Хидратирай се и спечели с Банкя и Роса!

# 45 27 юни 2025, 15:21 ч.

Велико Търново
Мнения: 3 036

Стараем се да пием достатъчно вода, като за където и да тръгнем тя е с нас.

# 46 27 юни 2025, 15:21 ч.

Мнения: 2 293

Искам аз и семейството ми да пием повече вода , особено през лятото
Навсякъде навън с нас нося шишета с вода и децата са свикнали и сами си я искат

# 47 27 юни 2025, 15:22 ч.

София
Мнения: 1 595

Сега в жегата пия повече вода - поне 2 литра на ден. И понеже не обичам топла вода си я охлаждам в хладилника.

# 48 27 юни 2025, 15:24 ч.

Мнения: 5 688

Поставям бутилката с вода пред мен да я виждам, за да мога да пия достатъчно.

# 49 27 юни 2025, 15:32 ч.

in Wonderland
Мнения: 6 257

Стараем се да пием достатъчно вода, като за където и да тръгнем тя е с нас.

# 50 27 юни 2025, 15:33 ч.

Мнения: 6 205

Пия по над 2 литра вода дневно, независимо от сезона и активността.

# 51 27 юни 2025, 15:34 ч.

Мнения: 432

Моите хидратационни ритуали – за мен и семейството
Сутрин – отварям очи и изпивам чаша вода преди кафето, за да събудя тялото и стимулирам метаболизма
През деня – винаги имам подръка удобна шише/термо бутилка – на бюрото, в чантата, в колата – така пия редовно, без да мисля чрез естествени напомняния .
Семейни моменти – на всяко хранене ние пием вода – здравословен навик за децата.

# 52 27 юни 2025, 15:49 ч.

Мнения: 501

Старая се да пия около 2 л вода, в жегите може би повече, понякога слагам и щипка сол за електролити и по добра хидратация. Плодове също.

# 53 27 юни 2025, 15:59 ч.

Лясковец
Мнения: 898

Децата се дехидратиран с доста вода,но за съжаление при мен не се получава,със зор изпивам половин литър.

# 54 27 юни 2025, 16:02 ч.

Мнения: 1 962

Старая се да пия достатъчно вода.
За тази цел на няколко места в къщи държа бутилки с вода за подсещане.

# 55 27 юни 2025, 16:04 ч.

Мнения: 5 474

Не мога да кажа, че се наливам, но пия достатъчно според нуждите си.

# 56 27 юни 2025, 16:08 ч.

Мнения: 3 494

Пия доста вода. По принцип гледам да е филтрирана и от стъклени съдове, но се налага и бутилирана.

# 57 27 юни 2025, 16:08 ч.

София
Мнения: 14 185

Пия поне по 3 л. вода и много чайове.

# 58 27 юни 2025, 16:09 ч.

Мнения: 1 000

В летните горещини пия около 2-3 литра вода на ден. Винаги имам бутилка до мен, предпочитам да е термо за да съхранява водата приятно хладна през деня. На това уча мъжа ми и дъщеря ми.

# 59 27 юни 2025, 16:19 ч.

София
Мнения: 510

Пием много вода, сокове, таратор. Така се хидратираме.

Причина:

Причина: