_limonche_, в такъв случай виж дали мазнините не са ти малко. Аз ходя рядко, но нямам дискомфорт и затруднения, но консумацията ми на мазнини е висока - около 100гр чиста мазнина дневно ми се връзва, отделно тази в яйцата и месото които консумирам, но не приемам почти никакви фибри. Единствето от шепа орехи чат-пат или някоя маслина.
- Публикувана: 21 юли 2020, 09:08 ч.
- Последно мнение: 18 септ. 2020, 09:40 ч.
НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 135
_limonche_, в такъв случай виж дали мазнините не са ти малко. Аз ходя рядко, но нямам дискомфорт и затруднения, но консумацията ми на мазнини е висока - около 100гр чиста мазнина дневно ми се връзва, отделно тази в яйцата и месото които консумирам.
Лимонче, мога да ти предложа едно мое "изобретение", щом ти действа прясното мляко. Правиш си зелен чай (от Лидъл купувам пакетчетата) и му добавяш мъничко прясно мляко, директно от хладилника. Пиеш топло на гладно, можеш преди или след това да пиеш и кафе, с или без масло. Не е нужно да слагаш големи количества мляко- обаче на позната действаше само с прясно мляко, със сметана и др. такива нямаше същия ефект.
Лимонче, мога да ти предложа едно мое "изобретение", щом ти действа прясното мляко. Правиш си зелен чай (от Лидъл купувам пакетчетата) и му добавяш мъничко прясно мляко, директно от хладилника. Пиеш топло на гладно, можеш преди или след това да пиеш и кафе, с или без масло. Не е нужно да слагаш големи количества мляко- обаче на позната действаше само с прясно мляко, със сметана и др. такива нямаше същия ефект.
При мен действа добре приемът на плодове. Може да са шепа берита, или парченце от друг плод, но ми помага. Също така, пробиотиците вършат чудесна работа. Може да се пробваш с ферментирали храни.
Да напомня само, че приема на повечко фибри, без достатъчно вода, води до запек.
Лимонче, и аз пия точно този. Мислех, че ако пиеш такъв на капсули, да ти предложа моя, но сега мога да предложа само едно алое за прочистване на дебелот черво. Пиеш 1-2 хапчета вечер, ако на другия ден няма резултат вдигаш дозата на 3 хапчета. И така до 7 може да стигнеш. Пиеш месец, после месец почивка.
https://bulvit.com/aloe-vera-prochistvane-na-debeloto-chervo-120-tabletki.html
https://bulvit.com/aloe-vera-prochistvane-na-debeloto-chervo-120-tabletki.html
При мен това алое нямаше никакъв ефект.
Стигнах до максималната доза без резултат.
Лимонче, ще чакам да дадеш отзиви за натуралакса
Някои форми на магнезий имат като страничен ефект лесно ходене в тоалетна. Не става въпрос за английската сол, която е в другата крайност и е направо жестока!
В другата тема преди много време писаха за нигари. Не съм опитвала да го пия, а се мажа с воден разтвор на нигари. Моля да прочетете положителни и отрицателни ефекти и сами да решите. Споделям нещо, което знам. Аз нямам нужда за тоалетната.
https://sain-et-naturel.ouest-france.fr/21-prodigieux-bienfaits- … de-magnesium.html
В другата тема преди много време писаха за нигари. Не съм опитвала да го пия, а се мажа с воден разтвор на нигари. Моля да прочетете положителни и отрицателни ефекти и сами да решите. Споделям нещо, което знам. Аз нямам нужда за тоалетната.
https://sain-et-naturel.ouest-france.fr/21-prodigieux-bienfaits- … de-magnesium.html
Като казахте алое и се сетих, че преди си купувах от тези течните. Даже много време пиех и нямах проблем с тях.
Ползвам натуралакс, когато ходя на почивка. На мен и на майка ми не ни действа кой знае колко, но няма спазми и болки (както при някои видове чай). Ходи се, но не ми действа изчистващо.
Ползвам натуралакс, когато ходя на почивка. На мен и на майка ми не ни действа кой знае колко, но няма спазми и болки (както при някои видове чай). Ходи се, но не ми действа изчистващо.
Преглеждам темата, но нямах желание да пиша. То във всяка тема се намират умници да размахват пръст.
На 15.09, тчно три месеца от началото бях 75,8 кг и 5,6 КЗ. Обаче нещо с дефекацията имам проблем два дни, днес съм 76,3 и КЗ 6.0.
На 15.09, тчно три месеца от началото бях 75,8 кг и 5,6 КЗ. Обаче нещо с дефекацията имам проблем два дни, днес съм 76,3 и КЗ 6.0.
Чудесни резултати, Джемма. Много мотивиращо!
Такива, размахващи пръст, винаги ще има, това не бива да ни спира да споделяме и хубави и недотам хубави неща, свързани с начина ни на живот!
Аз, си пия всеки ден, магнизиев цитрат и нямам проблеми с WC-то. Не съм го спирала скоро и не зная без него как би било.