Браво на всички с минуси.Аз нямам 
.Цяла седмица бях по интервюта за работа -глааааааааад и никакъв минус.
.Цяла седмица бях по интервюта за работа -глааааааааад и никакъв минус. - Публикувана: 22 авг. 2009, 23:37 ч.
- Последно мнение: 15 ян. 2010, 13:03 ч.
Страхотна Диета,Страхотни Тела /Режим на доц.Байкова/ - 25
Къде се изгубихте момичета? Днес вече приключи 12ден от режима. Чувствам се добре и изглеждам по-добре,но има какво да се желае. Във вторник ще направя отчета от първите 14 дни,че се тегля във фитнес залата, а във вторник живот и здраве приключва 14тия ден и тогава ми е и тренировката. Дано килограмите са станали поне 3 свалени. Мушнах си дупето в дънки от лятото и съм доволна, но ще продължа да диетувам с вас, за да ми стой всичко добре.
Целувки и подкрепа за диетуващите!
Целувки и подкрепа за диетуващите!
Веси , ти си гордостта на темата 
Аз си седя на 63-4 , без да пазя диетата стриктно . В смисъл даже май съм само на разделно
з-плод + кис.мляко , о-въгл.+ салата , следобед - плодове обилно и вечеря нещо протеиново + салата .
Сладко , хляб и др нережимности от не съм яла тая година , ма пусто не мога да се организирам , падна ми мотивацията 
Аз си седя на 63-4 , без да пазя диетата стриктно . В смисъл даже май съм само на разделно
з-плод + кис.мляко , о-въгл.+ салата , следобед - плодове обилно и вечеря нещо протеиново + салата . Сладко , хляб и др нережимности от не съм яла тая година
, ма пусто не мога да се организирам , падна ми мотивацията
Добър да е деня на всички и добра седмица ви пожелавам.Току-що се премерих и съм -2,5 кг и това за 7 дена режим от вашия форум за което много благодаря.Вчера ми бе млечен ден , но реших да се наградя с една постна лютика с малко варено майчице отгоре.
Смятам да продължа и тази седмица .
Имам въпрос след първия 14-дневен режим , ако не искам повече да свалям как да продължа ?Какво точно казва по въпроса до. Байкова?
Смятам да продължа и тази седмица .
Имам въпрос след първия 14-дневен режим , ако не искам повече да свалям как да продължа ?Какво точно казва по въпроса до. Байкова?
Здравейте, страхотни майки в страхотни тела!
Моля да ме приобщите към вашето общество
.
След продължително тъпкане с малко хапченца и антихистаминчета,заради кожните ми проблеми кака ви Гея е станала плондир. Дори незнам колко кила съм...неща да се премеря, дори, но моят ориентир са дрехите ми. Имам шкембе- огромно и тлъстини....не се трая, да знаете.
Вчера започнах с лек тренинг, как ще тръгне тая диетка, но от днес вече е факт.....
Няма да бързам да си купувам кантар- искам да си намеря точен електронен....а и по дрехите най-добре се усеща....
Проблема е и от любимото ми бирепиене - обожавам я пустата му бира....та да видим...
Реших да започна с тази диетка и очаквам да ме окуражите, че е ефикасна!
Хубав и минусов ден на всички ви!
Моля да ме приобщите към вашето общество
. След продължително тъпкане с малко хапченца и антихистаминчета,заради кожните ми проблеми кака ви Гея е станала плондир. Дори незнам колко кила съм...неща да се премеря, дори, но моят ориентир са дрехите ми. Имам шкембе- огромно и тлъстини....не се трая, да знаете.
Вчера започнах с лек тренинг, как ще тръгне тая диетка, но от днес вече е факт.....
Няма да бързам да си купувам кантар- искам да си намеря точен електронен....а и по дрехите най-добре се усеща....
Проблема е и от любимото ми бирепиене - обожавам я пустата му бира....та да видим...
Реших да започна с тази диетка и очаквам да ме окуражите, че е ефикасна!
Хубав и минусов ден на всички ви!
Здравейте!
След коледното и новогодишно ояждане и аз реших да се стегна с една диета.
От всичко прочетено, сякаш най-много ми пасва диетата от Вашия форум.
Имам само един въпрос към тези, които са я правили с молба за отговор.
В дните, в които се яде кисело мляко + плод или зеленчук, има ли значение
дали ям само плод. В смисъл - ако ям само мляко и плодове ще има ли по-голям ефект или не.
Благодаря Ви предварително!
