Публикувана: 11 ноем. 2015, 21:38 ч.
Последно мнение: 22 апр. 2016, 19:20 ч.

Дискова херния - 12

169 397
742
2

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за спане при болки в кръста?
Какви са алтернативите на Voltaren за локално приложение?
Какви са алтернативите на габапентин за лечение на болка?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за спане при болки в кръста?
  
  При болки в кръста се препоръчва да спите на една страна със сгънати крака, което може да бъде по-релаксиращо за гръбнака. Освен това избягвайте натоварването на гръбначния стълб и внимателно избирайте позиция за сън, за да помогнете за облекчаване на болката.
- Какви са алтернативите на Voltaren за локално приложение?
  
  За заместител на Voltaren за локално приложение могат да се използват други противовъзпалителни кремове като Румалгия, които съдържат различни активни съставки. Важно е да се консултирате с лекар, за да изберете подходящия продукт, който не предизвиква нежелани реакции.
- Какви са алтернативите на габапентин за лечение на болка?
  
  Алтернативи на габапентин за лечение на болка могат да включват други лекарства като карбамазепин или прегабалин, но е важно да се консултират с лекар, тъй като тези медикаменти могат да имат различни ефекти и съответно да не са подходящи за всеки случай.
- Какво е дисколиза и как се лекува?
- Какви са препоръчителните лечения за дискова херния?

11 ноем. 2015, 21:38 ч.

София
Мнения: 2 102

Здравейте! Hug

Последна редакция: ср, 11 ное 2015, 22:05 от Sophia L.

# 1 11 ноем. 2015, 21:53 ч.

На планетата земя
Мнения: 910

Благодаря за новата тема! bouquet

С пожелание за по-малко болки!

# 2 11 ноем. 2015, 22:10 ч.

Мнения: 377

Rock N' Roll, baby! Записан

# 3 11 ноем. 2015, 22:24 ч.

Мнения: 19 993

А според вас ЯМР в Пирогов ок ли е? Правих си там на цял гръбнак, но забелязах, че описанието е доста по-оскъдно от това в Ив. Рилски. Там бях правила само на лумбален дял преди.
Имам две протрузии-на лумбален и торакален дял, и кисти на Тарлов на сакрален. Тръгнах на гимнастика и масаж в практиката на Василка Вълова, но след масажите и разни издърпвания, усуквания забелязах, че на следващия ден съм като пребита. Особено в торакалната част имам болки, схванатост. Ще говоря следващия път.
Някой от тук също ходеше там. Ако чете, моля да пише как се чувства.
Упражненията ми засега са твърде малко.

# 4 12 ноем. 2015, 00:22 ч.

Мнения: 50

Здравейте,
моята физиотерапевтка ме кара да правя упражнения за постепенно пълно възстановяване на нaвеждането напред. Аз нямам ЯМР, за да знам какво ми е точно (и няма да имам скоро), по симптоми съм за тази тема.

Спрях да мога да се навеждам преди 2 месецa, когато ми почнаха болките в опашката и кръста. Докато започна терапията мина малко време, та не мога да преценя дали заради първия сеанс или просто от само себе си се пооправих, но не напълно. Тогава тя ми направи нещо като придърпване долу в гръбнака и много кратък (1-2 мин), но силен масаж и като че ли беше добре.

Сега обаче ме кара да се навеждам до точката на болката и после след като се изправя ако болката не се е усилила да продължавам. Каза, че ако се усилва болката при навеждане, но минава или спада след като се изправя няма проблем. А ако се усили и не спада след като се изправя - каза да спра.
Престраших се няколко пъти и уж не се усили, но накрая вече стана по-силна, та чак после не можах да легна за сеанса с ток и лазер.
Кинезитерапевтът и той твърди, че това е единствения начин да се раздвижа, иначе ще си остана така.

Аз от четенето в този форум останах с впечатление, че не само не е задължително да се възстанови навеждането, но даже е и нежелателно и много хора едва ли не от 1-2 години не са се навеждали изобщо ей така профилактично.
Някакви коментари?

(В момента състоянието ми е лека и тъпа болка в кръста, с леки обостряния от време на време и леки изтръпвания нагоре по гърба. Чувствам и нещо като дърпане в кръста, което ми пречи на навеждането)

# 5 12 ноем. 2015, 01:44 ч.

Мнения: 789

Здравей,
Не смея да давам съвети, защото не съм компетентна, мога само да споделя собствения си опит. Имам три протрузии, най-неприятната от които на L3 L4, другите две - в шиен отдел. И сега различното от повечето хора, пишещи тук - спортист съм, макар и любител. Движа се много, може би неразумно много. Имах отвратителна криза доскоро (година и половина болки #Crazy

- не можех да стоя права или да вървя повече от пет-десет минути, защото ставаше непоносимо) но не спрях да спортувам. Пълно куку. След първите няколко месеца посетих невролог и кинезитерапевт. Предписаха ми упражнения, които аз малко по малко утежних и усложних като гледах клипчета в интернет и четях литература. Правя ги почти всеки ден, адски са ми писнали и ми отнемат доста време, обаче усещам ползата от тях. Упражненията не ме отърваха от болките, но ми помогнаха да запазя обема на движенията си, който е дооооста сериозен(на прегледа невроложката ми каза, че ми завижда, че мога да се наведа така). Минах през озонотерапия, лекарства (помагаха ми много, но при спиране всичко започваше отначало). Имам чувството, че кризата поотмина най-вече с времето (пу-пу, дано да не се връща!).
Не мога да се изкажа за херния, каквато слава Богу нямам, но с протрузиите разтягането, навеждането и т.н. не ме повредиха. Сега просто имам повече мускули на важни места Grinning

. По това колко дълбоко мога да направя "рало"(това е упражнението при което легнал по гръб човек допира земята над главата си с крака) и колко болка изпитвам при това, усещах колко точно съм се влошила или подобрила за деня - мускулите на кръста бяха повече или по-малко скъсени и вцепенени. Разбира се, каквито и упражнения да правя, внимателно наблюдавам тялото си и действам предпазливо.
За шията, обаче, ефектът беше супер - не само, че взе да ме боли по малко, ами и спечелих обем на движение без болка. Преди да започна със специалните упражнения за нея, при каквото и да е накланяне на глава настрани ме пробождаше в ръката и рамото, сега съм спечелила около 45 градуса без болка. Вярно, че там протрузиите са доста по-малки. В момента работя над стойката си, защото имам твърде изразена лордоза на кръста, която товари допълнително изстрадалия ми гръбнак Sad

. Това се оказа много, много трудна задача, обаче нямам намерение да се отказвам, защото усещам, че иначе спасение няма. Нещо неприятно се опитва да стане и в торакалния дял - явно не съм се уредила с правилния гръбнак Sad

. Иначе в обикновения живот внимавам как седя седнала, как се навеждам и как вдигам разни неща - обичайното, което всички тук правим.

# 6 12 ноем. 2015, 06:59 ч.

Мнения: 15 144

София, мерси за новата тема!
Повече безболкови дни!

# 7 12 ноем. 2015, 11:11 ч.

Мнения: 969

Здрaвейте,дa се зaпишa и aз тук.От години имaм болки в кръстa,къде с лекaрствa,къде с инжекции болките изчезвaхa до седмицa,но преди 20 дни кaто се появи и не се мaхa.В болницa лежaх 2 пъти нa системи и инжекции без почти никaкво подобрение,дори слезнa към левия ми крaк болкaтa и едно изтръпвaне в коляното.Прaтихa ме нa скенер- диaгнозa медиaннa ДХ нa L3L4,ЕМГ-преднокоренчевa увредa двустрaнно нa L5.Ходих нa неврохирург и кaто ми видя скенерa кaзa,че имaм 2 възможности- безкръвнa оперaция и клaсическa оперaция.Предпочетох безкръвнaтa,минaвaлa по ЗК уж и сегa се чудя кaкво дa очaквaм.Имa ли някой който е прaвил тaкaвa,дa ми рaзясни по подробно зa кaкво иде реч.Оперaциятa ще е в Бургaс в Деницa Лaйф.

Последна редакция: чт, 12 ное 2015, 12:47 от маймунка33

# 8 12 ноем. 2015, 13:06 ч.

Мнения: 3 865

Има ли логика да лекуваш болки в гърба без да си направил сканинг преди това да видиш какъв точно е проблемът. Как може да ти правят манипулации без сканинг, това не е ли безотговорна и опасна игра

# 9 12 ноем. 2015, 15:23 ч.

Мнения: 969

Извинявaм се,не се изкaзaх кaкто трябвa и ви объркaх.При едно мое сецвaне ходих нa невролог и ме бяхa прaтили нa ренген и тaм излезнa нaчaлнa формa нa дископaтия,минaхa няколко месецa от тогaвa,a кaто ме приехa в болницaтa скенерa ми го нaпрaвихa нa 1 ден откaкто лежaх,aмa aз бях толковa изкривенa и с тaкивa болки в кръстa,че и без скенерa се очaквaше нещо подобно.

# 10 12 ноем. 2015, 18:04 ч.

Мнения: 50

Цитат на: Skrekkelig в чт, 12 ное 2015, 13:06

Това ако е до мен - да, притеснявам се, но нямам много опции. ЯМР където живея се прави само по лекарска препоръка, а на този етап според моя лекар не е нужно. Прав ли е или не, това сега няма значение. Не споря с него, защото досега по други проблеми все е излизал той прав накрая, та този път си мълча.
Значение за мен има да успея да си помогна сама чрез подходящи упражнения, както и да избягвам неподходящи, да чета литература по въпроса, както и да следя опита на другите.

Grizantema, много благодаря за подробния пост!

# 11 12 ноем. 2015, 21:00 ч.

Мнения: 40 136

Мерси за темата.
И пожелавам по-малко хора да се записват тук Hug

а записалите да се отпишат Sunglasses

# 12 13 ноем. 2015, 01:13 ч.

Торонто/Сливен
Мнения: 1 905

Запис и от мен в темата. Simple Smile

# 13 13 ноем. 2015, 09:49 ч.

Berlin
Мнения: 12 863

Здравейте! Simple Smile

Аз не знам дали писах, ама си взех ензими и ги пия, но какъв ефект трябва да се очаква от тях при нашето положение?
Имам малко болки, при навеждане и напрягане естествено се усилват. Другата седмица съм на преглед и не знам дали да си искам вече физиотерапия или да чакам съвсем да не ме боли? От 2,5 месеца съм с диагноза херния.

# 14 13 ноем. 2015, 19:44 ч.

Мнения: 2 483

И аз съм в ДианаМар (Павел баня) в момента. Хубаво е, но си е прилична инвестиция... Докторът, който преглежда, е най-добрият в околията.

Препоръчани теми

Дискова херния - 23

Дискова херния - 22

Дискова херния - 20

Дискова херния - 13

Причина:

Причина: