Момичетата има нова тема.
Цвете, спазвах зоната преди, но без успех. Сега здравословните проблеми така са ме натиснали, че не ми е до диети и режими. Да се справя с по-спешните неща първо. Иначе мога да прочета на теория. При хора с Хашимото нищо прекалено не се препоръчва. Не е добре интервално гладуване, Дюкян натоварва бъбреците, същото и при високо белтъчната диета. Хубаво е да се тестват храните, които не ни понасят, но не ми се дават около хиляда лева или повече за това. Лягам.