Публикувана: 5 дек. 2010, 17:55 ч.
Последно мнение: 20 дек. 2010, 21:49 ч.

Дюканки с фигури чудесни по празниците ний ще блеснем - 241

27 708
734
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от начините за отказване от тютюнопушенето?
Какви са различните преживявания на участниците във форума за отказване от тютюнопушенето?
Какви са някои от начините за поддържане на теглото след приключване на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от начините за отказване от тютюнопушенето?
  
  Спирането на тютюнопушенето може да се постигне чрез различни методи. Един от тях е чрез четене на книгата „Не пуша вече“ на Алън Кар, която е доказала своята ефективност в този контекст. Освен това подкрепата от форум и постоянството са от решаващо значение за успешното отказване от тютюнопушенето.
- Какви са различните преживявания на участниците във форума за отказване от тютюнопушенето?
  
  Участниците споделят различни преживявания за отказване от тютюнопушенето, като използване на електронни цигари като помощно средство, четене на книгата „Не пуша вече“ на Алън Кар и упоритост в борбата със зависимостта. Освен това подкрепата от форума също играе важна роля в този процес.
- Какви са някои от начините за поддържане на теглото след приключване на диета?
  
  За да поддържате теглото след приключване на диета, хората използват различни стратегии, като например ограничаване на сладкишите до веднъж седмично, позволяване на си почерпка по време на празници и внимателно следене на диетата. Освен това подкрепата и споделянето на опит с други участници във форума са от решаващо значение за успешното поддържане на теглото.
- Колко вода трябва да се пие на ден при диета на Дюкан?
- Какви са последствията от недостатъчния прием на вода по време на диета на Дюкан?

# 720 20 дек. 2010, 14:49 ч.

Мнения: 833

Ето аз до какъв извод стигнах Rolling Eyes

Нали бях мома 4месеца,тоест влязох в трета със статус мома newsm78

,и започнаха да играят + –1-2кг.,мъж ми се върна и както ви казах донесе чували с забранени неща,на които аз се нахвърлих като невидяла #Cussing out

Че извода е 4дни плюскане като Пиги придружено с мнооого секс (за наваксване) -400гр. Joy

Сиско малко ти е спорта да знаеш Joy

# 721 20 дек. 2010, 14:58 ч.

Мнения: 1

ANNAFACE, много си права, аз имам предвид прасето, не че ще се тъпча / голям инат съм, пък и все пак срам Embarassed

да не ми се смее някой на масата"таз уж на режим беше". Mr. Green

Това в кръга на шегата. Wink

Но покрай тези празници самата храна е по-тежка и ми се струва неподходящо да започвам с такава тежка гала - дори и да е в много малки количества. Мисля плавно и много внимателно да влизам в трета и затова. Може би ако вляза от сега - ще броя за гала единствено чашата вино, а другото ще ми е като втора ПЗ

# 722 20 дек. 2010, 15:04 ч.

Зеленият рай в сърцето на България
Мнения: 674

Цитат на: миле-на в пн, 20 дек 2010, 14:49

4 дни плюскане като Пиги придружено с мнооого секс (за наваксване) -400гр.

Браво!

Е, аз не смея да рискувам за сега, ама ти поне си се наситила на хибави неща Heart Eyes

# 723 20 дек. 2010, 15:34 ч.

Мнения: 359

# 724 20 дек. 2010, 15:46 ч.

Мнения: 11

Момичета преди все ви четях ,а сега покрай празниците нещо времето не достига.Погледнах обаче последните странички та и аз се посмях с вас.
Имам въпрос може лук в П дните? Мога ли да замествам хранене с протеинов шейк от тези дето ги пият културистите.Напоследък все почесто съм гладна и нямам нищо под ръка режимно.Така и посягам към сладкото.Иначе днес правя два месеца и за отчет съм -5кг.Остават ми още 3 според калкулатора.Може би с тях по бавно ще се преборя,но ще мисля за повечко спорт и по стриктно да спазвам режима.Е май си отправих новогодишно пожелание.Весел ден на всички и много минуси от Дядо Коледа

# 725 20 дек. 2010, 16:31 ч.

Мнения: 78

frozenInside , alis_1 и аз започвам с вас трета след празниците Hug

, че нещо нямам смелост сама. Много страшна ми се вижда тази трета ...
но ще му мисля като му дойде времето Wink

# 726 20 дек. 2010, 18:16 ч.

Мнения: 833

лелееее какво е това затишие newsm78

# 727 20 дек. 2010, 18:40 ч.

Мнения: 810

Цитат на: миле-на в пн, 20 дек 2010, 18:16

лелееее какво е това затишие newsm78

Ами всички се отчетоха за днес, к'во да пишат още Mr. Green

venerasЧЕ Hug

, много готин цвят, а какъв поглееед...

# 728 20 дек. 2010, 19:05 ч.

Мнения: 45

Ами кво да кажем ние с гайдите - дет си нямаме МЦ да чакаме, дет не пием, че и не пушим, дет и онова третото не тренираме? newsm78

. Времето все ни е готино, WC ни е редовно, децата слушат, мъжо също, абе скука от всякъде Sad

# 729 20 дек. 2010, 20:01 ч.

София
Мнения: 211

Цитат на: Edira в пт, 17 дек 2010, 21:57

Николекса липсва много, толерантността на това момиче, информираността и търпението й са направо пословични.

Дивачките, всички сте супееееер чаровни. Много ви се изкефих. Много добре изглеждате всички и хич не личи, че сте на диета. Мога само да съжалявам, че не успяхме да се класираме и ние, но ни беше супер натоварена програмата и не смогнахме. Blush

Следващия път да не ми приемате извиненията.

Последна редакция: пн, 20 дек 2010, 20:08 от rossykv

# 730 20 дек. 2010, 20:15 ч.

Мнения: 850

venerasssss newsm51

# 731 20 дек. 2010, 20:22 ч.

Мнения: 359

Хвърлям ви по едно око от време на време, да видя някоя позната муцунка Grinning

И на мен ми липсват срещите, но пусто напоследък никакво време за нищо Crazy

Шушка

Im So Excited благодаря Hug

Почти никой не ме познава тук, но аз съм една от стадото минала и заминала по пътя на Дюкан.. запазила някои добри навици, качила някое и друго килце от свалените, но се харесвам такава каквато съм Simple Smile

И си пазя втория куршум с Дюкан, когато живи и здрави стана мама

Та съвет, режимност и стриктност и всичко ще е наред Simple Smile

И да пиете много вода!!!