Дюканки сме стриктни и засмени - пролетно вталени - 96 тема

Привет,
татянка-блазе ви, при нас в неделя всичко е затворено 
кока-кола зиро- страхотна е..няма нищо общо с лайт-а  ....аз само такава пия 
лео-честит 1 месец дюканстване   
орелия-на теб може да не ти харесва мацката ,ама на мен филма ми е лУбим 

Русенки + Марини      
Цоцоланке, Кейти, тук не само Перлата мери години в евро  Имаме си една под-група на нервозните лелки, аз, Вещи, Фоли, Даниа, Сузана, Джуфка .....които сме горе-долу набори    Може малко да сме склерозирали, ама не се даваме!!!
Мамице, бухтички, а 
Трекс, 4П/3 ПЗ  Най-доброто редуване е 5/5 
Сънрайз, сиренето на Маджаров е с 15% масленост, следователно не става за 2 фаза. Направи си домашна извара, ако не намираш в магазина.

това изобщо не е вярно. имам микровълнова с грил от 10 години и успешно пека пържоли на грила.

Ехе,как шЪ сЪ дадем? На купона в петък сме първи

  не завиждай де. те двете ще се срещат   

и не си права, материал има бол - давай, аз ще припкам отпред, а ти отзад и каквото падне - твое си е 

диста46 - може и да съм го казвала, ама пак  момите в Триумф на Пиротска са  бляк - почти ми доказаха, че съм  к'ва беше думата ... "Безформена". да, ама не - форми си имам 

деата - в Осло може да има zero, ама при нас май има само лайт 
има и на пепси 
крикри - а мен що ме изтърва 

Добро утро и от мен ( за някой от вас вече е добър ден) ...
 
Мамица ... изключително си права да пребориш над 15 кг и даже 30 си е истинско предизвикателство и иска време и търпение ... аз съм пробвала всичко изрязало като диета и НВД, чай и плодове, точкова, зоната, зелева супа иииии какво ли не ...включително всички хапчета и добавки който съм намирала в аптеките ...до сега, но никога не съм била толкова обнадеждена в трайността на резултата както сега .... а и винаги съм е борела сама сега сме си цяла армия за подкрепа 
keiti1402 - и аз съм така събота и неделя по цял ден ме гони глад ... през седмицата даже да съм си в къщи не се сещам за храна, по цял ден ...но събота и неделя когато всички са си в къщи .... но се присъединявам към останалите момичета ..хапвай на воля разрешени неща и нямаш проблем
 
Бачи ...страхотна си ... от 102 до 77кг .....завидна упоритост ...направо си ми стимул
 
Боби1973 ...БРАВО  ...за твоите цели 0,100кг ...си е добра стъпка
Лео ... един месец си е постижение в смисъл че вече си "свикнала с режима " ....после караш по инерция ...и сваляш
tatianka - мила ядеш ли достатъчно месо особенно през дните на ПЗ ...
Tatitt - браво за единия килограм надолу ... мила аз знам какво е да си на купон или на гости и да издържиш на да си "желязна " ...поздравления
Goody , dista46 и аз имам вашия проблем с сутиените ..освен триумф от известно време си купува и от една българска фирма Hristi и те произвеждат големи номера, а и имат твърди чашки ..и доста "секси " , модели
Катя Джини, Зеленко комикс Орелия Нелина ......благодаря за комплиментите  ...бях решила да сменя ника когато преборя 12 -тото килце ...но след толкова атаки ...сега ще махна "баба" ....
Нелина ..наистина любимата ми детска книжка някога беше Патиланци ...и май и до сега си останах по скоро "Патиланец славен " . ..или "Смехурко " .....а ти мила не си на 46год .,..а на 23 евро ( нали сме вече е ЕС ..минаваме на ЕРВО ) ...
Джини ...аз никога не съм била "истински слаба " даже като студентка никога не съм могла да си позволя да облека къса пола и сега ...поставената ми цел ще ме направи "усмихнато секси мекичка". .. а "излъчването " (ухиленат ми физиономия ) не съм я загубила за милионите перипетии и проблеми през които съм минала досега в живота ми ...та 20-30 кг ли ще ми я махнат ... аз съм НЕПОПРАВИМ ОПТИМИСТ ... а и като гледам момичетата които вече са свалили по 20 и повече килограми че те са ТОЛКОВА УСМИХНАТО ЧАРОВНИ ...
МОМИЧЕТА ДА СЕ ПОХВАЛЯ  ........ тази сутрин най - сетне се престраших да се кача на кантара .ииииии въпреки вчерашното тъпкане съм ПРЕБОРИЛА ДЕВЕТОТО КИЛЦЕ ..... (сега отивам да махна думичката "баба " от ника -убедихте ме ..и да отчета 500гр намаление ) .... защото за 45дни -9 килца на мен си ми харесва като резултат .....

Не е гадно само със сода Освен, ако не сложиш прекалено много 
Всички солени си ги правя само със сода, сладко досега нищо не съм правила като се замисля 

Честито на всички с минусчета!

Аз вече имам 3кг свалени от както съм с Дюкян и вас! Благодаря , че  ви има !



Детенцето ми е болно и нямам много време да ви чета извинете ме !

Перличке .... Goody, Крикри, Кейти, Фоли, Даниа, Сузана, по темата КУПОНИ ....и "ВИСОКА БАНКЕТНА КУЛТУРА" ..... на момичетата  дето още не си мерят годинките в евро можем лекции да изнесем .... ние сме на ниво ИНСТРУКТОР .... аз лично купони НЕ ПРОПУСКАМ .....
виж по темата "готварско майсторство " ......съм в залата за обучаеми

kler  поздравления за резултата ...наистина с компания е по леко и весело даже и спазването на диета .... дано детенцето ти бързо оздавее

Добър ден, мили дами! 

Деатка, и ти се числиш към нашата "слаба" група. Нали те видяхме каква страхотна мацка си! 
Амери, за следващата среща си в списъка. 
Свидничка, благодаря за комплиментите!  Иначе по конкретната музика и аз не си падам. 
Цоци (Наде), голяма сладурана си! Толкова усмихнат и позитивен човек! Излъчването ти е невероятно!  А дъщеря ти е красавица и гледам - купонджийка, като майка си!  Честито намаление!
Вещи,  
Трекс, добре дошла и успех!   
Викки76, Боби, Дени Кали, Татитт, честити намаления! 
Комикс, благодаря!  А ти защо не се присъедини към нас, щом си съгражданка?  За следващия път си в списъка. 
Сънрайз, яж си извара до края на 2-ра фаза.  5П/2ПЗ ще е много изтощителна схема за организма. Най-добре си карай 5/5. 
Лео, честит 1 месец дюканстване! 
Джини, благодаря! И теб ще очакваме на следващата среща!  Честито намаление!
Зеленко,  Обаждайте се, като си идвате. 
Кри, 
Клер, бързо оздравяване на детенцето! 

Хубав неделен ден на всички!  Възползвайте се хубавото време. 

Цоци, убедихме те най-после, сега и аватара ако смениш ... така де наградите ще си ги правиш с някоя секси дрешка  по- малкък размер    Честито ти намаление виж какъв е отзивчив твоя кантар възкачвай му се по- често 
Сънче 

  и аз съм паркетен лъв    (в овча кожа  ) - само се чудя, като се метнем всичките от едната страна на дансинга, другия край дали няма да се щръкне? 

Sun ... страхотна си винаги намираш мила дума за всеки ... а относно щерка ми много силно се старае детето да догони майка си ....в купонджииската сфера ...ама все още има многоооооо сол да изяде докато ме настигне ... че и аз не стоя на едно място ... (май скоро няма да "ПОРАСНА " ...на тази тема )
Катя .,...наистина тук има  СТРАШНО УПОРИТА БАНДА ...наумите ли си нещо ....сте като истинска армия .... и аз ИЗПЪЛНЯВАМ .... нали съм част от бандата ...няма да ви противореча и да се ОПЪВАМ или ЦЕПЯ ...

Goody ...... направо се смея ...сама срещу компютърния екран .... като си представих гледката .... стадо - паркетни лъвици - овчици .... по скоро смесица от тигрици ( тези дето вече са свалили над 10-20 кг ) и слоници ( тези дето сме в зоната около стотното кило ) ...............ноооооооооооо след някакви си 5-6 месеца ...представяш ли си ...каква банда ИСТИНСКИ ХУБАВИЦИ ЩЕ СМЕ 

Здравейте милички

Днес още малко по-лека-83. 6 кг каза кантарчето преди малко/колко е истинско не се знае/, още не съм цъфнала и завързала , а чакам. Разчистила съм се , та ми излиза душицата, тая работа край няма

И аз съм в групата на "каките" , Перле, наборки сме с теб
Цоци, честит нов младежки ник  , няма нужда от баба, то и аз може да се нарека баба Мони, но уви, чувствам се млада, млада та чак  ми иде да литна и след свалените килограми пък съвсем. Един клиент оня ден в офиса ми каза "момиченце"

Много       и  на всички!

Отивам да се потрудя още малко, после ще се отдам на заслужена почивка с цигарка и кафе