С Банкя посрещаме предизвикателствата всеки ден

  • 4 796
  • 178
  •   1
Отговори
# 15 6 дек. 2024, 10:50 ч.
  • Мнения: 218
Воденето на дневен органайзър ми помага да се справя с тревожността, свързана с дневните или седмичните задачи. Опитвам се да подържам спокойствие в напрегнати моменти с техника на дишане.

# 16 6 дек. 2024, 10:52 ч.
  • Мнения: 1 864
Вече не се ядосвам за дребни неща, а предпочитам да оползотворявам времето за себе си и любимите хора. Разпускам от стреса, като се потапям в света на своите хобита и творя - нищо не ми действа по-ободряващо и зареждащо от един нов проект. А след това - хубав филм или книга.

# 17 6 дек. 2024, 10:56 ч.
  • София
  • Мнения: 3 307
Редя пъзели, това ме кара поне за кратко да не мисля за нищо друго освен за пъзела пред мен.

# 18 6 дек. 2024, 10:56 ч.
  • Мнения: 1 858
Малките ми ритуали са различни според къде се намирам. На работа чаша кафе или чай ме зарежда и отпуска едновременно Simple Smile В къщи пък мога да отпусна с любима песен, а защо не и с чаша вино Simple Smile
Отделно гледам да спортувам поне два пъти седмично - танците напълно гонят стреса от главата ми

# 19 6 дек. 2024, 10:57 ч.
  • Мнения: 4 551
Ако съм се наспала мога ефективно да се боря с всичко останало.

# 20 6 дек. 2024, 11:02 ч.
  • Мнения: 1 023
С музика, понякога и с пътуване.

# 21 6 дек. 2024, 11:03 ч.
  • Мнения: 43 360
Гледам всеки ден да вървя пеша, да си блея по улиците. Обаждам се на съпругът ми с идеята само да му се изплача и да споделя, за да ми олекне.

# 22 6 дек. 2024, 11:04 ч.
  • Мнения: 29 133
Изкуството ме спасява. Дали ще е книга, музика, филм, театър, концерт.....Това ме пренася в друг сват и ме избавя от реалността

# 23 6 дек. 2024, 11:07 ч.
  • Мнения: 1 186
Обичам да разпускам като се разхождам , обичам да пазарувам , да излизам с приятелки , да плувам , да релаксирам в СПА център .

# 24 6 дек. 2024, 11:10 ч.
  • при късмета
  • Мнения: 25 446
За ритуал считам чашата кафе сутрин, не мога без нея.
Със ситуации се справям, както изисква случая и момента или поне се стремя, не е общо за всичко.
Опитвам се да съм в кондиция непрекъснато и за това ми трябва само да съм се наспала

# 25 6 дек. 2024, 11:18 ч.
  • Мнения: 370
Трудно се справям със стреса, обикновенно ми помага чаша кафе и цигара, вредно, но някак вътрешно успокоява! Старая се също да не обръщам особено внимание на дреболиите!

# 26 6 дек. 2024, 11:26 ч.
  • Мнения: 2 788
Старая се да се заредя с положителна  музика, със слушалки разбира се. Също и с йога и медитация, но за това си трябва повече време.

# 27 6 дек. 2024, 11:27 ч.
  • Мнения: 928
Старая се да не се ядосвам за да не се  ядосвам за дребни неща.  Добрата компания също ме разсейва и носи приятни емоции . Разходката сред природата ми носи най-големия релакс.

# 28 6 дек. 2024, 11:27 ч.
  • Мнения: 2 702
Музика, кафе, излизане с любими хора, планината, моите три прекрасни деца Heart

# 29 6 дек. 2024, 11:30 ч.
  • Мнения: 1 399
Стресовите ситуации са навсякъде около нас. Старая се да мисля позитивно, дишам дълбоко и продължавам напред

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата