Бързо, хранително, балансирано и икономично хранене - какво да сложим в чинията?

  • 55 246
  • 744
  •   1
Отговори
# 120 3 май 2016, 20:29 ч.
  • Мнения: 3 743
Цитат на: Nefertarri в вт, 03 май 2016, 20:28
Лигавостта не е проблем за мен. Въпроса ми е като е сурова да няма негативно влияние върху стомаха - болки, това онова  newsm78

Не мисля, яла съм сурова, даже и без да е накисната и не съм имала проблеми Peace

# 121 3 май 2016, 20:42 ч.
  • Мнения: 4 500
Аха, ще опитам сурова да е елдата.
Иначе уикенда смятам да направя салатка от нахут и пресни ябълки.

# 122 3 май 2016, 20:56 ч.
  • Мнения: 3 743
И още рецепти с елда: http://www.cheatsheet.com/life/join-the-buckwheat-bandwagon-6-re … d.html/?a=viewall

# 123 4 май 2016, 08:23 ч.
  • Мнения: 735
Аз елдата най-много я харесвам с масло и сирене. А ММ пък я яде с мед, понеже той е завършил в Русия и там така я приготвели.
Иначе в най-скоро време много искам да направя крекери и бургерите с елда от линка на Галчето.

# 124 4 май 2016, 15:51 ч.
  • Мнения: 3 743
И аз днес мислех да правя крекерите от елда, но не можах нещо да се организирам Blush и затова забърках набързо овесени ядки смлени на тесто с воден кефир и щипка сол на вкус, сложила съм ги на пекарска хартия във фурната да втасват, довечера да изпека овесени крекери.

Закуска: кисело мляко с овесени ядки и канела с банан и горски плодове от млечна ферментация

Обяд: ориз с леща,  грах и моркови с пилешки гърди със сурова краставица

Вечеря: овесените крекери с пържени тиквички с кисело мляко

# 125 4 май 2016, 16:00 ч.
  • Мнения: 735
Това е чудесна идея. И без това ще включвам фурната, да взема да спретна едни крекери на бързо.

Нашата вечеря ще е риба меч на скара, пресни картофи и тиквични на фурна.
Накрая ще опека крекерите.

# 126 4 май 2016, 20:27 ч.
  • Мнения: 3 743
Понеже имаше интерес към тукашния живот, ето в тази тема съм написала за някои странни порядки тук http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=920289.new#new

# 127 5 май 2016, 11:48 ч.
  • Мнения: 735
Да продължа въпроса за кефира тук.
Галче,това не е ли всъщност тибетска гъба. Аз имах такава,но всеки ден я 'захранвах' с 1/2л прясно мляко, прецеждах и се получаваше кефир. Много приятен беше на вкус.

# 128 5 май 2016, 16:06 ч.
  • Мнения: 3 743
Цитат на: Sunstone в чт, 05 май 2016, 11:48
Да продължа въпроса за кефира тук.
Галче,това не е ли всъщност тибетска гъба. Аз имах такава,но всеки ден я 'захранвах' с 1/2л прясно мляко, прецеждах и се получаваше кефир. Много приятен беше на вкус.


Да, вид гъба е, но ти говориш за млечен кефир. Водният кефир е различен вид гъба, защото не се храни с мляко, а със захар разтворена във вода. На мен много ми допада вкуса, леко резливо Heart Eyes Heart Eyes

Ето тук повече за водния кефир и ползите му: http://www.yemoos.com/faqwahealth.html

Менюто за днес

Закуска: кисело мляко с малко кефир Mr. Green, овесени ядки, пъпеш, ферментирали горски плодове

Обяд: от овесените крекери на пица с доматено пюре, пилешки гърди, кашкавал и суров морков

Вечеря: пилешки гърди с лучен сос и гъби с покълнал нахут и доматен сос с броколи на пара. Салата сигурно ще е два вида зеле с домати, сирене и зехтин

# 129 5 май 2016, 17:28 ч.
  • Мнения: 735
Много интересно за този воден кефир, не подозирах, че съществува.
Искам да си го набавя...

Закуска- мъфини от овес,лимец и ечемик с дом. КМ
Обяд- пуешко с гъби и лук в плик + снощните тиквички по гръцки
Вечеря- на заведение- ей-там пада голямата чуденка какво да си поръчам, различно от салата (ще оставя детето при майка, че за утре имам планове по случай празника да ходим до Поморие с ММ).

# 130 5 май 2016, 17:34 ч.
  • Мнения: 3 743
Sunstone, дано да си намериш, този линк от фейсбук, който ти дадох, пробва ли го? Ако беше по-наблизо щях да ти дам, толкова лесно се завъжда и отглежда, че се принуждава да си ям животинките, че стават прекалено много Crazy

А гръцките тиквички как ги правиш?

# 131 5 май 2016, 17:48 ч.
  • Мнения: 735
Обелвам, измивам и нарязвам тиквичките на дълги ленти. Поставям ги в дълбока купа и ги заливам с 1 ч.ч.КМ, в което предварително съм разбъркала  копър, смлян чесън и 1с.л. горчица. Така престояват около 30 мин. След това всяка лентичка се оваля в смесените царевично/ царевичен грис+овесено брашно. Нареждат се в тавичка с хартия за печене и се пекат на 180-190 градуса за около 40мин.

п.с. намерих линка във ФсБ, но все  още не съм прочела всичко подробно, при първа възможност ще го направя

# 132 5 май 2016, 18:28 ч.
  • Мнения: 3 743
Цитат на: Sunstone в чт, 05 май 2016, 17:48
Обелвам, измивам и нарязвам тиквичките на дълги ленти. Поставям ги в дълбока купа и ги заливам с 1 ч.ч.КМ, в което предварително съм разбъркала  копър, смлян чесън и 1с.л. горчица. Така престояват около 30 мин. След това всяка лентичка се оваля в смесените царевично/ царевичен грис+овесено брашно. Нареждат се в тавичка с хартия за печене и се пекат на 180-190 градуса за около 40мин.

п.с. намерих линка във ФсБ, но все  още не съм прочела всичко подробно, при първа възможност ще го направя

Много ми харесва рецептата. Само да попитам на 1 ред ли ги редиш, т.е. без да се застъпват?

В линка видях, че пращат безплатно воден кефир, затова ти го пратих, виж в коментарите, ако те интересува

# 133 5 май 2016, 19:46 ч.
  • Мнения: 735
Да,на един ред се нареждат в голямата тава. Simple Smile

# 134 5 май 2016, 22:00 ч.
  • Мнения: 4 500
Аз днес на обяд си хапнах руло Стефани с един домат.
Вечеря - половин авокадо, половин краставица и половин печена скумрия на скара.
Детето цял ден прави филии с масло и отгоре домат на шайби и шарена сол. Е, цял ден не, но това му направих за закуска и той си направил това и за обед  Laughing
Вечерята беше купена от топлата витрина на ФФ, че късно се върнахме, а и трябваше да правя торта, че той им РД и ИД  Heart Eyes Напук на здравословият ми ден, остана крем от тортата /заквасен сметана с пудра захар и кисело мляко/ и го изядох  Embarassed
Утре здравословно няма да е - торта ще има, макар че като се замисля аз винаги имам салата, и по един печен суджук ще метна и не е толкоз нездравословно - месо и зеленчук все пак  Mr. Green Mr. Green

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата