Публикувана: 29 ян. 2010, 20:41 ч.
Последно мнение: 12 фев. 2010, 12:22 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №78

30 046
740
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии за отслабване са обсъждани във форума и дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват стратегии за отслабване, споделяне на резултати от диети, подкрепа и мотивация между участниците, обмен на рецепти и съвети за хранене, както и обсъждане на лични преживявания, свързани с диети, хранене и загуба на тегло. Участниците обсъждат своите хранителни планове, рецептите си и всякакви пречки пред тях по време на пътуването им.
- Какви са основните предизвикателства, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията, прегрешенията по време на диетата, чувството на глад, несигурността относно резултатите и въпроси относно правилното спазване на диетичния режим.
- Какви стратегии за отслабване са обсъждани във форума и дискусията?
  
  Във форума се обсъждат различни стратегии за отслабване, като разделно хранене, диети с плодови и водни дни, белтъчни дни и споделяне на рецепти и хранителни съвети. В дискусията се споделяха различни стратегии за отслабване, като разделно хранене, консумация на плодове и зеленчуци, спорт и упражнения, избягване на определени храни, контрол на порциите и спазване на различни диети.
- Какви са основните теми на разговор, свързани с храненето?
- Какъв хранителен режим обсъждат участниците във форума?

# 525 2 фев. 2010, 20:02 ч.

София
Мнения: 62

Благодаря Ви, мдааа прави сте грешката е в броенето ooooh!

Днес е водния,а той си хапва цял ден месце.При това положение
кога да направи водния-утре или след плодовия(в събота).

# 526 2 фев. 2010, 20:04 ч.

Мнения: 1 777

Цитат на: nadetoXD в вт, 02 фев 2010, 20:02

Благодаря Ви, мдааа прави сте грешката е в броенето ooooh!

Наде ,аз бих продължила така без първи воден.

# 527 2 фев. 2010, 20:08 ч.

Мнения: 326

Ilitaaa, можеш да хапваш на воля сурови зеленчуци вместо плодове Peace

# 528 2 фев. 2010, 20:12 ч.

Мнения: 2 416

Поля_от_слънчогледи Душицата ми сгря Heart Eyes

вече изпадах в тих ужас... как ще бъцкам кисело, сладки, стипчиви плодчета. Ще си хапвам сурови домати, краставици и чушчици и по някоя друга сурова ядка ще вкарам. А в такъв случай, трябва ли и закуската да е зеленчук ? Hug

Благодаря ти bouquet

# 529 2 фев. 2010, 20:21 ч.

Мнения: 326

Изчети внимателно първа страница, там си пише, че ако не обичаш плодове, може да ги заместваш със зеленчуци Peace

Предполагам, че и на закуска няма да е проблем Grinning

# 530 2 фев. 2010, 20:23 ч.

Мнения: 17

Здравейте фиданки! Аз днес съм водна или поне имам доброто намерение - до обяд със сигурност няма да се предам, но после не е много сигурно. Както и да е - ако има зор ще хапна плод, няма да се мъча!О-ооо, току що прочетох за тези +++ след водния и май ще си хапвам плодове и днес. Само ядките ще прескоча. Мерси Ели! Сиси 8227, заедно сме!
Много нови попълнения имаме - това е добре и успех на всички в борбата. А и добре дошли на завърналите се и никакво отказване този път!

Принцеса, аз направо се родих откакто Pety ми препоръча този сок от сливи - невероятен е; аз съм пробвала какво ли не, но това просто действа безотказно (а самите сушени сливи въобще не ми действат така - само ме боли корема от тях и се надува).
Мама Барба, успех с разделното!
Поля От Слънчогледи, браво за успешния и без прегрешения воден ден! Резултатите в сантиметри са впечатляващи. bouquet

Pety, този боб изглежда неприлично апетитен във водния ден!
Ивана, радвам се за теб и продължавай все така! bouquet

Момичета, няма ли начин и ние да си направим табличка като тази на първа страница - мисля че е много стимулиращо и видно за всички какви резултати отчитаме. Някакви идеи?

Стел, радвам се за теб и детенцето. Как какво - през втория цикъл ще свалиш много сантиметри! Стига си се шашкала! И всички ще те подкрепяме - моят воден е днес. Hug

Мона, поздравления! bouquet

# 531 2 фев. 2010, 20:27 ч.

Мнения: 326

Албена, благодаря bouquet

Най-после и аз да се похваля Mr. Green

# 532 2 фев. 2010, 20:30 ч.

Мнения: 1

Албенче, успех с водния.не е толкова тежък.

# 533 2 фев. 2010, 20:34 ч.

Мнения: 2 213

Албенче, данните се пращат на Жани(*janeta) на лични съобщения и те включва в табличката.Който е мераклия, нека се запише!

# 534 2 фев. 2010, 20:34 ч.

Мнения: 16

Албена, много съм навита и аз за табличка. Към кого трябва да се обърнем, за да ни направи и качи?
Поля от слънчогледи, честити минуси. Hug

# 535 2 фев. 2010, 20:35 ч.

Мнения: 0

Цитат на: rositoooo в вт, 02 фев 2010, 18:33

с интерес ви следя с водните дни,все си мисля че като е само вода трябва да се свали.а като чета момичетата отчитат +.може би е от не изхвърлената вода.

След водния ден винаги има -, но после след белтъчния може да се появи малък +.

# 536 2 фев. 2010, 20:37 ч.

Мнения: 8 999

АЛБЕНЧЕ мерси дай боже всеки му много минуси
Можеш ли да кажеш какво е това за разхлабване че и аз имам проблем
Водните днес удържате ли фронта(вчера ми беше много лошо по това време ама не умрях така че дерзайте)