Битч честито бебче. Имам същия тип и съм сложила e-band лепенка на дръжката да не ми се хлъзга, препоръчвам 😊
Green arrow не агитирам да правиш hip trust, искам само да вметна, че откакто ги правя по scoop метода вместо hinge, съвсем НЕ натоварм кръста. Иначе преди усещах лек спазъм понякога. Пускам ти видео да видиш нагледно разликата от царя на тръстовете, Бред Kissing Heart
https://youtu.be/LM8XHLYJoYs?si=QDBZITEPKKtEFa-I

Последна редакция: сб, 22 ное 2025, 09:44 от Costa