Публикувана: 6 юни 2024, 18:41 ч.
Последно мнение: 20 юли 2024, 10:57 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №27

38 040
747
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за атрофия на влагалището при жени в пременопауза?
Какви са оплакванията при жени, които преминават през хормонални промени, и как могат да бъдат облекчени?
Как влияят хормоналните препарати върху здравето, особено при жени с остеопороза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за атрофия на влагалището при жени в пременопауза?
  
  Атрофията на влагалището обикновено се свързва с понижаването на хормоните, особено естроген, по време на пременопаузата. Това води до различни симптоми, включително сухота, дискомфорт и болка по време на интимност.
- Какви са оплакванията при жени, които преминават през хормонални промени, и как могат да бъдат облекчени?
  
  Жените в период на хормонални промени могат да изпитват горещи вълни, промени в настроението, главоболие и задържане на течности. За облекчаване се препоръчват добавки с основни витамини и минерали, редовна физическа активност и храни с високо съдържание на фибри.
- Как влияят хормоналните препарати върху здравето, особено при жени с остеопороза?
  
  Хормонозаместителната терапия (ХЗТ) може да бъде от полза за жени с остеопороза, тъй като помага за укрепване на костите. Въпреки това, някои жени може да имат повишен риск от образуване на кисти или други странични ефекти, така че е важно да обсъдят рисковете и ползите с лекар преди започване на терапия.
- Какво е значението на храненето и метаболизма за поддържане на здравословно тегло след 50-годишна възраст?
- Кои храни и добавки помагат за поддържане на баланса на естрогена?

# 120 13 юни 2024, 12:19 ч.

Мнения: 34 102

Интересно и аз не отичам, а съм любителка на солено. ВХ не обичам.

# 121 13 юни 2024, 12:22 ч.

Мнения: 3 116

Подигравка не съм вложила, а тон не се чува, защото е написано. Съжалявам, че ви се е причул такъв тон.

Натка, същото, като за сърдечната болест, която била причинена от висок холестерол, а се оказва, че не е точно така. ИР причинява сърдечни проблеми. А ИР се придобива от захар и много ВХ, не от сол или полезни мазнини.
Статийки не чета, а сериозни анализи от световни специалисти. Следя ги редовно, за моя консумация. Не за да убеждавам някого в нещо или да уча лекарите. Опазил ме господ.

# 122 13 юни 2024, 12:30 ч.

Мнения: 25 033

Не съм фен да се набеждава едно нещо едва ли не за всички злини по света, то щеше да е много лесно ако се знае за всички проблеми как стават...
И с инсулина е така, далеч не е единственото което може да причини задържане. Но то това важи и за солта дето всеки втори я изкарва голям дявол.

# 123 13 юни 2024, 13:03 ч.

Мнения: 2 518

Цитат на: Eva0064 в вт, 11 юни 2024, 12:56

Здравейте какво ще кажете за тези изследвания на 3 ти ден от цикъл!
Последните 2 год е нередовен идва средно на 2 месеца или прескача с 1 месец
От няколко месеца пия и лекарство за кръвно защото започнах да го покачвам
На 39 год съм
Дали вече не съм тръгнала към менопауза 😕😕

Прогестерон пускан ли е? На мен Естрадиол ми беше 500, а прогестерон 0,5. Иначе и аз съм на 39 почти и започнах от 4 години със колебанията. И на мен ми каза лекарката, че било рано за менопауза и да пия Регулон. Но да, така започват нещата явно....

# 124 13 юни 2024, 13:12 ч.

Мнения: 13 608

Че кой ползва готварска сол, която е само натрий в днешно време? Лично аз готвя с келтска. Щерката много се изрива от нея и я позлвам само, когато готвя за мен и мъжа ми. Интересното е, че кучето не я харесва. Сигурно и е видяло цената Simple Smile

Иначе ползваме финна хималайска.

Не съм чела какви електролити има в солта. Всъщност нали все ангажирам какви ли не специалисти по храненето и червата /заради щерката/ та всички до един са искали да ползваме морска финна сол. Някой са ми пращали и линкове коя препоръчват. Никой до сега не ни препоръчва каменна или келтска. То и сега по групите за естрогена за келтската няма хубави отзиви. Има статии, че именно приема на каменна сол водело до висок холестерол - в резюме каменната сол като малки кристали попада в кръвноносните съдове и ги надрасква, а холестерола е веществото, което "спасява" съдовете. Явно версии различни.

Ако иска някой ще ви пусна какво имунолозите от Иван Рилски изписват на дъщеря ми за възстановяване на електролитния баланс и запълване на липси - капки са.

