишна възраст е присъда и ако ще един казан с витамин Д да изпиете - тя няма да се отмени. шансът е донорска яйцеклетка.

# 71 13 окт. 2015, 00:08 ч.

Мнения: 1 461

Джам, при доказан дефицит на витамин Д, не става въпрос и само за АМХ, а за цялостната функция на организма, потенциални проблеми с костите и т.н. А аз наскоро на въпроса към мойто АГ дали има някакво инфо за вит. Д ми се каза, че нямам основания да мисля за дефицит- а като пуснах изследване се оказа, че имам. Тялото ще ни служи не само за продуциране на яйцеклетки все пак Wink

# 72 13 окт. 2015, 09:31 ч.

Мнения: 287

Jam, много ми се иска да не си права, но за съжаление си. С огромни крачки тичам към донорската програма, на моменти се чудя защо сегашният ми лекар продължава да отказва да ме прехвърли. Права си, че добавките не са панацея, изпила съм килограми добавки и резултат никакъв. Реших обаче да си дам последен шанс преди изпълнението на "присъдата". Преди време, да ползвам ДЯ наистина ми се струваше като присъда, но сега е различно... Утре ще давам кръв за хормони и ще изследвам и нивото на вит.Д, след обяд ще се консултирам и с лекаря ми. Така че няма да е съвсем на сляпо.

# 73 13 окт. 2015, 10:24 ч.

София
Мнения: 6 683

Цитат на: Blue_cloud в вт, 13 окт 2015, 00:08

напълно съм съгласна, но в тази тема колко от случаите бяха свързани с доказан дефицит на вит.Д? повечето дами се вълнуват от ИЯР и изследванията им са правени само за ИЯР. а дори и да има вит.Д дефицит, редно е лекар да предписва лечението, не непознат човек по Интернет....

тъй като съм правила опити инвитро в напреднала възраст, съм се интересувала дали е възможно с пиене на "нещо" (каквото и да е то) да се подобри качеството на яйцеклетките. репродуктивните специалисти, общо взето, са единодушни в мнението си, че нищо не помага.

# 74 14 окт. 2015, 10:12 ч.

Мнения: 59

Здравейте! Включвам да споделя личния си опит- цяла година( тогава АМХ-1,10, възраст 39 г) пих селен , вит. Е, пренатал, коензим Q10, овабуст, инофолик. Няколко месеца пих сиофор, омега 3-6-9, пчелно млечице, спирулина , мака . Освен че цикъла ми тотално се обърка от къс на мн дълъг, даже ми прескочи 1 месец друго не се получи.Сега АМХ- 0,40(възраст 41г). Мъжа ми също пи фертил ейд, омега, фолиева к-на, вит. Е, коензим, селен, каунт буст, андрозитол- за олигоспермия. Всичко беше изписано от лекар. Броя се повиши но морфологията не мръдна. Сегашния ми лекар е на мнение че няма нужда нищо да се пие.

Препоръчани теми

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 12

739
Искам бебе

Изчерпан яйчников резерв - Тема 2

Ниски нива на АМХ и забременяване

962
Искам бебе

Преждевременна яйчникова недостатъчност / ранна менопауза

421
Женско здраве

Причина:

Причина: