Публикувана: 8 фев. 2025, 17:47 ч.
Последно мнение: 23 апр. 2025, 21:25 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №32

40 202
741
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Може ли да се закупи крем без рецепта?
Какви тестове трябва да се направят при симптоми на хормонален дисбаланс?
Има ли връзка между хормоните и безсънието?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Може ли да се закупи крем без рецепта?
  
  Да, кремове, за които се споменава, могат да се закупят свободно от аптеките и не изискват рецепта от лекар.
- Какви тестове трябва да се направят при симптоми на хормонален дисбаланс?
  
  При наличие на оплаквания като безсъние, сърцебиене или липса на менструация, е препоръчително да се направят изследвания за прогестерон, естроген, АМХ, LH и FSH, за да се прецени нивото на половите хормони и да се направи план за лечение.
- Има ли връзка между хормоните и безсънието?
  
  Да, много жени забелязват, че безсънието и нарушенията на съня могат да бъдат свързани с хормонални колебания, особено преди менструация или по време на овулация.
- Какви средства могат да помогнат при проблеми със съня?
- Каква е ролята на прогестерона при хормонални проблеми?

# 135 18 фев. 2025, 20:36 ч.

София
Мнения: 45 553

Изкарах две настинки.
Въздуха си е същия - софийски. Аз нося шапки, че се пазя от невралгия.
Нощем че се потя повечко, то е ясно, ама досега не е било косата ми да е толкова ужасна сутринта.

# 136 18 фев. 2025, 20:37 ч.

Мнения: 11 003

Първо разреди миенето, защото колкото по-често я миеш толова по-мазна става. Между миенето ползвай сух шампоан и хубаво разресвай. Тези са най-добрите за мен

# 137 18 фев. 2025, 21:32 ч.

Мнения: 141

При момичетата за редовния цикъл има значение храненето. Ако пазят диети или се хранят нередовно е нормално се получават отклонения в цикъла. В днешно време, вероятно и стресът оказва влияние.
Лично аз нямам спомен да съм си следила, дали ми е редовен или не...пишех в едно календарче, но май беше до там. Никой не ми го искаше.

Rockstar, ако си сменяла шампоан наскоро...при мен се получава така при натрупване и трябва да редувам шампоаните. Обикновенно купувам за суха коса, хидратиращи и разни такива, но при 4-5то измиване трябва да сменя, иначе косата ми става с мазни корени и сухи краища. Дано да е от това, де...

Мацки, от 1 седмица такова ниско кръвно имам, че ме боли главата....както преди години ми е- 90/60 или 100/70...нямам никакво обяснение за това кръвно, какво и как се случва с него. А уж ми беше по-към високо...тези хормони ще ме довършат.

# 138 18 фев. 2025, 21:57 ч.

София
Мнения: 3 146

Цитат на: mariat в вт, 18 фев 2025, 20:33

За цикъла при младите момичета- прочетете за добавката пикозитол/ сайкъл баланс... Има и с други наименования.

Миоинозитол не се ли приема при ИР и поликистозни яйчници?
Ena123, би ли пуснала линк към темата за тийнейджърките? Макар, че там едва ли се дискутират единствено проблемите с цикъла.
Ще се радвам за повече информация и за терапията с етеричните масла.

# 139 19 фев. 2025, 06:55 ч.

Мнения: 44 369

Цитат на: Skiorche в вт, 18 фев 2025, 21:57

Цитат на: mariat в вт, 18 фев 2025, 20:33

За цикъла при младите момичета- прочетете за добавката пикозитол/ сайкъл баланс... Има и с други наименования.

Миоинозитол не се ли приема при ИР и поликистозни яйчници?

Прочети упътването. Ако си спомняш и в тази тема дами са споделяли, че такава добавка им е изписвана за регулиране на цикъла... или, че след почването ѝ цикълът им е станал редовен.

# 140 19 фев. 2025, 08:21 ч.

Мнения: 10 389

Мили дами с момичета, ето я темата за тях
https://bg-mam.ma/t/1694886

От два дни се чудя грешно ли отварям нещо../

# 141 19 фев. 2025, 11:29 ч.

София
Мнения: 3 146

Мерси second! Изчетох цялата последна тема Пубертетът при момичетата над 14 и думата “цикъл” не видях, както и предположих. Дискутират се най-вече поведенческите промени при девойките (очевидно нашият проблем не е често срещан), но ще се престраша да си задам въпроса все пак. Благодаря на всички, които се включиха тук с полезни съвети!

# 142 19 фев. 2025, 11:34 ч.

Мнения: 10 389

Ами то в тези теми е накъдето се люшне общото говорене:-)

# 143 19 фев. 2025, 13:15 ч.

Мнения: 2 340

Цитат на: Skiorche в ср, 19 фев 2025, 11:29

Попитайте. Имаше и за цикъла преди време, не помня в коя тема. Но както питахте тук, така питайте и там.

# 144 19 фев. 2025, 16:26 ч.

София
Мнения: 3 843

Аз бях с нередовен цикъл 10 години след като ми дойде. Случвало се е да го няма 6 месеца, в същото време се е случвало и да е много продължителен. Майка ми ме е водила на лекари и те казваха, че като започна да водя полов живот ще се оправи. Горе-долу така стана, въпреки че си беше доста дълъг, на около 40-45 дни, чак докато родих първото ми дете. Но бях изключение и със СПКЯ, повечето ми приятелки имаха сравнително редовен цикъл. В днешно време не знам как се процедира.

# 145 19 фев. 2025, 18:04 ч.

София
Мнения: 3 146

Този път да се включа по темата.
Днес бях на гинеколог заради продължително зацапване след цикъл. (за първи път). Каза, че било съвсем нормално за ЕГН-то (набор 77). Каза, че не вижда нужда да се пускат хормони, защото няма да покажат нещо необичайно за възрастта. Също да се радвам, че на 47 имам цикъл, защото повечето жени нямали. Спирал най-вече от стрес по-рано. Опитах се да възразя, че имам познати на 50+ с редовен цикъл, но той се засмя и каза, че това са изключения от тенденциите.😯.
Вечерната иглика я препоръча за ПМС, а не за регулиране на цикъла и хормоните.
На кой колкото му е писано да си го има - не можеш да го удължиш май.
Нещо споменавали ли са ви за големината на яйчниците? С възрастта размерите им намаляват май.

# 146 19 фев. 2025, 20:17 ч.

Пловдив
Мнения: 721

При мен пък вечерната иглика ми засилва ПМС. Три пъти съм пробвала и всеки път се обострят симптомите.

# 147 19 фев. 2025, 21:19 ч.

Мнения: 1 225

Цитат на: Skiorche в ср, 19 фев 2025, 18:04

Нещо споменавали ли са ви за големината на яйчниците? С възрастта размерите им намаляват май.

Да, моите на последния преглед бяха съвсем "изсъхнали" според сладкодумната докторка. Това не пречи да си имам М със завидни количества, само дето е от време навреме. (50г).
Поради хормони (вероятно недостатъчни), сега докато ми дойде се мъчи цяла седмица прикапва.

# 148 20 фев. 2025, 08:33 ч.

Мнения: 566

И при мен яйчниците са ,, намалели, но имах и фоликолярна киста.Най много ме мъчи зацапване преди след цикъл и тревожност. И аз съм на 47.

# 149 20 фев. 2025, 09:06 ч.

София
Мнения: 3 146

Цитат на: radost17 в чт, 20 фев 2025, 08:33

Аз от две години може би вече започвам цикъла със зацапване за 1-2-3 дни и после си идва нормално и продължава още 5. Казах тогава на лекарката, искаше да пия дуфастон, но реших, че не ми пречи и така си карам. Но сега след цикъла от 6 дни зацапването продължи още 13 дни. Даже си мисля, че към 9-тия от тях си премина в нов цикъл, защото вече не беше зацапване. Док. каза да не го броя за цикъл, ами да си гледам първия ден от нормалния такъв. Сега лигавицата беше удебелена и каза да го очаквам в рамките на седмица. Луда работа. Дано да е било еднократно. Много стрес ми се насъбра последните месеци. Sad

Препоръчани теми

Козунаци 2025

🎭 Traitors: Игра на предатели - сезон 1, тема 7 (30.10 - 06.11) 🎭

🎭 Traitors: Игра на предатели - сезон 1, тема 10 (21.11 - 28.11) * ФИНАЛ * 🎭

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №33

742
Женско здраве

Причина:

Причина: