Публикувана: 7 ян. 2016, 18:55 ч.
Последно мнение: 14 ян. 2016, 06:18 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 322-НГ, НОВ КЪСМЕТ!

27 278
784
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво да ям за обяд утре, след като днес съм яла картофи на фурна със салата и настъргани моркови?
Какви храни мога да ям в ден с въглехидрати?
Как да планираме храненията си в различните дни на диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво да ям за обяд утре, след като днес съм яла картофи на фурна със салата и настъргани моркови?
  
  След картофи на фурна със салата и настъргани моркови, за обяд можете да опитате яхния със зеленчуци (лук, чушки, моркови и гъби) с хляб и салата. За вечеря можете да се насладите на локумен сладкиш.
- Какви храни мога да ям в ден с въглехидрати?
  
  В ден с въглехидрати обикновено се разрешават сладки храни като торти и други подобни, докато солните тестени изделия обикновено са забранени.
- Как да планираме храненията си в различните дни на диетата?
  
  Препоръчително е да имате две различни хранения на ден, като едното включва протеини на обяд, а другото бобови или въглехидрати за вечеря. Освен това включете два плодови дни в седмицата, които могат да бъдат съобразени с вашите социални планове и дейности.
- Какви храни са подходящи за ден на плодова диета?
- Какви са основните препоръки за диетата на 90 дни?

# 765 13 ян. 2016, 22:13 ч.

Русе
Мнения: 4 779

Цитат на: mimi.7299 в ср, 13 яну 2016, 22:07

...
Правят и картофени кюфтенца с панчета...ммм супер...а сервитьорите....младежи, стегнати от всякъде hahaha

Мими, не така тук има и такива на диета, а и не всички сме от Бургас Joy

чак ми идва да проверя колко тръгва автобуса за Бургас (и дали го има зимата newsm78

)

# 766 13 ян. 2016, 22:13 ч.

Мнения: 15 443

Бърз отчет. Бях в баба на вечеря, убедих я, че не съм гладна, аз съм машина Grinning

Хапнах си тортичката, дето си бях донесла и РЧШ. И си купих кутии от Лидъл, много са хубави, мерси за идеята!

Лека нощ ви пожелавам!

# 767 13 ян. 2016, 22:19 ч.

Мнения: 1 073

Правят и картофени кюфтенца с панчета...ммм супер...а сервитьорите....младежи, стегнати от всякъде hahaha

[/quote]
Аз не, че ми е работа ама да питам тези младежи в кой ден от режима влизат newsm78

Някой пита как я карам с цигарите, ами никак сутрин припалвам, много ми иде на нагоре шефката ми има проблеми и ме остави сама и сега опъвам за 3-ма.
Днес отчитам успешен ден на варива: закусих фреш от грейпфрут с кафе, втора закуска Ебалка, обяд бъркоча от праз, ориз, булгур, просо и маслини и рупах зелева салатка, вечерята половинката на обяда.
И за протокола аз успявам да се засити , не съм гладна.
За утре фрешче, нали се обзаведохме с цитропреса голям кеф. Обяд качамак с маслини, вечеря неизвестна имам тортичка тирамису и РЧШ.
desi_mama, ако не ела Добрич и от тук се мятаме за Бургас. Че и мен ме загложди любопитство.

# 768 13 ян. 2016, 22:20 ч.

Русе
Мнения: 8 807

Цитат на: desi_mama в ср, 13 яну 2016, 22:13

Цитат на: mimi.7299 в ср, 13 яну 2016, 22:07

...
Правят и картофени кюфтенца с панчета...ммм супер...а сервитьорите....младежи, стегнати от всякъде hahaha

Мими, не така тук има и такива на диета, а и не всички сме от Бургас Joy

чак ми идва да проверя колко тръгва автобуса за Бургас (и дали го има зимата newsm78

)

Открадна ми думите, да земем да Фанем тоз аФтобус до Бургас, освен кюфтетата с панчета, забеляза ли младежите? Хихихихи.. Grinning

Тинкиии...

# 769 13 ян. 2016, 22:25 ч.

Мнения: 34 249

Пешеходче, Жул, младежите са за първите три дни от режима, нещо като салатите hahaha

Май ще лягам, че от тия пиказки огляднях.... hahaha

# 770 13 ян. 2016, 22:27 ч.

София
Мнения: 2 661

Аз влизам да ви нагледам, утре сутринта да не е много за четене Hug

и аз сладката вечеря я приключих в 17ч, но после изпих ~~чаша бяло вино~~. Много ми се събра изведнъж и трябваше да отпусна психическото натоварване

Скрит текст:

Баба ми я обраха в съня й, а най-добрата ми приятелка с гинекологични проблеми ooooh!

Но вече съм по-добре де , четейки за младежи Mr. Green

просото много ми мирише , някакъв трик да го неутрализирате или няма шанс?
Лека вечер сладурковци bouquet

# 771 13 ян. 2016, 22:27 ч.

Мнения: 1 073

А я дай да ги украсим с плодчета и да ги подкараме за 4-я ден само не знам за воден, как да ги къдрим. Mr. Green

# 772 13 ян. 2016, 22:28 ч.

Русе
Мнения: 8 807

Цитат на: mimi.7299 в ср, 13 яну 2016, 22:25

Пешеходче, Жул, младежите са за първите три дни от режима, нещо като салатите hahaha

Май ще лягам, че от тия пиказки огляднях.... hahaha

Хохохохо.. Joy

Що бе? Може и в плодов, вместо НЕовкусени зеленчуци.. Joy

Ох, сори за спама, изтрещях тУтално... Crazy

# 773 13 ян. 2016, 22:29 ч.

Русе
Мнения: 8 807

Цитат на: pe6exodka в ср, 13 яну 2016, 22:27

А я дай да ги украсим с плодчета и да ги подкараме за 4-я ден само не знам за воден, как да ги къдрим. Mr. Green

...

# 774 13 ян. 2016, 22:30 ч.

Русе
Мнения: 4 779

Май и аз лягам, Курдов нещо изчезна, и завивки няма ... Joy

Лека нощ на всички!
Ирка, Хубав ден за теб bouquet

Жул, младежите, неовкусени... не Naughty

# 775 13 ян. 2016, 22:32 ч.

Мнения: 34 249

Цитат на: pe6exodka в ср, 13 яну 2016, 22:27

А я дай да ги украсим с плодчета и да ги подкараме за 4-я ден само не знам за воден, как да ги къдрим. Mr. Green

М аз воден не карам hahaha

Курдоооов ми давай завивките де Joy

# 776 13 ян. 2016, 22:37 ч.

Бургас
Мнения: 5 818

Момичета,нека за се разберем!!! Сладко е позволено само на вечеря във въглехидратния ден, така че сладурковците - за вечеря.

Аничк@, днес цял ден в мен бушуват мъка и гняв ...безсилие от бездушието...Какво се случва с хората????????? Как може да те оберат докато спиш!!!!!!

# 777 13 ян. 2016, 22:38 ч.

Бургас
Мнения: 5 818

Цитат на: desi_mama в ср, 13 яну 2016, 22:30

Жул, младежите, неовкусени... не Naughty

Друго си е опита, Деси hahaha

# 778 13 ян. 2016, 22:39 ч.

Targovishte
Мнения: 5 271

ДЕСИ

тук съм, ама като си говорите за мъже.... Но ако искате компетентно мнение - месото си е за белтъчен ден, през другите дни само ще си ги гледате hahaha

Естествено не пропуснах да разгледам и сайта, и фейса на пицарията на МИМИ - огладнях, прегладнях, точих лиги и... както вече беше казано, ми идеше да хвана нощния влак за Бургас Hug

Лошо впечатление ми направиха само грамажите - нюню: салата 250 грама; пица за двама! 440 грама newsm78

Ами ако отидем с ГЕНИ да ядем салати трябва по 10 да поръчаме. (тук се сещайте за приказката за лисицата и киселото грозде)

Оффф, още половин час на работа...

Аничка Hug