След коледното и новогодишно ояждане и аз реших да се стегна с една диета.
От всичко прочетено, сякаш най-много ми пасва диетата от Вашия форум.
Имам само един въпрос към тези, които са я правили с молба за отговор.
В дните, в които се яде кисело мляко + плод или зеленчук, има ли значение
дали ям само плод. В смисъл - ако ям само мляко и плодове ще има ли по-голям ефект или не.
Благодаря Ви предварително!
VesitoAJ браво на тебе. Аз съм пред цикъл и ни се тегля ни се меря. Храня се умерено. Днеска плодове любими мандаринки и месо със салата. Довечера смятам да се напия сериозно с вода ин якоя друга мандаринка и това да е.
Привет на Гея и Vitamina добре дошли при нас. Тука е супер и няма да скучаете. А за плода трябва да е един. Днеска решаваш да е ябълка и не смесваш с нищо друго. Или зеленчук. Ние тука често си спрятаме тараторче.
Лидето, Кала, Стефи
дано не пропусна някой 
Привет на Гея и Vitamina добре дошли при нас. Тука е супер и няма да скучаете. А за плода трябва да е един. Днеска решаваш да е ябълка и не смесваш с нищо друго. Или зеленчук. Ние тука често си спрятаме тараторче.
Лидето, Кала, Стефи
дано не пропусна някой
Привет момичета!
Капнах от чистене. Реших днеска докато Алекс спинка да обърша всички прозорци и ми излезна душата да не се събуди.
Току що свърших и реших да си пийна капучино от тези където ги рекламират.
Днес съм на кисело мляко и мандарини. Може 5 лъжички кисело мляко и 1 плод/зеленчук да се яде,но щом така пише в режима трябва да е така. Искам и аз да попитам нещо т.к трябва да ям мюсли има ли вариант във въглехидратния ден да го направя? Но то пък се смесва въглехидрат с белтък и няма да е сполучливо мисля.
Хубав ден!
Капнах от чистене. Реших днеска докато Алекс спинка да обърша всички прозорци и ми излезна душата да не се събуди.
Току що свърших и реших да си пийна капучино от тези където ги рекламират.
Днес съм на кисело мляко и мандарини. Може 5 лъжички кисело мляко и 1 плод/зеленчук да се яде,но щом така пише в режима трябва да е така. Искам и аз да попитам нещо т.к трябва да ям мюсли има ли вариант във въглехидратния ден да го направя? Но то пък се смесва въглехидрат с белтък и няма да е сполучливо мисля.
Хубав ден!
здравейте момичета,минавам случайно през темата и виждам че, много от вас имат проблеми с ходенето по голяма нужда.това е бил най-големия ми проблем цял живот.ще пропусна лекцията за приема на храна с фибри(или хуск от които бях доволна,но не решава проблема.действа добре,но щом спреш да го примаш пак си в изходна позиция)и ще споделя своя успех.с диетата на доц.байкова успях да се преборя с последните 9 излишни килограма наследство от 2 ми бременност(общо бях ка4ила 38 кг.),но по- важното метаболозма ми се въстанови и регулира благодарение на диетата и чудодеините хапчета ледиече ербе.хапчетата са италиянски 100%билкови по много стара рецепта.аз си ги нося от италия,но и тук в накои аптеки се намират.горещо ви го препоръ4вам,не са така агресивни като българските билкови разхлабителни таблетки и деистват на 4ревната миклофлора.след 2 опаковки нещата при мен се регулираха , след години борба със запека.
успех с диетата,незабравяите че, редукцията (отслабването) е страни4ен ефект на този хранителен режим.основният и по-голям ефект са деинтоксикацията и възстановяване на метаболизма (поне за мен беше така)
успех с диетата,незабравяите че, редукцията (отслабването) е страни4ен ефект на този хранителен режим.основният и по-голям ефект са деинтоксикацията и възстановяване на метаболизма (поне за мен беше така)
Добро утро страхотни. Чуствам се прекрасно толкова ми е леко и хубаво. Не съм се качала още на кантара че очаквам да ми идва и естествено ще тежа повече така че с кантара ще се срешнем чак края на седмицата ако не и другата.
Къде се загубихте Стефи, Кала, Лидето
VesitoAJ браво за фитнеса. Аз чакам да сваля шест седем кила и тогава почвам.
Къде се загубихте Стефи, Кала, Лидето
VesitoAJ браво за фитнеса. Аз чакам да сваля шест седем кила и тогава почвам.