# 125 13 юни 2024, 13:30 ч.

Мнения: 25 033

Аз пък за хималайската съм чела че не е добре само с нея да се кара, защото в нея нямало йод. А си има причини масово солта да е йодирана у нас. Много хора готвят с най-обикновена готварска сол, тя нали за това е предназначена, освен че е и най-достъпна. Кусур им е келтската сол на хората в най-бедната страна в Европа...
Това с попадането на кристали сол в кръвоносните съдове ми е повече от трудно да си го представя, честно казано.
Но пък ще ми е интересно да видя капките, особено сега в жегите електролитите са си проблем за всички.

# 126 13 юни 2024, 13:52 ч.

Мнения: 1 532

Здравейте! Искам да ви попитам, защото някои от вас може да са преминали с дъщерите си със същото. Когато на 14 годишна девойка пролактина е висок изписвали ли са ви някакви медикаменти? Как и по какъв начин сте го нормализирали? Излезнаха резултатите на дъщеря ми, понеже е с нередовен цикъл и пролактина и е 483, предстои ми консултация тези дни с ендокриноложката. Но ми е притеснено и се допитвам до вас ако сте имали сходен на нашия проблем.

# 127 13 юни 2024, 13:54 ч.

Мнения: 3 477

Едно време йодирана сол беше в черни пакети.
Видимо сегашната йодирана няма йод.
Моля някой разбиращ да каже като е в прозрачен пакет йодирана сол, йода изчезва ли?

# 128 13 юни 2024, 13:58 ч.

Мнения: 10 326

Точно същото щях да кажа, да ми покажете една наистина йодирана сол

# 129 13 юни 2024, 13:58 ч.

Мнения: 8 567

Цитат на: the Дорис в чт, 13 юни 2024, 13:12

Иначе ползваме финна хималайска.

Не съм чела какви електролити има в солта. Всъщност нали все ангажирам какви ли не специалисти по храненето и червата /заради щерката/ та всички до един са искали да ползваме морска финна сол. Някой са ми пращали и линкове коя препоръчват. Никой до сега не ни препоръчва каменна или келтска. То и сега по групите за естрогена за келтската няма хубави отзиви. Има статии, че именно приема на каменна сол водело до висок холестерол - в резюме каменната сол като малки кристали попада в кръвноносните съдове и ги надрасква, а холестерола е веществото, което "спасява" съдовете. Явно версии различни.

Ако иска някой ще ви пусна какво имунолозите от Иван Рилски изписват на дъщеря ми за възстановяване на електролитния баланс и запълване на липси - капки са.

В смисъл?
Какви са отзивите?

# 130 13 юни 2024, 14:04 ч.

Мнения: 3 116

Никога не съм купувала хималайска сол. Готвя с морска едра, а келтската я слагам във вода, айран...

# 131 13 юни 2024, 14:18 ч.

Мнения: 34 102

Аз готвя с едра от Атанасовско езеро. Но солниците прекратиха дейност и сега не знам.

# 132 13 юни 2024, 15:24 ч.

Мнения: 13 608

Значи последната холистична нутриционистка с която работихме ни насочи да купуваме някаква морска, йодирана. Но не е в черен пакет. Навремето наистина ни казваха, че йодирането се изпарява при осветяване. И дори едрата морска сол бе в черни пакети.

Относно келтската - в Рей Пийт групата точно Галя, пишеше, че не била най-правилното за ползване.

Относно капките за минерализация са тези - https://www.iherb.com/pr/trace-minerals-concentrace-trace-minera … l-oz-118-ml/22266. Ако някой реши да ги ползва ми пишете да ви кажа как е схемата на ползване от имунолога.

Баба ми живя до 95 години - убедена съм, че нивгаш не е помирисвала сол от Хималаите или носена от загорял келт. Отиваше в местния магазин и купуваше СОЛ. Simple Smile

Киснеше ни краката в морска, когато бяхме болни и правеше зелето с морска.

# 133 13 юни 2024, 15:33 ч.

Мнения: 10 326

The study showed that up to 68% of iodine was lost during heating in a water solution, whereas dry heat led to a loss of 26%. Iodine loss was greater in the presence of light than in the absence of light (its concentration fell from 48.2 mg/kg to 23.6 mg/kg in the dark and to 22.2 mg/kg in the presence of light)
От тук : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10543208/#:~:text=T … light)%20%5B18%5D.

И още едно https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S240584402307620X

Последна редакция: чт, 13 юни 2024, 15:42 от second

# 134 13 юни 2024, 15:51 ч.

Мнения: 16 107

Оттоците са показател за проблем и в сърдечно съдовата система. кръвно, лекарства за сърце - няма как без оттоци. На мен това ми беше първия знак че от човек с ниско кръвно ставам хипертоник.

Препоръчани теми

„Майките“ - сериал на NOVA, тръгва в ефир от 20-ти март.

Пазаруване от Amazon- тема № 109

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №32

741
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №29

758
Женско здраве

Причина:

Причина: