🌿Рестарт за тялото и ума - стъпка по стъпка към по-здраво тяло и спокоен ум | Развлечение | Страница 56

# 825 3 ноем. 2025, 17:22 ч.

Мнения: 23

#23 Всеки ден следя крачките си! Целта е 10 000! Бременна съм в 4ти месец и гледам да ходя възможно най-много! Чувствам се супер! Вкъщи имам пътека и вечерите прекарвам гледането на някое реалити на нея! Препоръчвам!

# 826 3 ноем. 2025, 18:17 ч.

Мнения: 135

#23 Днес са около 5000 крачки, утре ще имам по-голям маршрут и се надявам са са 8000.

# 827 3 ноем. 2025, 18:49 ч.

Мнения: 487

Цел #23 По принцип не следя редовно колко крачки правя на ден,но със сигурност всеки ден от сутринта до вечерта съм в постоянно движение,така че са повече от 10 000 крачки.

# 828 3 ноем. 2025, 19:07 ч.

Мнения: 279

#23 Поставям си за цел да правя поне 10 000 крачки на ден, следя броят им с гривна.

# 829 3 ноем. 2025, 19:22 ч.

Мнения: 4 585

# 22 Правя го постоянно. Аз съм като "Бърза помощ" за познати и непознати.
# 23 Поглеждам си часовника - 17324 крачки днес, което за мен е горе-долу малко под нармалното. Целта ми винаги е била около 20000 крачки. Пък и днес не съм се качвала по стълби, а обикновено се качвам пеша.

# 830 3 ноем. 2025, 20:01 ч.

Мнения: 206

#23 Днес - 10 110. За утре си поставям за цел 12 000.

# 831 3 ноем. 2025, 21:27 ч.

Варна
Мнения: 3 394

#23 имам да са минимум 5000 на ден.

# 832 3 ноем. 2025, 22:25 ч.

Варна
Мнения: 2 243

Днес направих , много пешеходни крачки, не съм ги засичала, ама ме заболя десния крак...

# 833 3 ноем. 2025, 22:29 ч.

Sofia
Мнения: 1 553

#23 Работя на бюро, от работа до вкъщи и до работа с кола. Единствената ми разходка понякога е като пазарувам в Кауфланд. Трудно правя 5000 крачки. За това въртя педали вечер на велоергометъра.

# 834 3 ноем. 2025, 22:30 ч.

Мнения: 830

#23 За днес 11 573 към момента и си лягам, така че толкова ще останат. Имам обаче 2 часа фитнес, та със сигурност съм добре с движението за деня и се чувствам добре🤗

# 835 3 ноем. 2025, 22:40 ч.

Под Слънцето
Мнения: 4 274

#23 Днес много много не слизах от колата, че обикаляхме от град в село-после друго село и друг град.
Но утре съм по цял списък със задачки по улиците, та ще си публикувам педометъра .

Последна редакция: пн, 03 ное 2025, 22:48 от TopsyG

# 836 3 ноем. 2025, 22:51 ч.

Мнения: 556

#23 крачки днес 5 276, надявам се утре над 10 хил. крачки

# 837 4 ноем. 2025, 07:37 ч.

Мнения: 2 146

#23 Напоследък не следя крачки, но се движа доста. Започвам отново да следя крачките.

# 838 4 ноем. 2025, 08:53 ч.

София
Мнения: 3 058

#23 Всеки ден поне по 2 часа ходене
и по 1 час упражнения с гирички

Скрит текст:

# 839 4 ноем. 2025, 09:39 ч.

София
Мнения: 1 485

#23 Всеки ден гледам крачките да са над 10000. Когато имам възможност ходя пеш и не ползвам градски транспорт. Всеки ден разхождам кучето поне 2 часа общо.

Причина:

Причина: