Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви добавки трябва да приемам за балансиране на хормоните си?
Как мога да приемам витамин D и как мога да увелича приема на витамин D, ако имам дефицит?
Как да разтворя капката с витамин D преди приемане?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви добавки трябва да приемам за балансиране на хормоните си?
-
Как мога да приемам витамин D и как мога да увелича приема на витамин D, ако имам дефицит?
Витамин D може да се приема под формата на капчици, капсули или таблетки. Важно е да се консултирате с лекар относно дозировката, тъй като обикновено препоръчителната дневна доза е около 5000 единици. При дефицит на витамин D се препоръчва да се приемат по-високи дози, като например 5000 единици на ден. Важно е да се консултирате с лекар за правилно дозиране и начина на приложение.
-
Как да разтворя капката с витамин D преди приемане?
-
Как мога да определя нивото на витамин D в тялото си?
-
Каква е цената на теста за нивата на витамин D?
Да не говорим, че надали си ги правила на втори ден от началото на цикъла, както трябва да се направи. На кой ден ги пусна?