Консултации с аюрведа специалист

  • 145 011
  • 882
  •   1
Отговори
# 840
  • Мнения: X
Здравейте, на 51г съм в менопауза, от няколко месеца не мога спя пълноценно, събуждам се в 3-4ч през ноща. Пробвах мелатонин, валериана, магнезий и едни прахчета за сън, но нищо не помага. Има ли аюрведичен лек за това? Също наскоро ми откриха голяма хиатална херния 5/5см, симпомите са  подуване на корема, оригване, тежест, наясно съм че проблема е механичен, но ще съм благодарна ако споделите нещо, което би облекчило състоянието ми.

# 841
  • Варна
  • Мнения: 404
Здравейте, на 51г съм в менопауза, от няколко месеца не мога спя пълноценно, събуждам се в 3-4ч през ноща. Пробвах мелатонин, валериана, магнезий и едни прахчета за сън, но нищо не помага. Има ли аюрведичен лек за това? Също наскоро ми откриха голяма хиатална херния 5/5см, симпомите са  подуване на корема, оригване, тежест, наясно съм че проблема е механичен, но ще съм благодарна ако споделите нещо, което би облекчило състоянието ми.

За съня мога да препоръчам Нараяна Калпа, 1-2 табл преди лягане вечер.

# 842
  • Мнения: X
Здравейте, на 51г съм в менопауза, от няколко месеца не мога спя пълноценно, събуждам се в 3-4ч през ноща. Пробвах мелатонин, валериана, магнезий и едни прахчета за сън, но нищо не помага. Има ли аюрведичен лек за това? Също наскоро ми откриха голяма хиатална херния 5/5см, симпомите са  подуване на корема, оригване, тежест, наясно съм че проблема е механичен, но ще съм благодарна ако споделите нещо, което би облекчило състоянието ми.

За съня мога да препоръчам Нараяна Калпа, 1-2 табл преди лягане вечер.
Благодаря, бихте ли споделили от къде мога да го купя, проверих в няколко бг сайта, онлайн е изчерпан.

# 843
  • Варна
  • Мнения: 404
 Благодаря, бихте ли споделили от къде мога да го купя, проверих в няколко бг сайта, онлайн е изчерпан.
[/quote]

Предполагам, че скоро ще получат.

# 844
  • Мнения: 1 543
здравейте,, откриха ми миома и естрогенова доминантност както и имам газове и къркорене в червата. По принцип се храня здравословно, картофи, ориз, макарони, ябълки, телешко месо и пилешко месо (от познати), яйца, марули и домашен хляб с мая, понякога си хапвам и банани, портокали и спанак. Само вода пия и домашни компоти. През лятото по-вече български плодове. Какво трябва да променя в диетата си, за да мога да си нормализирам хормоните?

# 845
  • Варна
  • Мнения: 404
здравейте,, откриха ми миома и естрогенова доминантност както и имам газове и къркорене в червата. По принцип се храня здравословно, картофи, ориз, макарони, ябълки, телешко месо и пилешко месо (от познати), яйца, марули и домашен хляб с мая, понякога си хапвам и банани, портокали и спанак. Само вода пия и домашни компоти. През лятото по-вече български плодове. Какво трябва да променя в диетата си, за да мога да си нормализирам хормоните?

Трудно е да се каже. За да Ви кажа какво да промените, трябва да имам много информация за Вас.

Последна редакция: вт, 25 фев 2025, 11:26 от Рaдост

# 846
  • Мнения: 1 543
здравейте,, откриха ми миома и естрогенова доминантност както и имам газове и къркорене в червата. По принцип се храня здравословно, картофи, ориз, макарони, ябълки, телешко месо и пилешко месо (от познати), яйца, марули и домашен хляб с мая, понякога си хапвам и банани, портокали и спанак. Само вода пия и домашни компоти. През лятото по-вече български плодове. Какво трябва да променя в диетата си, за да мога да си нормализирам хормоните?

Трудно е да се каже. За да ви кажа какво да промените, трябва да имам много информация за вас.
Аз съм жена на 37 г., висока 160см и 57кг. Имам 2 деца (на 13г и 6г), имам и фиброаденоми от 15 годишна възраст. Нямам заседнал начин на живот, от 2г работя в производство, където има изпарения от масла/синтетични за коли и т.н., нафта, изгорели газове. На ден пия около 3л вода, храня се 3 пъти на ден и по едно и също време, спя 7-8ч, много бързо отслабвам ако намаля приетата от мен храна, но не качвам бързо кг, не консумирам никакви/много рядко нещо сладко, сол почти не консумирам (много мко слагам), не знам какво друго мога да кажа. Не боледувам често, но миналата година ми откриха желязодефицитна анемия. Изследванията за холестерол от декември месец

Последна редакция: пн, 24 фев 2025, 14:55 от aya_2012

# 847
  • Варна
  • Мнения: 404
Аз съм жена на 37 г., висока 160см и 57кг. Имам 2 деца (на 13г и 6г), имам и фиброаденоми от 15 годишна възраст. Нямам заседнал начин на живот, от 2г работя в производство, където има изпарения от масла/синтетични за коли и т.н., нафта, изгорели газове. На ден пия около 3л вода, храня се 3 пъти на ден и по едно и също време, спя 7-8ч, много бързо отслабвам ако намаля приетата от мен храна, но не качвам бързо кг, не консумирам никакви/много рядко нещо сладко, сол почти не консумирам (много мко слагам), не знам какво друго мога да кажа. Не боледувам често, но миналата година ми откриха желязодефицитна анемия. Изследванията за холестерол от декември месец

Ако можете, сменете работата си, такива изпарения не са за всеки ден.
Спрете всякакви сурови храни за вечеря, а за обяд ги яжте ограничено. Включете сок от моркови, както и като храна, поне 3-4 пъти седмично. Не яжте, ако не сте наистина гладна. Спазвайте дните Екадаши (без храна или само плодове).
За по-персонализирани съвети ми пишете на ЛС.

Последна редакция: вт, 25 фев 2025, 11:27 от Рaдост

# 848
  • Мнения: 1
Здравейте. Бих била благодарна, ако споделите какво мога да направя при мускулни потрепвания? Не са постоянни и ги усещам в различни точки на тялото.

# 849
  • Варна
  • Мнения: 404
Здравейте. Бих била благодарна, ако споделите какво мога да направя при мускулни потрепвания? Не са постоянни и ги усещам в различни точки на тялото.

Редовни тренировки със собствено тегло и малки тежести, без кардио.

# 850
  • Мнения: 6 525
Здравейте,
дъщеря ми е на 25 и от години има проблеми с цикъла. Идва й често и зацапва дълго. Посл. път почти два месеца.
Гинеколог й постави диагноза ендометриоза.
Прави й хистероскопия и е имало много полипи. Отделил ги е за изследване но й е казал, че няма лечение да започне доживот да пие противозачатъчни.
Дъщеря ми е много обезсърчена и притеснена от страничните ефекти на противозачатъчните.
Отделно има проблеми с глутен и лактоза, въпреки, че си прави изследвания и се оказа, че си има ензими и не би трябвало.
Какво бихте я посъветвали?

# 851
  • Мнения: 6 587
Здравейте,
при синдром на радразнено черво, какво може да се приема като добавка?- все още текат изследвания, за цьоликая се съмняваме, но освен диетата, какво друго можеда се направи, за да се прекрати постоянния дискомфорт.

# 852
  • Варна
  • Мнения: 404
Здравейте,
дъщеря ми е на 25 и от години има проблеми с цикъла. Идва й често и зацапва дълго. Посл. път почти два месеца.
Гинеколог й постави диагноза ендометриоза.
Прави й хистероскопия и е имало много полипи. Отделил ги е за изследване но й е казал, че няма лечение да започне доживот да пие противозачатъчни.
Дъщеря ми е много обезсърчена и притеснена от страничните ефекти на противозачатъчните.
Отделно има проблеми с глутен и лактоза, въпреки, че си прави изследвания и се оказа, че си има ензими и не би трябвало.
Какво бихте я посъветвали?

Да ми пише на лични съобщения, това, което искате, е извън формата на този форум.

# 853
  • Варна
  • Мнения: 404
Здравейте,
при синдром на радразнено черво, какво може да се приема като добавка?- все още текат изследвания, за цьоликая се съмняваме, но освен диетата, какво друго можеда се направи, за да се прекрати постоянния дискомфорт.

Най-важното е подходящата диета.

# 854
  • Мнения: 6 587
Здравейте,
при синдром на радразнено черво, какво може да се приема като добавка?- все още текат изследвания, за цьоликая се съмняваме, но освен диетата, какво друго можеда се направи, за да се прекрати постоянния дискомфорт.

Най-важното е подходящата диета.
Диетата е факт от 10дни, подобрението е минимално.
От вчера има и два по-безобидни препарата- един спазмолитик, един панкреатин.
Благодаря все пак.

Общи условия

Активация на акаунт